Mēs mīlam Lenas Danhemas un Danielas Brūkas ķermeņa krūšutēlu sporta krūšturus

Saturs

• Pārskats par

Ja mēs to darītu, lielākā daļa no mums izlaistu kreklu, kad runa ir par vasaras treniņiem. Galu galā jūs svīstat tieši caur ārējo slāni, un jūs valkājat sporta krūšturi, tiešām, kāda jēga? Tomēr patiesība ir tāda, ka daudzi no mums nejūtas ērti to visu izlikt, skrienot parkā vai noliecoties, lai trenažieru zālē veiktu pacelšanu. Bet tāpat kā ideja par to, ka jums ir jābūt plakanam vēderam, lai būtu skaista, ir vilcienā ārpus pilsētas, tāpat ir nepieciešami sešu iepakojumu abs, lai šūpotu treniņu bez krekla. Braucot šo punktu mājās, abi Meitenes Lena Dunham un Oranžs ir jaunais melnais's Danielle Brooks šonedēļ publicēja Instagram par sevi sviedru sesijā tikai sporta krūšturā, iedvesmojot mūs visus mazāk uztraukties par to, kā mēs izskatāmies, un vairāk par to, kā šodien vienkārši doties uz sporta zāli. (Denems ir arī viena no 20 slavenību organizācijām, par kurām mums jābeidz runāt.)

Vakar Danhema publicēja paparaci kadru, kurā viņa skrien pa parku, sakot, ka tas viņu piepilda ar lepnumu. "Visu mūžu esmu ienīdis skriet un skriet kā ievainots Pterodaktila mazulis. Tas bija mulsinoši, un, godīgi sakot, es neuzticējos sev izbēgt no degošas ēkas vai pat strauji virzīties uz bufeti," jokoja Danhems. Bet pēc treniņa Ņujorkas treamill studijā Mile High Run Club Dunham rakstīja: "Es jutos spēcīga, ātra un lepna. Es negrasos pieņemt šo triatlona dzīvi, bet ir patiess prieks turpināt sazināties ar mani ķermenis un tā spējas. " The MeitenesŠī gada sākumā autore arī publicēja spēcīgu sporta krūšturu pašbildi, un viņa ir uzlabojusi savu fitnesa spēli, strādājot kopā ar slavenību iemīļoto Treisiju Andersoni.

Kamēr Dunhemas sporta krūšturis bija domāts ārējā spēka atklāšanā, Brūksa mērķis bija parādīt savu iekšējo pārliecību. Skaistā aktrise paskaidroja, kāpēc dalīties ar savu selfiju bez krekla viņai bija tik svarīgi, Instagram ierakstot: "Es vienmēr esmu gribējusi to darīt, bet esmu jutusies apkaunoti un esmu sev teikusi, ka līdz mans ķermenis nav ideāls, man ir aizliegts. Šodien mana iekšējā kad man teica, ka jāpaaugstina sava sevis mīlestība. Man nevajadzētu kaunēties par savu ķermeni. Es neesmu staigājoša nepilnība! Es esmu dieviete. "

"Otrkārt, es esmu pārliecināta sieviete! Tas neapstājas, tiklīdz es noņemu savu spani. Lol Dažreiz tā ir cīņa. Dažreiz man nepatīk tas, ko es redzu, bet man ir tiesības mainīt veidu, kā es attiecas uz manu ķermeni gan fiziski, gan garīgi, "piebilda Brūkss. "Šodien es pamodos ar skaistumu un motivāciju mīlēt sevi un rūpēties par VIENO ķermeni, kas man ir dots."

Mēs nevarējām vienoties vairāk! Fitness ir par veselību un laimi, un, ja tas nozīmē sporta krūšturi, neona kreklu vai sava drauga basketbola šortus, vienkārši dari to. (Lai gan fotogrāfijas sporta zālē, mēs neesam traki. Pārtrauciet uzņemt pašbildes šajās 7 vietās.) Tik daudzas sievietes izlaiž sporta zāli, jo, ironiski, šķiet, ka viņas neizskatās pietiekami piemērotas, lai tur atrastos. Bet trenēties nozīmē justies spēcīgam un spēcīgam un pārliecinātam, nevis izskatīties kā ideālam ar aerogrāfiju. Vingrojumi ir burtiski piemēroti ikvienam ķermenim - ne tikai stingrām ķermeņa daļām.

Pārskats par