8 Raganu lazdas ieguvumi un lietojumi

Saturs

• 1. mazina iekaisumu
• 2. Samazina ādas kairinājumu
• 3. Palīdz ārstēt hemoroīdus
• 4. Cīnās pret pūtītēm
• 5. atvieglo galvas ādas jutīgumu
• 6. Nomierina iekaisis kakls
• 7. Aizsargā pret ādas bojājumiem
• 8. Infekcijas nodaļās
• Kā droši lietot raganu lazdu
• Grunts līnija

Raganu lazda ir augs ar spēcīgām ārstnieciskām īpašībām, ko var izmantot dažādos veidos.

Ir daudz raganu lazdas sugu, bet Hamamelis virginiana - Ziemeļamerikā dzimto krūmu tips - tautas medicīnā visbiežāk tiek izmantots ASV. No lapām un mizas tiek pagatavotas tējas un ziedes.

Raganu lazda, kas visbiežāk tiek uzklāta uz ādas un galvas ādas, ir plaši pazīstama ar spēju atvieglot iekaisumu un nomierināt jutīgo ādu.

To var arī pievienot zāļu tējām un mazos daudzumos iekšķīgi norīt kā dabisku ārstēšanu citiem apstākļiem.

Šeit ir 8 labākie raganu lazdas ieguvumi un lietojumi.

1. mazina iekaisumu

Iekaisums ir normāla imūnā atbilde, kas paredzēta ķermeņa aizsardzībai pret ievainojumiem un infekcijām.

Tomēr domājams, ka hroniskam iekaisumam ir galvenā loma noteiktu slimību attīstībā (1).

Raganu lazda satur daudz savienojumu ar spēcīgām pretiekaisuma īpašībām, ieskaitot gallskābi un tanīnus.

Tas satur arī antioksidantus, kas palīdz novērst plašu iekaisumu un neitralizē brīvos radikāļus, kas ir slimības izraisoši savienojumi, kas var uzkrāties jūsu ķermenī (2, 3).

Tāpēc raganu lazda varētu būt tālejoši ieguvumi, un tā var būt noderīga, ārstējot ar iekaisumu saistītas problēmas, piemēram, pūtītes, ekzēmu vai psoriāzi.

Pētījumi rāda, ka lokāli lietojama raganu lazda var efektīvi mazināt iekaisumu un palīdzēt nomierināt ādu (4, 5).

Iepērciet raganu lazdu tiešsaistē.

Kopsavilkums Raganu lazda satur daudz savienojumu ar pretiekaisuma īpašībām, kam var būt tālejošs ieguvums jūsu veselībai.

2. Samazina ādas kairinājumu

Jutīga āda, ko nosaka patoloģiski maņu simptomi, ir ļoti izplatīts stāvoklis, kas ietekmē aptuveni 45% amerikāņu (6).

Daži pētījumi liecina, ka raganu lazdas lokāla uzklāšana uz jutīgu ādu var būt noderīga, ārstējot iekaisušu, kairinātu vai salauztu ādu.

Faktiski ir pierādīts, ka raganu lazda līdz pat 27% nomāc eritēmu - ādas apsārtumu, ko izraisa ievainojumi vai kairinājums - (7).

Vienā pētījumā, kurā piedalījās 40 cilvēki, atklājās, ka losjona lietošana ar mazāk kā 10% raganu lazdas ekstrakta bija efektīva ādas iekaisuma mazināšanā un eritēmas ārstēšanā (4).

Tāpat citā nelielā pētījumā atklājās, ka lokāls preparāts, kas satur raganu lazdu, var sniegt atvieglojumus jutīgai vai kairinātai sejas ādai (8).

Kopsavilkums Raganu lazda var palīdzēt samazināt ādas apsārtumu un atvieglot kairinātu un jutīgu ādu.

3. Palīdz ārstēt hemoroīdus

Hemoroīdus izraisa taisnās zarnas un tūpļa vēnu pietūkums un iekaisums, kā rezultātā rodas tādi simptomi kā nieze un asiņošana.

Raganu lazda bieži tiek izmantota kā dabisks līdzeklis, lai atbrīvotu no diskomforta un sāpēm, ko izraisa hemoroīdi.

Parasti to pievieno audumam vai kokvilnas bumbiņai un tieši uz skartās vietas, lai nomierinātu ādu.

Lai arī pētījumi ir ierobežoti, tiek uzskatīts, ka raganu lazda palīdz ārstēt niezi, apsārtumu, sāpes un pietūkumu, kas saistīti ar hemoroīdiem, pateicoties tā pretiekaisuma iedarbībai (9).

Turklāt tam ir hemostatiskas īpašības, kas nozīmē, ka tas var apturēt asiņošanu, ko izraisa hemoroīdi (10).

Tomēr, lai pārbaudītu raganu lazdas efektivitāti hemoroīdos, nepieciešami vairāk pētījumu ar cilvēkiem.

Kopsavilkums Raganu lazda bieži tiek izmantota, lai mazinātu niezi, apsārtumu, sāpes, asiņošanu un pietūkumu, kas saistīti ar hemoroīdiem. Lai novērtētu tā efektivitāti, nepieciešami vairāk pētījumu.

4. Cīnās pret pūtītēm

Pateicoties spēcīgajām pretiekaisuma īpašībām, daži pētījumi liecina, ka raganu lazda varētu būt noderīga pūtīšu ārstēšanā.

Lai to panāktu maksimāli efektīvi, to var uzklāt tieši uz sejas pēc tīrīšanas vai tvaicēšanas.

Tas darbojas kā savelkošs, liekot audiem sarauties, lai palīdzētu saraut poras, vienlaikus nomierinot ādu un mazinot iekaisumu (5).

Tas var novērst baktērijas, kas izraisa pūtītes, inficēt jūsu ādu. Šī iemesla dēļ raganu lazda parasti tiek pievienota daudziem bezrecepšu līdzekļiem, un tā ir īpaši noderīga cilvēkiem ar taukainu ādu.

Tomēr pētījumi par raganu lazdas ietekmi uz pūtītēm ir ierobežoti, un, lai noteiktu tā efektivitāti, ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Kopsavilkums Raganu lazda darbojas kā savelkoša viela, lai palīdzētu saraut jūsu poras, nomierina ādu un mazinātu iekaisumu. Lai noteiktu pašas raganu lazdas ietekmi uz pūtītēm, ir nepieciešami vairāk pētījumu.

5. atvieglo galvas ādas jutīgumu

Galvas ādas jutīgumu var izraisīt vairāki faktori, sākot no kosmētiskām matu procedūrām un beidzot ar dermatoloģiskiem stāvokļiem, piemēram, psoriāzi vai seborejas dermatītu.

Neliela raganu lazdas lietošana galvas ādā pirms matu mazgāšanas var palīdzēt mazināt galvas ādas jutīgumu un atvieglot simptomus, piemēram, niezi un maigumu.

Saskaņā ar vienu pētījumu, kurā piedalījās 1373 cilvēki, šampūna lietošana, kas satur raganu lazdas ekstraktu, bija efektīva, lai mazinātu galvas ādas kairinājumu (11).

Raganu lazda var arī palīdzēt mazināt iekaisumu, kas varētu būt noderīgs galvas ādas jutīguma mazināšanā, ko izraisa tādi apstākļi kā psoriāze vai ekzēma.

Dažreiz to lieto arī kā dabisku līdzekli, lai mazinātu citu galvas ādas problēmu simptomus, piemēram, blaugznas un sausumu.

Tomēr ir nepieciešami papildu pētījumi, lai novērtētu raganu lazdas efektivitāti šo slimību ārstēšanā.

Kopsavilkums Raganu lazda var palīdzēt mazināt galvas ādas kairinājumu un iekaisumu. Dažreiz to lieto arī blaugznas un sausuma ārstēšanai, lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai novērtētu tā efektivitāti šajos apstākļos.

6. Nomierina iekaisis kakls

Tā kā tā spēj mazināt iekaisumu un darboties kā savelkoša, raganu lazdu dažreiz lieto kakla sāpju ārstēšanai.

Vienu tējkaroti (5 ml) raganu lazdas vārot apmēram 10 minūtes ūdens tasē (240 ml) ūdens, pēc tam gargojot ar maisījumu, tas var atvieglot.

Tiek uzskatīts, ka tas palīdz mazināt pietūkumu, samazina sāpes un sausu lieko gļotu daudzumu, ko izraisa iekaisis kakls.

Tomēr, kaut arī raganu lazdas pretiekaisuma īpašības ir labi dokumentētas, tās lietošana kakla sāpju ārstēšanai ir balstīta tikai uz anekdotiskiem pierādījumiem.

Ir nepieciešami augstas kvalitātes pētījumi, lai noskaidrotu raganu lazdas iespējamos ieguvumus iekaisis kaklā.

Turklāt, lietojot raganu lazdu iekšķīgi, tas var izraisīt kuņģa kairinājumu tā lielā tanīna satura dēļ, tāpēc ir svarīgi rīkoties piesardzīgi un, ja rodas kādas bažas, konsultējieties ar ārstu.

Kopsavilkums Raganu lazda bieži tiek izmantota kā dabisks līdzeklis iekaisis kakls, taču nepieciešami papildu pētījumi, lai noskaidrotu tā iespējamos ieguvumus un blakusparādības.

7. Aizsargā pret ādas bojājumiem

Raganu lazda ir bagāta ar tanīniem - dabīgu augu savienojumu ar spēcīgām antioksidantu īpašībām, kas lokālai uzklāšanai var palīdzēt aizsargāt jūsu ādu no bojājumiem.

Vienā pētījumā ar dzīvniekiem tika atklāts, ka tanīni var darboties kā barjera, neļaujot iekaisumu izraisošām vielām iekļūt jūsu ādas šūnās (12).

Vēl vairāk, mēģenē veikts pētījums parādīja, ka raganu lazda palīdz neitralizēt kaitīgos brīvos radikāļus un novērš ādas vēža šūnu izplatīšanos (13).

Tāpat citā pētījumā ar dzīvniekiem atklājās, ka raganu lazdas tanīni spēja palēnināt ādas audzēja augšanu pelēm, kuras tika pakļautas starojumam (14).

Tomēr pašlaik lielākā daļa pētījumu ir ierobežoti ar izmēģinājumiem un dzīvniekiem. Nepieciešami vairāk pētījumu, lai novērtētu raganu lazdas ietekmi uz cilvēkiem.

Kopsavilkums Pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm ir atklāts, ka raganu lazda un tās komponenti varētu novērst ādas vēža augšanu un aizsargāt pret ādas bojājumiem.

8. Infekcijas nodaļās

Daži pētījumi norāda, ka raganu lazda var būt noderīga cīņā pret noteikta veida vīrusu infekcijām.

Piemēram, vienā mēģenes pētījumā tika atklāts, ka raganu lazdas tanīniem bija pretvīrusu iedarbība gan pret A gripas, gan cilvēka papilomas vīrusu (HPV) (15).

Cits mēģenes pētījums parādīja, ka raganu lazdas ekstrakts kavē herpes simplex vīrusa 1 darbību, kas bieži ir vainīgais aiz aukstumpumpām (16).

Šī iemesla dēļ raganu lazda bieži tiek lietota lokāli kā dabisks līdzeklis, lai palīdzētu cīnīties ar aukstumpumpām un mazinātu simptomus.

Bet, kaut arī mēģenēs veiktie pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus, pētījumu par cilvēkiem joprojām trūkst.

Nepieciešami vairāk pētījumu, lai aplūkotu raganu lazdas iedarbību un tās iespējamo ietekmi uz vīrusu infekcijām veseliem pieaugušajiem.

Kopsavilkums Pētījumi mēģenē rāda, ka raganu lazdai var būt pretvīrusu īpašības un tā var būt noderīga pret noteikta veida vīrusu infekcijām.

Kā droši lietot raganu lazdu

Lielākā daļa cilvēku var droši lietot raganu lazdu ar minimālu nelabvēlīgu blakusparādību risku (17).

Ziedes un ekstraktus var lietot tieši uz ādas vairākas reizes dienā un droši ievadīt hemoroīdu ārstēšanai pēc katras zarnu kustības.

Dažiem cilvēkiem pēc lokālas lazdas lokālas uzklāšanas var rasties ādas kairinājums vai alerģiskas reakcijas.

Sākotnējās ādas plākstera pārbaudes veikšana nelielai ādas daļai var palīdzēt novērst nevēlamas blakusparādības un ādas reakcijas.

Turklāt, lai arī parasti dienā tiek uzņemti 3–4 tējkarotes (15–20 ml) raganu lazdas, lielu daudzumu zāļu lietošana var izraisīt kuņģa kairinājumu un vemšanu (18).

Tāpēc vislabāk ir lietot tikai iekšķīgi mazus daudzumus un ar ārstu apspriest jebkādas blakusparādības vai bažas.

Kopsavilkums Raganu lazdu var droši uzklāt uz ādas vairākas reizes dienā, un nelielu daudzumu var norīt iekšķīgi, ar minimālu blakusparādību risku.

Grunts līnija

Raganu lazda ir savelkoša viela, ko bieži izmanto kā dabisku aktuālu līdzekli.

Tas satur vairākus savienojumus ar spēcīgām pretiekaisuma un pretvīrusu īpašībām, kas var būt noderīgi dažādu slimību ārstēšanā, sākot no pūtītēm un galvas ādas jutīguma līdz hemoroīdiem.

Tomēr ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai atklātu visu potenciālo ieguvumu spektru, ko šī jaudīgā iekārta var piedāvāt.