Visdīvainākās, visizplatītākās traumas štatā

Saturs

• Pārskats par

Nolādēt savu neveiksmi, karmu vai vakardienas treniņu dzīvnieka koduma, sastieptu ceļgala vai izmežģīju mugurkaula dēļ?

Izrādās, ka jūsu dzīvesvietai varētu būt kāds sakars ar dīvainajām traumām, kas notiek ar jums un visapkārt. Patērētāju digitālās veselības aprūpes uzņēmums Amino salīdzināja skaitļus par visbiežāk ziņotajiem ievainojumiem visā valstī un atklāja, ka katrā štatā ir nesamērīgi liels noteiktu traumu skaits. (Saistīts: vai zinājāt, ka sievietes, visticamāk, saplēs savus ACL?)

Pirmās lietas: Kopumā gandrīz katrā valstī visbiežāk sastopamās traumas ir griezumi un sasitumi. Tas ir, izņemot Kolorādo, kuras saraksti krīt kā numur viens. Acīmredzot, dzīvošanai netālu no šiem krāšņajiem Klinšu kalniem ir savas priekšrocības un kritumi (nav paredzēts puns).

Pēc tam pētnieki salīdzināja katras traumas biežumu katrā valstī ar valsts biežumu, tāpēc noskaidrojiet, kuri no tiem bija nesamērīgi biežāki, un rezultāti ir diezgan pārliecinoši. Daži no tiem ir sagaidāmi: Teksasā, piemēram, parādās kukaiņu kodumi (čau, Zika!), Un Kalifornijā ir augsts mehānisko transportlīdzekļu negadījumu skaits (LA satiksme, kāds?). Citi ir diezgan nejauši. Acīmredzot cilvēkiem Indiānā ir jāuzmanās no krītošiem priekšmetiem, un Luiziānas štatā, DC un Ilinoisā ir dīvaini liels "nenoteiktu sejas traumu" skaits.

Tālāk pārbaudiet savu stāvokli, lai redzētu, kas jūsu mežā ir īpaši riskants. (Jums vajadzētu zināt arī par šīm kaulu un locītavu problēmām, kas ir īpaši izplatītas piemērotām sievietēm neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat.)

Lai izjauktu šo statistiku, pētnieki ierobežoja darbības jomu ar ievainojumiem, kas veidoja vismaz 1 procentu no visiem ievainojumiem štatā. Ja jūs to sašaurināsit līdz retākām, bet tomēr nesamērīgi izplatītām, tas kļūst trakāk. Piemēram, "dzīvnieku vilktas automašīnas negadījumi" (kas ietver izjādes ar dzīvnieku) ir nesamērīgi izplatīti Aidaho, Montānā, Vaiomingā, Ziemeļdakotā un Nebraskā (no 2012. līdz 2016. gadam bija vairāk nekā 43 000!) Un "neapbruņota cīņa vai kautiņš" ir nesamērīgi izplatīta Ņujorkā. (Tā does ir vairākas pilsētas, kas ir sniegotāko ziemu saraksta augšgalā, tāpēc vai jūs vainojat tās par dusmām un agresīvām darbībām?)

Tā kā medicīnas iestādēs tiek izmantoti medicīniskie kodi traumu reģistrēšanai, tie ir jāuzņem ar sāls graudiņu. Piemēram, "nosmakšana", ko redzat sešos no astoņiem kalnu štatiem, var attiekties uz jebkuru skābekļa deficīta cēloni. (Ievadiet: augstums. Lūk, kā saglabāt drošību treniņa laikā ar mazāk O2.) Un tas neņem vērā cilvēku ievainojumus. nevajag aizej pie ārsta. (Tāpat kā tad, kad jūs sasitāt ceļgalu uz kafijas galdiņa, jo jūs dzīvojat istabā pie rokas un pārāk baidāties pateikt medicīnas speciālistam, kāpēc esat ievainots. Nav kauna-mēs visi esam tur bijuši.)

Un, lai gan krītošu priekšmetu vērošana nav tieši tas, ko varat praktizēt, jūs vismaz varat novērst ievainojumus treniņu laikā. Veiciet šīs darbības, lai novērstu izplatītas traumas skriešanā, saglabātu drošību CrossFit treniņu laikā un nekaitētu savai ikdienas dzīvei.

Pārskats par