Diabēts - kad esat slims

Pārāk ilga medicīniskās palīdzības gaidīšana, kad esat slims, var kļūt daudz slimāka. Ja Jums ir cukura diabēts, kavēšanās ar aprūpi var būt bīstama dzīvībai. Pat neliels saaukstēšanās var padarīt jūsu diabētu grūtāk kontrolējamu. Nekontrolēts diabēts var izraisīt nopietnākas veselības problēmas.

Kad esat slims, insulīns jūsu šūnās nedarbojas tik labi, un cukura līmenis asinīs var būt augstāks. Tas var notikt pat tad, ja lietojat parastās zāļu devas, ieskaitot insulīnu.

Kad esat slims, uzmanīgi sekojiet diabēta brīdinājuma zīmēm. Šie ir:

• Paaugstināts cukura līmenis asinīs, kas ar ārstēšanu nesamazināsies
• Slikta dūša un vemšana
• Zems cukura līmenis asinīs, kas pēc ēšanas nepalielināsies
• Apjukums vai izmaiņas jūsu parastajā uzvedībā

Ja jums ir kāda no šīm brīdinājuma zīmēm un pats nevarat tās ārstēt, nekavējoties zvaniet savam veselības aprūpes speciālistam. Pārliecinieties, ka jūsu ģimenes locekļi zina arī brīdinājuma zīmes.

Pārbaudiet cukura līmeni asinīs biežāk nekā parasti (ik pēc 2 līdz 4 stundām). Centieties, lai cukura līmenis asinīs būtu mazāks par 200 mg / dL (11,1 mmol / L). Var būt reizes, kad jums katru stundu jāpārbauda cukura līmenis asinīs. Pierakstiet visu cukura līmeni asinīs, katra testa laiku un lietotās zāles.

Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, pārbaudiet urīna ketonus katru reizi, kad urinējat.

Bieži ēdiet mazas maltītes. Pat ja jūs neēdat tik daudz, cukura līmenis asinīs joprojām var kļūt ļoti augsts. Ja lietojat insulīnu, jums var būt nepieciešamas pat papildu insulīna injekcijas vai lielākas devas.

Nelietojiet enerģiski vingrinājumus, kad esat slims.

Ja lietojat insulīnu, jums vajadzētu būt arī ārsta izrakstītam glikagona ārkārtas ārstēšanas komplektam. Vienmēr ir pieejams šis komplekts.

Dzeriet daudz šķidrumu bez cukura, lai jūsu ķermenis netiktu izžuvis (dehidrēts). Dzert vismaz divpadsmit 8 unci (oz) tases (3 litri) šķidruma dienā.

Slikta dūša bieži vien nevēlas ēst vai dzert, kas, pārsteidzoši, var izraisīt paaugstinātu cukura līmeni asinīs.

Šķidrumi, kurus varat dzert, ja esat dehidrēts, ietver:

• Ūdens
• Kluba soda
• Diētiskā soda (bez kofeīna)
• Tomātu sula
• Vistas buljons

Ja cukura līmenis asinīs ir mazāks par 100 mg / dL (5,5 mmol / L) vai tas ātri samazinās, ir labi dzert šķidrumus, kuros ir cukurs. Mēģiniet pārbaudīt to ietekmi uz cukura līmeni asinīs tāpat kā to, kā citi pārtikas produkti ietekmē cukura līmeni asinīs.

Šķidrumi, kurus varat dzert, ja glikozes līmenis asinīs ir zems, ietver:

• ābolu sula
• apelsīnu sula
• Greipfrūtu sula
• Sporta dzēriens
• Tēja ar medu
• Citrona-laima dzērieni
• Ingvera aliņš

Ja jūs izmetat, neko nedzeriet un neēdiet 1 stundu. Atpūtieties, bet nelietojiet gulēt. Pēc 1 stundas ik pēc 10 minūtēm dzeriet soda malciņus, piemēram, ingvera alu. Ja vemšana joprojām pastāv, zvaniet vai apmeklējiet pakalpojumu sniedzēju.

Kad jums ir kuņģa darbības traucējumi, mēģiniet ēst mazas maltītes. Izmēģiniet ogļhidrātus, piemēram:

• Bageles vai maize
• Vārīti graudaugi
• Kartupeļu biezputra
• Nūdeļu vai rīsu zupa
• Saltines
• Želatīns ar augļu garšu
• Grehema krekeri

Daudzos pārtikas produktos ir pareizais ogļhidrātu daudzums (apmēram 15 grami) slimības dienas uzturam. Atcerieties, ka slimības dienās ir pareizi ēst dažus pārtikas produktus, kurus parasti neēdat, ja nevarat ēst parasto pārtiku. Daži ēdieni, kurus izmēģināt, ir:

• Pusi tasi (120 mililitri, ml) ābolu sulas
• Viena puse tases (120 ml) parastā bezalkoholiskā dzēriena (bez diētas, bez kofeīna)
• Viens saldēts pops ar augļu garšu (1 nūja)
• Piecas mazas cietās konfektes
• Viena sausa grauzdiņa šķēle
• Pusi tasi (120 ml) vārītu graudaugu
• Seši sāls krekeri
• Viena puse tases (120 ml) saldēta jogurta
• Viena glāze (240 ml) sporta dzēriena
• Viena puse tases (120 ml) regulāra saldējuma (ja jūs nemetat)
• Viena ceturtdaļa tases (60 ml) šerbets
• Viena ceturtdaļa tases (60 ml) regulāra pudiņa (ja jūs nemetat)
• Viena puse tases (120 ml) regulāra augļu aromāta želatīna
• Viena glāze (240 ml) jogurta (nav saldēta), bez cukura vai vienkārša
• Piena kokteilis, kas pagatavots ar vienu pusi tases (120 ml) piena ar zemu tauku saturu un vienu ceturtdaļu tases (60 ml) saldējumu, kas sajaukts blenderī (ja jūs nemetat)

Kad esat slims, jums vajadzētu mēģināt ēst tādu pašu daudzumu ogļhidrātu, kā parasti. Ja iespējams, ievērojiet parasto diētu. Ja jums ir grūti norīt, ēdiet mīkstu pārtiku.

Ja esat jau lietojis insulīnu un esat slims ar vēderu, dzeriet pietiekami daudz šķidruma ar tādu pašu ogļhidrātu daudzumu, kādu jūs parasti ēdat. Ja jūs nevarat turēt pārtiku vai šķidrumus uz leju, dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, lai ārstētos. Jūs saņemsiet intravenozus (IV) šķidrumus.

Ja jums ir auksts vai drudzis, konsultējieties ar savu pakalpojumu sniedzēju.

Lielāko daļu laika jums jālieto visas zāles, kā parasti. Nelietojiet izlaist vai dubultot nevienu zāļu, ja vien jūsu pakalpojumu sniedzējs jums to neliecina.

Ja nevarat ēst parasto ogļhidrātu daudzumu, zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam. Jums var būt nepieciešams mainīt insulīna devu, diabēta tablešu devu vai citas injekcijas. Jums tas var būt jādara arī tad, ja slimības dēļ cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti.

Slimība palielina nopietnāku ārkārtas situāciju risku, ko novēro ar diabētu.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja jums ir:

• Cukura līmenis asinīs pārsniedz 240 mg / dl (13,3 mmol / L) ilgāk par 1 dienu
• Ar vidēji lieliem vai lieliem ketoniem, veicot urīna testus
• Vemšana vai caureja ilgāk par 4 stundām
• Jebkuras stipras sāpes vai sāpes krūtīs
• Drudzis 100 ° F (37,7 ° C) vai augstāks
• Problēmas, pārvietojot rokas vai kājas
• Redzes, runas vai līdzsvara problēmas
• Apjukums vai jaunas atmiņas problēmas

Ja jūsu pakalpojumu sniedzējs nekavējoties neatzvana, jums, iespējams, būs jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir vemšana vai caureja ilgāk par 4 stundām.

Slimības pārvaldīšana - diabēts; Diabēts - slimības dienu vadīšana; Insulīna rezistence - slimības dienu vadība; Ketoacidoze - slimības dienu vadīšana; Hiperglikēmiskais hiperosmolārais sindroms - slimības dienas vadība

• Termometra temperatūra
• Aukstuma simptomi

Amerikas Diabēta asociācija. 4. Visaptverošs medicīniskais novērtējums un blakusslimību novērtējums: medicīniskās aprūpes standarti diabēta gadījumā-2020. Diabēta aprūpe. 2020; 43 (1. papildinājums): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1. tipa cukura diabēts. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Viljamsa endokrinoloģijas mācību grāmata. 14. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 36. nodaļa.

Slimību kontroles un profilakses centru vietne. Diabēts: slimības dienu pārvaldīšana. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. Atjaunināts 2020. gada 31. martā. Piekļuve 2020. gada 9. jūlijam.

• Diabēts
• 1. tipa cukura diabēts
• 2. tipa cukura diabēts

• AKE inhibitori
• Diabēts un vingrošana
• Diabēta acu aprūpe
• Diabēts - pēdu čūlas
• Diabēts - aktīvs
• Diabēts - sirdslēkmes un insulta novēršana
• Diabēts - rūpes par kājām
• Diabēta testi un pārbaudes
• Zems cukura līmenis asinīs - pašapkalpošanās
• Pārvaldīt cukura līmeni asinīs
• 2. tipa cukura diabēts - ko pajautāt ārstam

• Diabēts
• 1. tipa diabēts
• Diabēts bērniem un pusaudžiem