Autors: John Webb
Radīšanas Datums: 9 Jūlijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 15 Novembris 2024
Anonim
UZMANĪBU❗ KĀ GATAVOT KHASHLAMA UN SHASHLIK GARŠĪGI! Receptes no Murat.
Video: UZMANĪBU❗ KĀ GATAVOT KHASHLAMA UN SHASHLIK GARŠĪGI! Receptes no Murat.

Saturs

Ja ir pārāk daudz, tas var radīt daudz nepatīkamu seku: klupt ārā no stieņa; reids ledusskapī; un dažreiz, vidējais žagas gadījums. (Pārbaudiet visu alkohola ietekmi uz ķermeni.)

Bet kāpēc laimīgā stunda var atstāt jūs nekontrolējami elpot? Lai saprastu, ka jums ir jāsaprot, kas ir žagas: "diafragmas piespiedu kontrakcija, kas parasti izraisa gaisa izvadīšanu," saka Ričards Benija, M.D., gastroenterologs un Lojolas universitātes veselības sistēmas direktors.

Jūsu diafragma ir plāns muskuļu loksne, kas atdala jūsu krūškurvja dobumu un vēderu, skaidro Džīna Sema, M.D., Kuņģa-zarnu trakta motilitātes centra direktore Sinaja kalna slimnīcā Ņujorkā. Kad jūs dziļi ieelpojat, tas saraujas. Tomēr, kad jums ir žagas, tas sastrēgst, viņa saka. "Elpas ieplūšanu pēkšņi pārtrauc balss saišu aizvēršanās."


Bieži vien tas notiek tāpēc, ka klejotājnervs, kas caur tādiem orgāniem kā barības vads iet no smadzenēm uz vēderu, kļūst kairināts, saka Sems. Šī kairinājuma vaininieki: pārāk daudz gaisa norīšana (ahem, gāzētie dzērieni); ēdot lielu maltīti (jūsu vēders var izplesties, berzējoties pret diafragmu, saka Benija); karsto dzērienu cauruļvadi; emocionālā stresa periodi; un jā: alkohols. (Ahem: 8 pazīmes, ka jūs dzerat pārāk daudz.)

"Varētu būt, ka alkohols veicina skābes refluksu un tas var kairināt barības vadu," saka Sems. Kad jūs dzerat, alkohols iekļūst arī jūsu smadzenēs un var izraisīt klejotājnervu, to kairinot, saka Benja.

Bet, lai arī kaitinošas, žagas ir nepatīkamas parasti normāli.

"Tieši tad, kad tie kļūst noturīgi - dienu, 48 stundas vai nedēļu, mēs kļūstam nobažījušies," saka Sems, kurš piebilst, ka tas var liecināt par problēmām smadzenēs, vēzi, infekciju vai insultu. "Pacientiem, kuriem ir bijušas nieru problēmas vai jebkāds kairinājums galvas, kakla vai krūškurvja zonā, var būt arī žagas," viņa saka.


Un kā tos apturēt? "Žagas ir diezgan piespiedu kārtā," saka Benija. Tāpēc, iespējams, jums neizdosies tos nospert uz apmales. (Piezīme. Ja ciešat no pastāvīgiem raudoņiem, var palīdzēt zāles, ko sauc par kalcija kanālu blokatoriem.)

Protams, mēs nespriedīsim: aizturiet elpu, norijiet tējkaroti cukura vai aizbāziet degunu (vai tas ir jūsu ausis...?). Brīdiniet — jūs varat izskatīties tik muļķīgi, kā izklausāties! (Un uz šīs piezīmes: Kāpēc viena persona svētku ballītē vienmēr kļūst pārāk piedzērusies?)

Pārskats par

Reklāma

Jaunas Ziņas

Ārstē saggy krūtis

Ārstē saggy krūtis

aggy krūti ir daļa no krūšu izkata izmaiņām, kura izjūt lielākā daļa ieviešu, it īpaši, kad tā kļūt vecāka. Ta mēdz būt pilnīgi dabika komētika izmaiņa. Tomēr daža ieviete, iepējam, nevēla aggy krūti....
Kurkuma devas: Cik daudz jums vajadzētu lietot dienā?

Kurkuma devas: Cik daudz jums vajadzētu lietot dienā?

Jū varat zināt kurkumu galvenokārt kā garšvielu, taču to lieto arī ajūrvēda medicīnā - holitikā veelība pieejā, kura izcelme ir Indijā pirm vairāk nekā 3000 gadiem (1).Kurkuma piedeva tagad ir plaši p...