Trenējieties kā Kendall Jenner

Saturs

• Pārskats par

Kendala Dženere nav tikai viena no daudzajām Kardašjanu Klanā — viņa ir bruģējusi savu ceļu kā veiksmīga modes modele, staigājot pa skrejceļiem, sākot no Šaneles līdz Markam Džeikobsam. Taču nav tā, ka 20 gadniece rīkojas tā, it kā viņa tikko būtu piedzimusi ar apskaužamu figūru – patiesībā pagājušā gada beigās viņa saviem fanu leģioniem paziņoja, ka strādā tā labā. (Tāpat kā viņas māsa Kloē, vai ne?) "Ja godīgi, es droši vien varētu būt slinka un netrenēties un izskatīties tāpat, bet es tāda neesmu. Es vienmēr esmu bijusi ļoti aktīva. Man patīk strādāt lai justos labāk par sevi," savā vietnē un (mežonīgi veiksmīgajā) lietotnē sacīja Dženere.

Āmen, Kendall. Ir arī patīkami zināt, ka tāds kā viņa ne tikai sēž mājās un ēd virtuļus un skatās uz šo mušu, vai ne? Viņa ir pamanīta, strādājot visā dzimtajā pilsētā Losandželosā, neatkarīgi no tā, vai tā atstāj SoulCycle studiju vai pavada kvalitatīvu individuālu laiku kopā ar treneri Gunnaru Pētersonu (kurš ir atbildīgs par māsas Khloé karsto ķermeni). Bet viņas fitnesa noslēpums, mēs patiesi ticam, slēpjas viņas satriecošajā treniņu atskaņošanas sarakstā, kuru viņa tikko izlaida, izmantojot Spotify. Un mēs zinām, ka labas melodijas jau ir lieliska treniņa atslēga.

Dženeres sarakstā ir dziesmas no Dreika, Snoop un citiem, un viņa apgalvo, ka tas ir "ideāls atdzesēšanas atskaņošanas saraksts, lai vienkārši nokļūtu trenažieru zālē, lai tonizētu". Turklāt neatkarīgi no tā, ko viņa dara, tas strādā-vai jūs redzējāt, cik slikti viņas ķermenis skatījās uz Koašellu? Lieki piebilst, ka mēs to atkārtosim šajā nedēļas nogalē sporta zālē. Tu?

Pārskats par