Kāpēc holesterīns ir jauna jūsu sejas ādas labākā lieta

Saturs

• Pārskats par

Ātri, par ko jūs domājat vārds holesterīns? Laikam taukaina bekona un olu šķīvis vai aizsērējušas artērijas, nevis sejas krēms, vai ne? Tas mainīsies, jo holesterīns tagad ir galvenais ādas kopšanas jomā.

"Holesterīns ir viens no visbiežāk sastopamajiem lipīdiem mūsu organismā, piešķirot mūsu šūnām struktūru un plūstamību," skaidro Sherry Ingraham, M.D., padomes sertificēts dermatologs Katijā, Teksasā. Un tam ir īpaši svarīga loma mūsu ādā. "Padomājiet par stratum corneum, ādas ārējo slāni, kas sastāv no ķieģeļiem un javas. Holesterīns ir šīs javas neatņemama sastāvdaļa," viņa saka. Jaunai, veselīgai ādai ir bieza java, bez plaisām. Novecojot, holesterīna līmenis mūsu ādā samazinās, līdz 40 gadu vecumam - par aptuveni 40 procentiem. Rezultāts? Plānāka java un nobružāta "ķieģeļu siena" jeb sausa, grumbuļaina sejas krāsa. (Uzziniet, kā katru reizi iegādāties efektīvu ādas kopšanu.)

Bet tas nenozīmē, ka tikai cilvēki, kas vecāki par četrdesmit gadiem, var gūt labumu no aktuālā holesterīna. Neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, katru reizi, kad mazgājat seju, pīlingu vai lietojat agresīvu pretnovecošanās līdzekli, jūs noņemat ādu no dabiskajiem lipīdiem, ieskaitot holesterīnu, atzīmē Ingraham. Dariet to pārāk bieži, un jūs varat sabojāt ādas barjeru-izplūst mitrums, iekļūst kairinātāji, un āda kļūst sausa, kairināta un iekaisusi. (Psst... Šī ir labākā ādas kopšanas kārtība sausai ādai.) Holesterīnu saturoša produkta lietošana palīdz aizstāt šos neaizstājamos taukus, saglabā ādas barjeru veselīgu un galu galā rada gludāku, mitrinātāku sejas ādu.

Tātad, kāpēc holesterīns tikai tagad kļūst cienīgs? Ingraham min divus iemeslus: Pirmkārt, negatīva pieskaņa (padomājiet par šo taukaino bekona un olu šķīvi), lai gan viņa ātri atzīmē, ka holesterīna lietošana lokāli neietekmē holesterīna līmeni asinīs (izplatīts nepareizs priekšstats). Turklāt "uzmanība vienmēr ir bijusi uz jaunu sastāvdaļu pievienošanu ādai. Tagad runa ir par to, kā papildināt to, kam dabiski vajadzētu būt," viņa piebilst.

Lai atrastu krēmu, kas satur holesterīnu, vienkārši skenējiet sastāvdaļu paneli. Ja jūs to neredzat kā tādu, meklējiet vilnas ekstraktu vai lanolīna ekstraktu (holesterīnu parasti iegūst no abiem). Un padariet to par pēdējo soli savā ādas kopšanas rutīnā. "Šie krēmi ir kā virsējais pārklājums, ko jūs uzklājat uz visa pārējā, lai noslēgtu mitrumu un citus produktus," saka Ingrahama. Ja jūsu āda ir ļoti sausa, izmantojiet to no rīta un vakarā; pieturieties pie vakariem tikai tad, ja esat taukains. Izmēģiniet trīs no mūsu iecienītākajiem holesterīnu saturošiem produktiem:

Sejai: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($ 125; skinceuticals.com) ir optimālā holesterīna, keramīdu un taukskābju attiecība, kas nepieciešama veselīgai ādai, nemaz nerunājot par neprātīgi amortizētu tekstūru.

Acīm: Īpaši mitrinošs Epionce atjaunojošais acu krēms (70 ASV dolāri; epionce.com) izlīdzina vārnu kāju izskatu un tam ir maiga fokusa apdare, kas palīdz tonizēt tumšos lokus.

Ķermenim: Holesterīns nav paredzēts tikai jūsu sejas ādai. Tas nodrošina līdzīgus ādas stiprināšanas un mitrināšanas ieguvumus, ja to lieto jūsu ķermenim; atrodiet to jaunajā CeraVe mitrinošajā ķermeņa mazgāšanas līdzeklī ($ 10,99; walgreens.com).

Pārskats par