Jūsu smadzenes ieslēgtas: grūtniecība

Saturs

• Pārskats par

"Grūtniecības smadzenes ir īstas," Savanna Gutrija, topošajai māmiņai un Šodien raidījuma līdzvadītāja, tviterī ierakstīja pēc tam, kad viņa ēterā apmulsināja par randiņu. Un viņai ir taisnība: "Kopš pubertātes sievietes smadzenēs vienlaikus nav notikušas tik daudz izmaiņu," skaidro Louans Brizendīns, Kalifornijas Universitātes Sanfrancisko klīniskais psihiatrs un grāmatas autore. Sievietes smadzenes. Visā grūtniecības laikā sievietes smadzenes tiek marinētas neirohormonos, ko ražo auglis un placenta, saka Brizendine. Un, lai gan ne visām sievietēm būs tādas pašas kognitīvās izmaiņas, kas saistītas ar grūtniecību, šeit ir apskatīts, kā varētu izskatīties jūsu pirmsmātes smadzenes.

Pirms pat iestājusies grūtniecība

Tikai ātra drauga vai brāļa vai māsas mazuļa dvesma var izraisīt ķīmisku maiņu jūsu galvā, kas var palielināt jūsu vēlmi pēc savām paklāju žurkām, saka Brizendine. Zīdaiņi izdala ķimikālijas, ko sauc par feromoniem, kas, šņaukājot, var stimulēt oksitocīna izdalīšanos sievietes nūdelēs, liecina pētījumi. Pazīstams arī kā mīlestības hormons, oksitocīns ir saistīts ar pieķeršanās un ģimenes mīlestības sajūtu.

Pirmais trimestris

Masīvas hormonālās izmaiņas sākas, tiklīdz apaugļota olšūna implantējas dzemdes sienā un iekļūst asins piegādē, kas notiek dažu divu nedēļu laikā pēc ieņemšanas, saka Brizendine. Pēkšņi progesterona plūdi smadzenēs ne tikai palielina miegainību, bet arī izraisa izsalkuma un slāpju ķēdes, liecina pētījumi. Tajā pašā laikā smadzeņu signāli, kas saistīti ar apetīti, var kļūt smalki, skrūvējot jūsu reakciju uz noteiktām smaržām vai pārtikas produktiem. (Marinēti gurķi var būt jūsu jaunā mīļākā lieta, bet jogurta šņaukšana var izraisīt vemšanu.) Šīs pēkšņās izmaiņas notiek tāpēc, ka jūsu smadzenes uztraucas par to, ka ēdat kaut ko tādu, kas varētu kaitēt jūsu trauslajam auglim pirmajos grūtniecības mēnešos, skaidro Brizendine.

Stresa ķīmiskās vielas, piemēram, kortizols, arī pieaug, reaģējot uz fiziskajām izmaiņām, kas notiek jūsu ķermenī. Bet progesterona nomierinošā iedarbība, kā arī paaugstināts estrogēna līmenis samazina jūsu smadzeņu un ķermeņa reakciju uz šīm stresa ķimikālijām, neļaujot jums justies pārāk sagurušam, saka Brizendine.

Otrais trimestris

Jūsu ķermenis arvien vairāk iepazīstas ar hormonālajām izmaiņām, kas nozīmē, ka jūsu kuņģis nokārtojas un jums var rasties vēlme ēst visu, kas redzams, saka Brizendine. Tajā pašā laikā jūsu smadzenes atpazīst pirmās plandošās sajūtas jūsu vēderā kā mazuļa kustības, kas izraisa "mīlestības ķēdes", kas saistītas ar pieķeršanos, viņa saka. Tā rezultātā jūs esat gatavs iemīlēties savā mazulī. No šī brīža katrs jauns spēriens var izraisīt fantāzijas: kā būs turēt rokās, auklēt un rūpēties par savu bērnu, viņa piebilst.

Trešais trimestris

Cīnies vai bēdzies stresa ķīmiskā kortizola koncentrācija turpināja pieaugt, un tagad tā līmenis ir līdzvērtīgs smagas fiziskas slodzes līmenim. Tas notiek, lai jūs koncentrētos uz sevis un bērna aizsardzību, taču tas var apgrūtināt koncentrēšanos uz mazāk svarīgiem uzdevumiem, saka Brizendīne. Arī smadzeņu labajā pusē ir vērojams aktivitātes pieaugums, kas palīdz pārvaldīt jūsu emocijas, liecina Londonas Universitātes koledžas jaunie pētījumi. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad grūtnieces skatās uz bērnu sejām, skaidro Viktorija Burna, Ph.D., kura līdzautore ir Lielbritānijas pētījums. Borns nevar izskaidrot, kāpēc tas notiek, taču izmaiņas var palīdzēt sagatavot māti saiknei ar savu jauno bērnu, kad viņš vai viņa ir piedzimis. Domas par to, kā jūs tiksit galā ar darbu, var arī padarīt ikdienišķākus ikdienas apsvērumus, piebilst Brizendine.

Pēc Jūsu bērna piedzimšanas

Pirmajās dienās pēc dzemdībām paaugstināts oksitocīna līmenis palīdz iespiest jūsu jaunā bērna smaržas, skaņas un kustības jūsu smadzeņu ķēdē, saka Brizendine. Faktiski pētījumi rāda, ka jaunās mātes ar 90 procentu precizitāti var atšķirt sava bērna smaržu no cita jaundzimušā. (Oho.) Ilgstoši augsts stresa hormonu, kā arī vairāku citu smadzeņu ķīmisko vielu līmenis var izraisīt arī pēcdzemdību depresijas sajūtu, liecina pētījumi. Bet vairāk par visu jauno māmiņu smadzenes mēdz kļūt īpaši modras par sava bērna aizsardzību, saka Brizendīne. Tas ir tikai dabas veids, kā nodrošināt jūsu pēcnācēju un cilvēku sugu izdzīvošanu, viņa piebilst.

Pārskats par