Paliatīvā aprūpe - bailes un trauksme

Tas ir normāli, ja kāds slims jūtas neomulīgs, nemierīgs, baidās vai uztraucas. Šīs sajūtas var izraisīt noteiktas domas, sāpes vai apgrūtināta elpošana. Paliatīvās aprūpes sniedzēji var palīdzēt personai tikt galā ar šiem simptomiem un izjūtām.

Paliatīvā aprūpe ir holistiska pieeja aprūpei, kas koncentrējas uz sāpju un simptomu ārstēšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu cilvēkiem ar nopietnām slimībām un ierobežotu dzīves ilgumu.

Bailes vai trauksme var izraisīt:

• Jūtas, ka viss nav kārtībā
• Bailes
• Bažas
• Apjukums
• Nespēja pievērst uzmanību, koncentrēties vai koncentrēties
• Kontroles zaudēšana
• Spriedze

Jūsu ķermenis var izteikt to, ko jūtat šādā veidā:

• Atpūtas problēmas
• Problēmas kļūst ērti
• Nepieciešams pārvietoties bez iemesla
• Ātra elpošana
• Paātrināta sirdsdarbība
• Kratīšana
• Muskuļu raustīšanās
• Svīšana
• Miega problēmas
• Slikti sapņi vai murgi
• Ārkārtējs nemiers (saukts par uzbudinājumu)

Padomājiet par to, kas darbojās agrāk. Kas palīdz, kad jūtat bailes vai trauksmi? Vai jūs varējāt kaut ko darīt lietas labā? Piemēram, ja bailes vai trauksme sākās ar sāpēm, vai sāpju zāļu lietošana palīdzēja?

Lai palīdzētu jums atpūsties:

• Dažas minūtes elpojiet lēnām un dziļi.
• Klausieties mūziku, kas jūs nomierina.
• Lēnām skaitiet atpakaļ no 100 līdz 0.
• Veiciet jogu, cjigun vai taiči.
• Lieciet kādam masēt rokas, kājas, rokas vai muguru.
• Paglaudīt kaķi vai suni.
• Palūdziet, lai kāds jums nolasa.

Lai novērstu trauksmi:

• Kad jums ir nepieciešams atpūsties, pasakiet apmeklētājiem, ka viņi nāk citreiz.
• Lietojiet zāles tā, kā tās bija parakstītas.
• Nelietojiet alkoholu.
• Nelietojiet dzērienus ar kofeīnu.

Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi var novērst vai pārvaldīt šīs jūtas, ja var sarunāties ar kādu, kam uzticas.

• Runājiet ar draugu vai mīļoto cilvēku, kurš vēlas klausīties.
• Apmeklējot ārstu vai medmāsu, pastāstiet par savām bailēm.
• Ja jums ir bažas par naudu vai citiem jautājumiem vai vienkārši vēlaties parunāt par savām izjūtām, lūdziet redzēt sociālo darbinieku.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var dot jums zāles, lai palīdzētu šīm sajūtām. Nebaidieties to lietot tā, kā tas ir noteikts. Ja jums ir jautājumi vai bažas par šīm zālēm, jautājiet savam pakalpojumu sniedzējam vai farmaceitam.

Zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, kad jums ir:

• Jūtas, kas var izraisīt jūsu trauksmi (piemēram, bailes nomirt vai rūpes par naudu)
• Bažas par savu slimību
• Problēmas ar ģimenes vai draugu attiecībām
• Garīgas rūpes
• Pazīmes un simptomi, ka trauksme mainās vai pasliktinās

Dzīves beigu aprūpe - bailes un trauksme; Hospices aprūpe - bailes un trauksme

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Paliatīvā aprūpe un dzīves kvalitāte. In: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, red. Klīniskā ginekoloģiskā onkoloģija. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 20. nodaļa.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Rūpes dzīves beigās. In: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas vispārējās slimnīcas psihiatrijas rokasgrāmata. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018: 46. nodaļa.

Iserson KV, Heine CE. Bioētika. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosena ārkārtas medicīna: koncepcijas un klīniskā prakse. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: e10. Nodaļa.

Rakel RE, Trinh TH. Mirstoša pacienta aprūpe. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Ģimenes medicīnas mācību grāmata. 9. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 5. nodaļa.

• Trauksme
• Paliatīvā aprūpe