Man nav auksti, tad kāpēc mani sprauslas ir grūti?

Saturs

• 1. Alerģija vai jutīgums
• 2. Ovulācija
• 3. Grūtniecība
• 4. Perimenopauze un menopauze
• 5. Pēcmenstruālā sindroms
• 6. Pīrsings - pagātne vai tagadne
• 7. Zīdīšana
• 8. Krūšu abscess
• 9. Uzbudinājums
• 10. Temperatūra
• Ko jūs varat darīt, ja vēlaties to slēpt
• Kad jāapmeklē ārsts

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Vai tas ir normāli?

Tas var notikt no nekurienes. Tur jūs esat, stāvot kases rindā pie pārtikas preču veikala, kad pēkšņi jūsu sprauslas kļūst uzceltas. Jūs nezināt, kāpēc tas notika, un jūs varat nedaudz uztraukties. Neesiet! Nejauša sprauslu cietība laiku pa laikam ir pilnīgi normāla.

Sprauslas nervi reaģē gan uz fiziskiem, gan psiholoģiskiem stimuliem. Tātad uzbudinoša doma, temperatūras maiņa vai kaut kas tik vienkāršs kā jūsu krekla audums, kas ietīts pret ādu, var izraisīt viena vai abu sprauslu uzcelšanos.

Tomēr ir dažas veselības problēmas, kas var izraisīt arī sprauslu cietību. Apzinot zīmes, jūs varat atpazīt, kad ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.

1. Alerģija vai jutīgums

Dažreiz produkti, kurus lietojam uz krūtīm, var padarīt mūsu sprauslas cietas. Tas, visticamāk, ir tāpēc, ka jums ir alerģija vai jutīgums. Ziepes, dušas želejas un losjoni var izraisīt alerģisku reakciju. Tāpat var arī daži veļas mazgāšanas līdzekļi un audumi.

Sprauslas cietība ir tikai viena alerģijas vai jutīguma pazīme. Citi simptomi, kas jums jāievēro, ir šādi:

• apsārtums
• nieze
• sprēgāšana
• izsitumi

2. Ovulācija

Patiesība ir tāda, ka ovulācija katrai sievietei ir atšķirīga. Ne visiem būs kopīgi simptomi, kas varētu dot jums norādi, ka ovulējat. Krūšu maigums ir viena no šīm pazīmēm, un tas var novest pie tā, ka jūsu sprauslas kļūst cietas. Tas notiek estrogēna līmeņa paaugstināšanās dēļ.

Citi veidi, kā jūs varat pateikt, ka jums ir ovulācija, ir šādi:

• izmaiņas dzemdes kakla šķidrumā
• izmaiņas dzemdes kakla stāvoklī vai stingrībā
• neliela ķermeņa temperatūras pazemināšanās miera stāvoklī
• viegla smērēšanās
• iegurņa sāpes vai krampji
• vēdera uzpūšanās
• paaugstināts libido

3. Grūtniecība

Krūšu izmaiņas un grūtniecība iet roku rokā. Hormonu svārstības un asins piegādes palielināšanās var izraisīt jūsu krūtis, ja godīgi. Jūsu sprauslas vairāk izspiedīsies un palielināsies.

Jums var rasties arī:

• jūsu krūtis un areolas kļūst lielākas
• jūsu areolas kļūst tumšākas
• jūsu krūtis jūtas maigas un jutīgas
• biezs, dzeltenīgs šķidrums, kas pazīstams kā jaunpiens, kas izplūst no jūsu krūtīm

4. Perimenopauze un menopauze

Perimenopauzes un menopauzes laikā ķermenim ir tik daudz izmaiņu, ka ir grūti sekot līdzi. Krūšu maigums ir izplatīta perimenopauzes pazīme.

Tas ir tāpēc, ka estrogēna līmenis samazinās, tuvojoties menopauzei. Tas nav izplatīts, taču iespējams, ka krūšu izmaiņu dēļ jūsu sprauslas kļūst cietas.

Šajā dzīves posmā jūs varat sagaidīt arī:

• neregulāri periodi
• problēmas ar miegu
• karstuma viļņi
• garastāvokļa izmaiņas
• maksts sausums
• problēmas urinēt
• izmaiņas dzimumtieksmē
• samazināta auglība

5. Pēcmenstruālā sindroms

Pēcmenstruālā sindroms ir tieši tāds pats kā pirmsmenstruālā sindroms (PMS), bet menstruāciju otrā galā. Daudzi no simptomiem ir vienādi, ieskaitot krūts pietūkumu un maigumu. Dažām sievietēm tas arī varētu nozīmēt, ka viņu sprauslas reizēm kļūst cietas.

Pēcmenstruālā sindroma laikā var rasties tādas pašas izmaiņas jūsu garastāvoklī, uzvedībā un apetītē, kā arī daži no tiem pašiem fiziskajiem simptomiem, kādi būtu ar PMS.

Tas iekļauj:

• muskuļu sāpes
• vēdera uzpūšanās
• jūsties nogurušam
• kam trūkst enerģijas
• galvassāpes
• krampji
• zems dzimumtieksme
• aizcietējums vai caureja
• pūtītes uzliesmojumi
• pārtikas alkas

6. Pīrsings - pagātne vai tagadne

Pēc tam, kad esat tos sadūris, jūsu sprauslas var kļūt vairāk vai mazāk jutīgas. Tas nozīmē, ka jūsu sprauslas varētu kļūt cietākas biežāk nekā tās būtu, ja jūs to nedotu. Viņi var ātrāk reaģēt uz tādiem stimuliem kā audums vai kāda pieskāriens.

Bet, lai gan sprauslu pīrsingi var izskatīties forši, tie tomēr rada zināmu risku. Galvenokārt baktērijas var iekļūt jūsu krūtīs no cauruma, ko rada pīrsings, pat ja jūs noņēmāt rotaslietas un ļāvāt pīrsingam sadzīt. Baktērijas, kas nonāk jūsu krūtīs, var izraisīt mastītu - krūts audu infekciju, kas izraisa sprauslu cietību.

Citi mastīta simptomi, par kuriem jums vajadzētu sekot, ir šādi:

• krūts sāpes
• pietūkums
• siltums
• apsārtums
• drudzis
• drebuļi

7. Zīdīšana

Jūsu mazulim var būt grūti atrast jūsu sprauslu, kad viņš ir plakans vai apgriezts. Tāpēc uzceltās sprauslas ir ļoti svarīgas zīdīšanas laikā - tās palīdz jūsu mazulim. Jūsu sprauslas var arī kļūt cietas, kad mazulis barojas stimulācijas dēļ.

Bet cietie sprauslas zīdīšanas laikā arī varētu liecināt par mastītu. Faktiski zīdīšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem mātes krūts audu infekciju cēloņiem. Mastīts parasti notiek ar krūti barojošām mātēm pirmajās dzemdību dienās, vai nu aizsērējušo piena kanālu vai baktēriju dēļ, kas caur sasprēgājušu sprauslu iespiežas krūtīs.

8. Krūšu abscess

Baktērijas, kas iekļūst krūtīs vai nu caur ieplaisājušu, vai caururbtu sprauslu, var izraisīt strutas uzkrāšanos, izraisot krūts abscesu. Tas ir ļoti sāpīgs stāvoklis, kas var izraisīt cietus sprauslas. Abscesi parasti rodas krūtīs, ja mastīts netiek ārstēts.

Citas krūts abscesa pazīmes, no kurām jāpievērš uzmanība:

• maigas, sarkanas, karstas un sāpīgas krūtis
• drudzis
• muskuļu sāpes
• enerģijas trūkums
• slikta dūša
• galvassāpes

9. Uzbudinājums

Jūs to jau zināt, bet daudzām sievietēm sprauslas ir viens. Tas ir tāpēc, ka tirpšanas sajūta, ko izjūt jūsu sprauslas, ceļo uz to pašu smadzeņu daļu, kas saņem signālus no jūsu dzimumorgāniem. Kad jūs stimulējat savus sprauslas, jūsu nervi liek apkārtējiem muskuļiem sarauties, tādējādi sacietējot sprauslas. Jūsu sprauslas var arī uzcelt, ja jums ir seksuāli uzbudinoša doma.

Protams, sprauslu cietība ir tikai viens no uzbudinājuma simptomiem. Jums var būt karsts un traucēts - pat zemapziņā! - ja:

• tava sirds pukst ātrāk
• jūs elpojat ātrāk
• jūs kļūstat pietvīkts
• jūsu maksts kļūst mitra vai pietūkušies

10. Temperatūra

Mēs visi esam bijuši tur: mēs esam salikti kopā, gatavi drosmīgam ziemas gaisam un bam, mūsu sprauslas izlec. Pārējie no jums var būt silti, bet tas nenozīmē, ka jūsu sprauslas nespēj saķerties.

Faktiski auksts laiks ir viens no sprauslu erekcijas. Tas ir tāpēc, ka temperatūras pazemināšanās simulē īpašas nervu šūnas mūsu sprauslās - tās pašas, kas izraisa zosāda. Karstais laiks tomēr neizraisa tādu pašu reakciju ar mūsu sprauslām.

Ko jūs varat darīt, ja vēlaties to slēpt

Būsim godīgi: redzamie sprauslas kļūst slikti. Tāpēc kampaņa #freethenipple sākās pirms pieciem gadiem - lai atzīmētu mūsu skaistos sprauslas, kad viņi ir ārā un lepojas. Bet jums vajadzētu darīt visu, kas jums palīdz justies ērti savā ādā, neatkarīgi no tā, vai tas nosedz jūsu sprauslas vai ļauj viņiem izcelties.

Ja vēlaties, lai viņi paliek paslēpti, jums ir daudz iespēju. Polsterētas krūšturi, sprauslu apvalki vai stiprinājumi var palīdzēt novērst sprauslu redzamību. Jūs varētu arī slānīt vai valkāt brīvākus kreklus, ja tas jūtas labāk.

Veikals ar sprauslu pārsegiem.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja jūsu sprauslas nejauši kļūst grūti, tas var būt pilnīgi normāli. Tas var notikt laiku pa laikam, pilnīgi no zila gaisa. Dažreiz tam nav skaidrojuma.

Bet, ja sprauslas cietība notiek ar citiem simptomiem, piemēram, sāpīgumu vai izdalīšanos, jums jāplāno ārsta apmeklējums, lai pārliecinātos, ka spēlē nav pamata problēmas. Un, ja jūsu uzceltās sprauslas ir izraisījušas tādas slimības kā PMS vai postmenstruālā sindroma, menopauzes vai alerģijas, tās varēs palīdzēt jums ārstēt citus simptomus.