Kā aprēķināt termiņu

Saturs

• Kā es varu aprēķināt savu termiņu?
• Naegeles likums
• Grūtniecības ritenis
• Ko darīt, ja nezinu savu pēdējo menstruāciju datumu?
• Ko darīt, ja man ir neregulāri periodi vai ilgstoši cikli?
• Ko tas nozīmē, ja ārsts maina manu termiņu?
• Vai tu zināji?
• Kāds ir ultraskaņas datums un kāpēc tas atšķiras no manis noteiktā termiņa?
•  

Pārskats

Grūtniecība ilgst vidēji 280 dienas (40 nedēļas) no pēdējās menstruācijas (LMP) pirmās dienas. Jūsu LMP pirmā diena tiek uzskatīta par grūtniecības pirmo dienu, pat ja jūs, iespējams, iedomājāties grūtniecību tikai apmēram divas nedēļas vēlāk (augļa attīstība atpaliek divas nedēļas no grūtniecības datumiem).

Šeit lasiet mūsu ziņojumu par gada 13 labākajām grūtniecības un iPhone lietotnēm grūtniecības laikā.

Termiņa aprēķināšana nav precīza zinātne. Ļoti maz sieviešu faktiski piegādā termiņu, tāpēc, lai arī ir svarīgi saprast, kad jūsu mazulis piedzims, mēģiniet nepieķerties precīzam datumam.

Kā es varu aprēķināt savu termiņu?

Ja jums ir regulāri 28 dienu menstruālie cikli, ir divi veidi, kā aprēķināt termiņu.

Naegeles likums

Naegeles noteikums ietver vienkāršu aprēķinu: Pievienojiet LMP pirmajai dienai septiņas dienas un pēc tam atņemiet trīs mēnešus.

Piemēram, ja jūsu LMP bija 2017. gada 1. novembris:

1. Pievienojiet septiņas dienas (2017. gada 8. novembris).
2. Atņemiet trīs mēnešus (2017. gada 8. augusts).
3. Ja nepieciešams, mainiet gadu (šajā gadījumā uz 2018. gadu).

Šajā piemērā termiņš būtu 2018. gada 8. augusts.

Grūtniecības ritenis

Cits veids, kā aprēķināt termiņu, ir izmantot grūtniecības riteni. Šo metodi izmanto lielākā daļa ārstu. Ja jums ir piekļuve grūtniecības ritenim, ir ļoti viegli aprēķināt termiņu.

Pirmais solis ir LMP datuma atrašana uz riteņa. Kad jūs sakārtojat šo datumu ar indikatoru, ritenī tiek parādīts jūsu izpildes datums.

Atcerieties, ka termiņš ir tikai aptuvens laiks, kad jūs piegādāsit savu bērnu. Izredzes uz jūsu mazuļa piedzimšanu tieši tajā datumā ir ļoti niecīgas.

Ko darīt, ja nezinu savu pēdējo menstruāciju datumu?

Tas ir biežāk, nekā jūs domājat. Par laimi, ir veidi, kā noskaidrot termiņu, kad nevarat atcerēties savu LMP pirmo dienu:

• Ja jūs zināt, ka jums LMP bija konkrētā nedēļā, ārsts atbilstoši var noteikt jūsu termiņu.
• Ja jums nav ne jausmas, kad bija pēdējais menstruācijas laiks, ārsts var noteikt ultraskaņu, lai noteiktu termiņu.

Ko darīt, ja man ir neregulāri periodi vai ilgstoši cikli?

Dažām sievietēm ir cikli, kas vienmēr ir garāki par vidējo 28 dienu ciklu. Šādos gadījumos grūtniecības riteni joprojām var izmantot, taču ir nepieciešami daži vienkārši aprēķini.

Sievietes menstruālā cikla otrā puse vienmēr ilgst 14 dienas. Šis ir laiks no ovulācijas līdz nākamajām menstruācijām. Piemēram, ja jūsu cikls ir 35 dienas garš, iespējams, jūs ovulējāt 21. dienā.

Kad jums ir vispārēja ideja par ovulācijas laiku, varat izmantot pielāgotu LMP, lai atrastu termiņu ar grūtniecības riteni.

Piemēram, ja menstruālais cikls parasti ir 35 dienas garš un LMP pirmā diena bija 1. novembris:

1. Pievienojiet 21 dienu (22. novembris).
2. Lai atrastu pielāgoto LMP datumu (8. novembris), atņemiet 14 dienas.

Pēc tam, kad esat aprēķinājis savu pielāgoto LMP datumu, vienkārši atzīmējiet to uz grūtniecības riteņa un pēc tam apskatiet datumu, kurā līnija šķērso. Tas ir jūsu paredzamais termiņš.

Daži grūtniecības riteņi var ļaut ievadīt apaugļošanās dienu, kas notiek 72 stundu laikā pēc ovulācijas, nevis LMP datumu.

Ko tas nozīmē, ja ārsts maina manu termiņu?

Ārsts var mainīt termiņu, ja jūsu auglis ir ievērojami mazāks vai lielāks par vidējo augli konkrētajā grūtniecības stadijā.

Parasti ārsts izraksta ultraskaņu, lai noteiktu mazuļa gestācijas vecumu, ja anamnēzē ir neregulāras menstruācijas, kad nav skaidrs LMP datums vai kad koncepcija notika, neskatoties uz perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanu.

Ultraskaņa ļauj ārstam izmērīt vainaga garumu (CRL) - augļa garumu no viena gala līdz otram.

Pirmajā trimestrī šis mērījums nodrošina visprecīzāko mazuļa vecuma novērtējumu. Pamatojoties uz ultraskaņas mērījumiem, ārsts var mainīt termiņu.

Tas, visticamāk, notiks pirmajā trimestrī, īpaši, ja ultraskaņas aprēķinātais datums atšķiras par vairāk nekā vienu nedēļu no datuma, kuru ārsts ir aprēķinājis, pamatojoties uz LMP.

Otrajā trimestrī ultraskaņa nav tik precīza, un ārsts, iespējams, nepielāgs jūsu datumu, ja vien aprēķini nemainīsies vairāk nekā divas nedēļas.

Trešais trimestris ir vismazāk precīzs grūtniecības datums. Aplēses, kuru pamatā ir ultraskaņa, var izslēgties pat par trim nedēļām, tāpēc ārsti reti pielāgo datumus trešajā trimestrī.

Tomēr nav nekas neparasts, ka ārsts veic ultraskaņu trešajā trimestrī, ja domā par datuma maiņu.

Atkārtota ultraskaņa sniedz vērtīgu informāciju par augļa augšanu un var pārliecināt jūs un ārstu, ka termiņa maiņa ir pamatota.

Vai tu zināji?

Ultraskaņas mērījumi augļa vecuma noteikšanai ir precīzāki agrīnās grūtniecības stadijās. Pirmajās nedēļās augļi mēdz attīstīties tādā pašā ātrumā. Tomēr, progresējot grūtniecībai, augļa augšanas ātrums dažādās grūtībās sāk atšķirties.

Tāpēc ultraskaņas mērījumus nevar izmantot, lai precīzi prognozētu mazuļa vecumu vēlākajos grūtniecības posmos.

Ultraskaņas nav nepieciešama pirmsdzemdību aprūpes sastāvdaļa. un veikt ultraskaņu tikai medicīnisku apsvērumu dēļ.

Kāds ir ultraskaņas datums un kāpēc tas atšķiras no manis noteiktā termiņa?

Kad ārsts veic ultraskaņu, viņi uzraksta ziņojumu par atklājumiem un iekļauj divus paredzamos termiņus. Pirmais datums tiek aprēķināts, izmantojot LMP datumu. Otrais datums ir balstīts uz ultraskaņas mērījumiem. Šie datumi reti ir vienādi.

Kad ārsts novērtēs ultraskaņas rezultātus, viņš noteiks, vai šie datumi ir vai nav saskaņoti. Iespējams, ka ārsts nemainīs termiņu, ja vien tas būtiski neatšķiras no ultraskaņas datuma.

Ja jums ir vairāk ultraskaņas, katrā ultraskaņas pārskatā būs jauns termiņš, pamatojoties uz jaunākajiem mērījumiem. Paredzēto termiņu nedrīkst mainīt, pamatojoties uz otrā vai trešā trimestra ultraskaņas mērījumiem.

Termiņa aprēķini ir precīzāki grūtniecības sākumā. Vēlāk ultraskaņas ir noderīgas, lai noteiktu, vai auglis aug labi, bet ne augļa vecumam.

Uzziniet vairāk par to, kā jūsu ķermenis mainās grūtniecības laikā.

Sponsorēja Baby Dove