Augu izcelsmes līdzekļi un uztura bagātinātāji svara zaudēšanai

Iespējams, redzēsiet piedevu reklāmas, kas apgalvo, ka tās palīdz jums zaudēt svaru. Bet daudzi no šiem apgalvojumiem nav patiesi. Dažiem no šiem piedevām var būt pat nopietnas blakusparādības.

Piezīme sievietēm: Grūtniecēm vai barojošām sievietēm nekad nevajadzētu lietot jebkādus diētiskos medikamentus. Tas ietver recepšu, augu izcelsmes un citus bezrecepšu līdzekļus. Bezrecepšu zāles attiecas uz zālēm, ārstniecības augiem vai piedevām, kuras varat iegādāties bez receptes.

Ir daudz bezrecepšu diētas produktu, ieskaitot augu izcelsmes līdzekļus. Daudzi no šiem produktiem nedarbojas. Daži var būt pat bīstami. Pirms lietojat bezrecepšu vai augu izcelsmes diētas līdzekli, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Gandrīz visās bezrecepšu piedevās ar apgalvojumiem par svara zaudēšanas īpašībām ir kāda no šīm sastāvdaļām:

• Alveja
• Aspartāts
• Hroms
• Koenzīms Q10
• DHEA atvasinājumi
• Ar EPA bagāta zivju eļļa
• Zaļā tēja
• Hidroksicitrāts
• L-karnitīns
• Pantetīns
• Piruvāts
• Sesamīns

Nav pierādījumu, ka šīs sastāvdaļas palīdz zaudēt svaru.

Turklāt daži produkti satur sastāvdaļas, kas atrodamas recepšu medikamentos, piemēram, asinsspiediena zāles, krampju zāles, antidepresanti un diurētiskie līdzekļi (ūdens tabletes).

Dažas bezrecepšu diētas produktu sastāvdaļas var nebūt drošas. Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) brīdina cilvēkus dažus no tiem neizmantot. NELIETOJIET produktus, kas satur šīs sastāvdaļas:

• Efedrīns ir galvenā augu efedras aktīvā sastāvdaļa, kas pazīstama arī kā ma huang. FDA neatļauj pārdot zāles, kas satur efedrīnu vai efedru. Ephedra var izraisīt nopietnas blakusparādības, tostarp insultu un sirdslēkmi.
• BMPEA ir stimulants, kas saistīts ar amfetamīniem. Šī ķīmiskā viela var izraisīt tādas veselības problēmas kā bīstams augsts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi, atmiņas zudums un garastāvokļa problēmas. Papildinājumi ar zāli Acacia rigidula marķējums uz iepakojuma bieži satur BMPEA, kaut arī šī zāle nekad nav atrasta šajā zālē.
• DMBA un DMMA ir stimulanti, kas ķīmiski ir ļoti līdzīgi viens otram. Tie ir atrasti tauku dedzināšanas un treniņu piedevās. DMBA ir pazīstams arī kā AMP citrāts. Abas ķīmiskās vielas var izraisīt nervu sistēmas un sirds problēmas.
• Brazīlijas diētas tabletes ir pazīstami arī kā Emagrece Sim un Herbathin uztura bagātinātāji. FDA ir brīdinājusi patērētājus nepirkt šos produktus. Tie satur stimulējošas zāles un zāles depresijas ārstēšanai. Tas var izraisīt smagas garastāvokļa izmaiņas.
• Tiratricol ir pazīstams arī kā trijodtiroetiķskābe vai TRIAC. Šie produkti satur vairogdziedzera hormonu, un tie var palielināt vairogdziedzera darbības traucējumu, sirdslēkmes un insultu risku.
• Šķiedru piedevas, kas satur guāra sveķus ir izraisījuši aizsprostojumus zarnās un barības vadā, caurulē, kas pārtiku ved no mutes uz vēderu un zarnām.
• Hitozāns ir uztura šķiedra no vēžveidīgajiem. Daži produkti, kas satur hitozānu, ir Natrol, Chroma Slim un Enforma. Cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret vēžveidīgajiem, nevajadzētu lietot šos piedevas.

Svara zudums - augu izcelsmes līdzekļi un piedevas; Aptaukošanās - augu izcelsmes līdzekļi; Liekais svars - augu izcelsmes līdzekļi

Lūiss Dž. Aknu slimība, ko izraisa anestēzijas līdzekļi, ķīmiskas vielas, toksīni un augu izcelsmes preparāti. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger un Fordtran kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības: patofizioloģija / diagnostika / vadība. 10. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 89. nodaļa.

Nacionālo veselības institūtu uztura bagātinātāju biroja vietne. Uztura bagātinātāji svara zaudēšanai: faktu lapa veselības aprūpes speciālistiem. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Atjaunināts 2019. gada 1. februārī. Piekļuve 2019. gada 23. maijam.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Jauni uztura bagātinātāji aptaukošanās ārstēšanai: tas, ko mēs šobrīd zinām. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.