Dzīve ar savu ileostomiju

Jūsu gremošanas sistēmā bija trauma vai slimība, un jums bija nepieciešama operācija, ko sauc par ileostomiju. Operācija mainīja veidu, kā jūsu ķermenis atbrīvojas no atkritumiem (izkārnījumiem).

Tagad jūsu vēderā ir atvērums, ko sauc par stomu. Atkritumi caur stomu nonāks maisiņā, kas tos savāc.

Jūsu ķermenī būs daudz jaunu sajūtu no fiziskām izmaiņām, kuras radījusi operācija. Laika gaitā jums būs jāapgūst, kā tikt galā ar šīm jūtām.

Pēc ileostomijas saņemšanas jūs varat justies skumji, drosmi, kauns vai viens pats. Jūs varat viegli raudāt vai kļūt dusmīgs, vai arī jums nav daudz pacietības.

Mēģiniet sarunāties ar tuvu draugu, savu veselības aprūpes sniedzēju vai ģimenes locekli, kuram jūtaties tuvu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam par garīgās veselības konsultanta apmeklēšanu. Jūsu apkārtnē var būt arī atbalsta grupa cilvēkiem, kuriem ir bijušas ileostomijas.

Kad jūs ēdat ārpus mājas vai dodaties uz ballīti, atcerieties, ka lielākajai daļai cilvēku ir normāli izmantot vannas istabu pēc ēšanas vai dzeršanas. Nejūtaties apmulsis vai apzinīgs sevi, ja jums ir nepieciešams izmantot vannas istabu, lai iztukšotu maisiņu.

Jums var būt nervozs runāt par savu ileostomiju ar citiem cilvēkiem savā dzīvē. Tas ir normāli. Jums nevajadzētu justies pienākumam runāt vairāk nekā vēlaties, vai pat vispār, ja cilvēki ir ziņkārīgi un uzdod pārāk daudz jautājumu.

Ja jums ir bērni, viņi var lūgt redzēt jūsu stomu vai maisiņu. Centieties būt mierīgs, kad par to runājat ar viņiem. Mēģiniet izskaidrot, kā tas darbojas un kāpēc jums tas ir. Atbildiet uz viņu jautājumiem, lai viņi paši neveidotu nepareizas idejas par to.

Apmeklējiet vietējo ostomijas atbalsta grupu, ja tāda ir jūsu reģionā. Jūs varat doties pats vai ņemt līdzi laulāto, ģimenes locekli vai draugu. Tas var palīdzēt sarunāties ar citiem, kuriem ir ileostomijas, un dalīties idejās. Ja jums ir partneris, tas jums abiem var palīdzēt sarunāties ar citiem pāriem par to, kā viņi dzīvo ar ileostomiju.

Jums nevajadzētu būt īpašām drēbēm. Jūsu maisiņš lielākoties būs plakans. Vairumā gadījumu to nevar redzēt zem drēbēm.

Apakšveļa, zeķbikses, elastīgas bikses un Jockey tipa šorti netraucēs jūsu stomas somai vai stomai.

Ja jūs zaudējāt svaru pirms operācijas pēc slimības, pēc tam jūs varat iegūt svaru. Jums var būt nepieciešams valkāt lielākas drēbes.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums pateiks, kad jūs varat atgriezties darbā. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kādas darbības jūs varat veikt.

Cilvēki ar ileostomijām var veikt lielāko daļu darbu. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, vai jūsu darba veids ir drošs. Tāpat kā ar visām lielākajām operācijām, pēc operācijas būs vajadzīgs laiks, lai jūs nostiprinātos. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam vēstuli, kuru varat pasūtīt darba devējam un kurā ir paskaidrots, kāpēc jums vajadzīgs brīvais laiks.

Ir ieteicams pastāstīt darba devējam un varbūt pat draugam darbā par savu ileostomiju.

Smaga celšana var kaitēt jūsu stomai. Pēkšņs sitiens ar stomu vai maisiņu arī var to kaitēt.

Jums un jūsu partnerim, iespējams, būs bažas par jūsu ileostomiju. Jūs abi varat justies neērti par to. Lietas var nenotikt gludi, kad jūs atkal sākat būt intīms.

Kontakts starp ķermeni un partnera ķermeni nedrīkst kaitēt ostomijai. Stomijam nebūs sliktas smakas, ja tā būs cieši noslēgta. Lai justos drošāk, lūdziet stomas medmāsai īpašu iesaiņojumu, kas var palīdzēt aizsargāt jūsu stomas.

Atklāti runājot par savām jūtām, tuvība laika gaitā palīdzēs uzlaboties.

Stomija nedrīkst atturēt jūs no aktīvas aktivitātes. Cilvēki ar ostomijām:

• Skriet garo distanci
• Cilāt svarus
• Slēpot
• Peldēties
• Spēlē lielāko daļu citu sporta veidu

Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kuros sporta veidos jūs varat piedalīties, kad būsiet atguvis spēkus.

Daudzi pakalpojumu sniedzēji neiesaka kontaktēties ar sportu iespējama stomas ievainojuma dēļ smaga sitiena dēļ vai tāpēc, ka maisiņš var paslīdēt, taču īpaša aizsardzība var novērst šīs problēmas.

Svarcelšana varētu izraisīt trūci pie stomas.

Jūs varat peldēt ar maisiņu vietā. Šie padomi var palīdzēt:

• Izvēlieties peldkostīmu krāsas vai modeļus, kas paslēps jūsu ostomiju.
• Sievietes var iegūt peldkostīmu, kuram ir īpaša odere, vai arī zem peldkostīma var valkāt elastīgas biksītes, lai turētu somiņu vietā.
• Vīrieši var valkāt velosipēda šortus zem peldkostīma vai valkāt peldbikses un tvertnes augšdaļu.
• Pirms peldēšanas vienmēr iztukšojiet maisiņu.

Standarta ileostomija - dzīvošana kopā; Brūka ileostomija - dzīvošana kopā; Kontinenta ileostomija - dzīvošana kopā; Vēdera maisiņš - dzīvošana kopā; Beigu ileostomija - dzīvošana kopā; Ostomija - dzīvošana kopā; Krona slimība - dzīvo kopā; Iekaisīga zarnu slimība - dzīvošana ar; Reģionālais enterīts - dzīvošana kopā; Ileitis - dzīvo kopā; Granulomatozais ileokolīts - dzīvo kopā; IBD - dzīvo kopā; Čūlainais kolīts - sadzīvošana ar

Amerikas vēža biedrības vietne. Ileostomijas ceļvedis. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Atjaunināts 2019. gada 16. oktobrī. Piekļuve 2020. gada 9. novembrim.

Amerikas vēža biedrības vietne. Dzīvošana ar ostomu. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Atjaunināts 2019. gada 2. oktobrī. Piekļuve 2020. gada 9. novembrim.

Mahmuds NN, Bleiers JIS, Ārons CB, Polsons EC, Šanmugans S, Frajs RD. Resnās zarnas un taisnās zarnas. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, red. Sabistona ķirurģijas mācību grāmata. 20. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 51. nodaļa.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomija, kolostomija un maisiņi. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger un Fordtran kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības. 11. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2021. gads: 117. nodaļa.

• Kolorektālais vēzis
• Krona slimība
• Ileostomija
• Kopējā vēdera kolektomija
• Kopējā proktokolektomija un ileālā-anālā maisiņš
• Kopējā proktokolektomija ar ileostomiju
• Čūlainais kolīts

• Blanda diēta
• Krona slimība - izdalījumi
• Ileostomija un jūsu bērns
• Ileostomija un jūsu diēta
• Ileostomija - rūpes par jūsu stomu
• Ileostomija - maisiņa maiņa
• Ileostomija - izdalījumi
• Ileostomija - ko pajautāt ārstam
• Ileostomijas veidi
• Čūlainais kolīts - izdalījumi

• Ostomija