ACL rekonstrukcija - izlāde

Jums tika veikta ķirurģiska operācija, lai labotu bojātu ceļa saiti, ko sauc par priekšējo krustenisko saišu (ACL). Šis raksts stāsta, kā rūpēties par sevi, dodoties mājās no slimnīcas.

Jums tika veikta operācija, lai rekonstruētu priekšējo krustenisko saišu (ACL). Ķirurgs izurbja caurumus jūsu ceļa kaulos un caur šiem caurumiem ievietoja jaunu saiti. Pēc tam jaunā saite tika piestiprināta pie kaula. Iespējams, ka jums ir bijusi operācija arī citu ceļa audu labošanai.

Jums var būt nepieciešama palīdzība, rūpējoties par sevi, kad pirmo reizi dodaties mājās. Plānojiet, ka kāds laulātais, draugs vai kaimiņš jums palīdzēs. Lai būtu gatavs atgriezties darbā, var paiet no dažām dienām līdz dažiem mēnešiem. Cik ātri jūs atgriezīsities darbā, būs atkarīgs no jūsu paveiktā darba veida. Bieži vien pēc operācijas ir nepieciešami 4 līdz 6 mēneši, lai atgrieztos pilnā aktivitātes līmenī un atkal piedalītos sportā.

Veselības aprūpes sniedzējs lūgs jums atpūsties, kad pirmo reizi dodaties mājās. Jums tiks teikts:

• Turiet kāju balstītu uz 1 vai 2 spilveniem. Novietojiet spilvenus zem pēdas vai teļa muskuļa. Tas palīdz saglabāt pietūkumu. Dariet to 4 līdz 6 reizes dienā pirmās 2 vai 3 dienas pēc operācijas. NELIETOJIET spilvenu aiz ceļa. Turiet celi taisnu.
• Esiet piesardzīgs, lai pārsējs netiktu mitrs.
• NELIETOJIET sildīšanas paliktni.

Jums var būt nepieciešams valkāt īpašas atbalsta zeķes, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Jūsu pakalpojumu sniedzējs arī sniegs jums vingrinājumus, lai asinis pārvietotos kājā, potītē un kājā. Šie vingrinājumi arī samazinās asins recekļu veidošanās risku.

Dodoties mājās, jums būs jāizmanto kruķi. Iespējams, ka 2–3 nedēļas pēc operācijas varat sākt likt pilnu svaru uz salabotās kājas bez kruķiem, ja ķirurgs saka, ka tas ir kārtībā. Ja jums papildus ACL rekonstrukcijai bija jāstrādā pie ceļa, var būt nepieciešamas 4 līdz 8 nedēļas, lai pilnībā atgūtu ceļu.Pajautājiet ķirurgam, cik ilgi jums būs jābūt ar kruķiem.

Jums var būt nepieciešams arī valkāt īpašu ceļa stiprinājumu. Bikšturi tiks iestatīti tā, lai jūsu ceļgals varētu pārvietoties tikai noteiktu daudzumu jebkurā virzienā. NEMAINIET pats bikštura iestatījumus.

• Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam vai fizioterapeitam par gulēšanu bez stiprinājumiem un noņemšanu dušām.
• Kad kāda iemesla dēļ stiprinājums ir izslēgts, esiet piesardzīgs, lai nekustinātu ceļgalu vairāk nekā jūs varat, kad esat uzlikts.

Jums būs jāapgūst, kā iet augšā un lejā pa kāpnēm, izmantojot kruķus vai ar ceļa stiprinājumu.

Fizikālā terapija visbiežāk sākas apmēram 1 līdz 2 nedēļas pēc operācijas, tomēr tūlīt pēc operācijas jūs varat veikt dažus vienkāršus pēcoperācijas ceļa vingrinājumus. Fizikālās terapijas ilgums var ilgt no 2 līdz 6 mēnešiem. Jums būs jāierobežo aktivitāte un kustība, kamēr jūsu ceļgals labojas. Jūsu fizioterapeits jums iedos vingrojumu programmu, kas palīdzēs jums stiprināt ceļu un izvairīties no traumām.

• Aktivitāte un spēka palielināšana kāju muskuļos palīdzēs paātrināt atveseļošanos.
• Svarīgi ir arī iegūt pilnu kustību amplitūdu kājā drīz pēc operācijas.

Jūs dosieties mājās ar pārsēju un dūža pārsēju ap ceļgalu. NENOŅEMIET tos, līdz pakalpojumu sniedzējs saka, ka tas ir kārtībā. Līdz tam turiet pārsēju un pārsēju tīru un sausu.

Pēc pārsēja noņemšanas jūs varat atkal dušā.

• Kad jūs dušā, salieciet kāju ar plastmasu, lai tā netiktu mitra, kamēr jūsu šuves vai lente (Steri-Strips) nav noņemtas. Pārliecinieties, vai jūsu pakalpojumu sniedzējs saka, ka tas ir labi.
• Pēc tam dušā var gūt iegriezumus. Noteikti labi izžāvējiet vietu.

Ja kāda iemesla dēļ jums ir jāmaina pārsējs, atkal uzlieciet ace pārsēju virs jaunā pārsēja. Ace pārsēju brīvi aptiniet ap ceļgalu. Sāciet no teļa un aptiniet to ap kāju un celi. NELIETOJIET to pārāk cieši. Turpiniet valkāt ace pārsēju, līdz jūsu pakalpojumu sniedzējs jums paziņo, ka ir labi to noņemt.

Pēc ceļa locītavas artroskopijas sāpes ir normālas. Laika gaitā tam vajadzētu atviegloties.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs jums izrakstīs zāles pret sāpēm. Uzpildiet to, kad dodaties mājās, lai jums tas būtu, kad jums tas nepieciešams. Lietojiet savas pretsāpju zāles, kad sākat sāpēt, lai sāpes nesliktinātos.

Iespējams, operācijas laikā esat saņēmis nervu blokādi, lai nervi nejustu sāpes. Pārliecinieties, ka esat lietojis sāpju zāles, pat ja bloks darbojas. Bloks nolietosies, un sāpes var atgriezties ļoti ātri.

Var palīdzēt arī ibuprofēns (Advil, Motrin) vai citas līdzīgas zāles. Jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam, kādas citas zāles ir droši lietot kopā ar sāpju zālēm.

NEVADIET vadīt transportlīdzekli, ja lietojat narkotiskās sāpes. Šīs zāles var padarīt jūs pārāk miegainu, lai droši brauktu.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Asinis caur mērci mērcējas, un, izdarot spiedienu uz apkārtni, asiņošana neapstājas
• Pēc sāpju zāļu lietošanas sāpes neizzūd
• Jums ir pietūkums vai sāpes teļa muskuļos
• Jūsu pēda vai pirksti izskatās tumšāki nekā parasti vai ir pieskāriena dēļ forši
• Jums ir apsārtums, sāpes, pietūkums vai dzeltenīgi izdalījumi no iegriezumiem
• Jūsu temperatūra ir augstāka par 101 ° F (38,3 ° C)

Priekšējo krustenisko saišu rekonstrukcija - izlāde

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. Priekšējās krustenisko saišu sastiepums. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Fizikālās medicīnas un rehabilitācijas pamati. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2019. gads: 63. nodaļa.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Priekšējo krustenisko saišu traumas (ieskaitot revīziju). In: Millers MD, Thompson SR, red. DeLee un Drez's Ortopēdiskā sporta medicīna. 4. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2015. gads: 98. nodaļa.

Filipss BB, Mihalko MJ. Apakšējās ekstremitātes artroskopija. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, red. Kempbela operatīvā ortopēdija. 13. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 51. nodaļa.

• ACL rekonstrukcija
• Priekšējās krusteniskās saites (ACL) ievainojums
• Ceļa locītavas artroskopija
• Ceļa MRI skenēšana
• Sāpes ceļos
• Osteoartrīts
• Reimatoīdais artrīts

• Gatavošanās mājām - ceļa vai gūžas locītavas operācija
• Ceļa locītavas artroskopija - izdalījumi

• Ceļu traumas un traucējumi