Kā padarīt šinu

Šina ir ierīce, ko izmanto, lai ķermeņa daļu noturētu stabili, lai mazinātu sāpes un novērstu turpmākus ievainojumus.

Pēc traumas tiek izmantota šina, lai noturētu nekustīgu vietu un aizsargātu ievainoto ķermeņa daļu no turpmākiem bojājumiem, līdz saņemat medicīnisko palīdzību. Pēc ievainotās ķermeņa daļas imobilizācijas ir svarīgi pārbaudīt labu cirkulāciju.

Šinas var izmantot dažādu traumu gadījumā. Piemēram, ar salauztu kaulu ir svarīgi stabilizēt zonu, lai mazinātu sāpes, novērstu turpmākas traumas un ļautu personai pārvietoties pēc iespējas vairāk.

Šādi izveido un pieliek šinu:

• Pirms šinas uzlikšanas vispirms rūpējieties par brūci.
• Ievainotā ķermeņa daļa parasti jānostiprina tādā stāvoklī, kādā tā tika atrasta, ja vien to nav ārstējis profesionālis, kurš ir šīs ķermeņa daļas speciālists.
• Atrodiet kaut ko stingru, ko izmantot kā balstu šinas izgatavošanai, piemēram, nūjas, dēļus vai pat sarullētus laikrakstus. Ja nevienu nevar atrast, izmantojiet velmētu segu vai apģērbu. Traumētu ķermeņa daļu var arī pielīmēt pie neievainotas ķermeņa daļas, lai novērstu tās kustību. Piemēram, jūs varat uzlīmēt ievainoto pirkstu pie blakus esošā pirksta.
• Izstiepiet saiti ārpus ievainotās vietas, lai tā nepārvietotos. Mēģiniet iekļaut locītavu virs un zem ievainojuma šinī.
• Nostipriniet saiti ar saitēm, piemēram, jostām, auduma sloksnēm, kaklasaites vai lenti virs un zem traumas. Pārliecinieties, ka mezgli nespiež traumu. NEDRĪKST stiprināt saites. To darot, var tikt pārtraukta asinsriti.
• Bieži pārbaudiet ievainotās ķermeņa daļas zonu, vai nav pietūkuma, bāluma vai nejutīguma. Ja nepieciešams, atlaidiet šinu.
• Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

NEMAINIET ievainotās ķermeņa daļas stāvokli vai izlīdziniet to. Uzmanieties, ievietojot šinu, lai neradītu lielāku traumu. Noteikti labi salieciet šinu, lai neradītu papildu spiedienu uz ievainoto ekstremitāti.

Ja ievainojums ir sāpīgāks pēc šinas ievietošanas, noņemiet šinu un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ja traumas rodas, atrodoties attālā vietā, pēc iespējas ātrāk izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Pa to laiku sniedziet personai pirmo palīdzību.

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai saņemtu kādu no šīm darbībām:

• Kauls, kas pielīp caur ādu
• Atklāta brūce ap traumu
• Sajūtas zudums (sensācija)
• Pulsa zudums vai siltuma sajūta ievainotajā vietā
• Pirksti un pirksti kļūst zili un zaudē sensāciju

Ja medicīniskā palīdzība nav pieejama un ievainotā daļa izskatās neparasti saliekta, viegli ievietojot ievainoto daļu normālā stāvoklī, var uzlaboties cirkulācija.

Drošība ir labākais veids, kā izvairīties no kaulu lūzumiem, ko izraisa kritiens.

Izvairieties no darbībām, kas ilgstoši sasprindzina muskuļus vai kaulus, jo tās var izraisīt nogurumu un kritienus. Vienmēr izmantojiet aizsargierīces, piemēram, piemērotus apavus, spilventiņus, bikšturus un ķiveri.

Šina - instrukcijas

• Lūzumu veidi (1)
• Roku šina - sērija

Chudnofsky CR, Chudnofsky AS. Saspiešanas paņēmieni. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, red. Roberta un Hedža klīniskās procedūras neatliekamās medicīniskās palīdzības un akūtās aprūpes jomā. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 50. nodaļa.

Kasels MR, O’Konors T, Džanoti A. Šinas un siksnas. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, red. Auerbach's Wilderness Medicine. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 23. nodaļa.