Ko darīt, ja vēzis atgriežas?

Viena no visbiežāk sastopamajām bailēm cilvēkiem, kuriem ir bijis vēzis, ir tā, ka tas var atgriezties. Kad vēzis atgriežas, to sauc par recidīvu. Vēzis var atkārtoties tajā pašā vietā vai pilnīgi citā ķermeņa vietā. Nevienam nepatīk domāt par vēža atkārtotu saslimšanu, taču ir svarīgi uzzināt par atkārtošanos, lai, neskatoties uz nenoteiktību, varētu turpināt dzīvi.

Vēzis var atgriezties, ja pēc ārstēšanas ir palikušas kādas vēža šūnas. Tas nenozīmē, ka jūsu veselības aprūpes komanda ir izdarījusi kaut ko nepareizi. Dažreiz šīs vēža šūnas nevar atrast ar testiem. Bet laika gaitā tie aug, līdz ir pietiekami lieli, lai tos varētu atklāt. Dažreiz vēzis aug tajā pašā apgabalā, bet tas var izplatīties arī uz citām ķermeņa daļām.

Ir trīs veidu atkārtošanās:

• Lokāla atkārtošanās. Tas ir tad, kad vēzis atkal notiek tajā pašā vietā.
• Reģionāla atkārtošanās. Tas nozīmē, ka vēzis ir pieaudzis audos vai limfmezglos ap sākotnējo vēža zonu.
• Attāla atkārtošanās. Tas ir tad, kad vēzis ir izplatījies apgabalā, kas atrodas tālu no sākotnējās vēža atrašanās vietas. Kad tas notiek, veselības aprūpes sniedzēji saka, ka vēzis ir metastāzējis.

Katram cilvēkam šis vēža atkārtošanās risks ir atšķirīgs. Jūsu pašu risks ir atkarīgs no vairākiem faktoriem:

• Vēža veids, kas jums bija
• Jūsu vēža stadija (ja un kur tā bija izplatījusies, kad pirmo reizi ārstējāties)
• Jūsu vēža pakāpe (cik patoloģiskas audzēja šūnas un audi parādās mikroskopā)
• Jūsu ārstēšana
• Laika ilgums kopš ārstēšanas. Kopumā jūsu risks samazinās, jo vairāk laika ir pagājis kopš ārstēšanas

Lai uzzinātu vairāk par savu risku, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju. Viņi, iespējams, spēs sniegt jums priekšstatu par jūsu personīgo atkārtošanos un visām pazīmēm, uz kurām jāuzmanās.

Lai gan jūs neko nevarat darīt, lai pārliecinātos, ka vēzis neatgriezīsies, varat veikt dažas darbības, lai mēģinātu saglabāt pēc iespējas optimistiskāku un veselīgāku veselību.

• Saglabājiet savus pakalpojumu sniedzēja apmeklējumus. Jūsu pakalpojumu sniedzējs vēlēsies jūs regulāri redzēt pēc vēža ārstēšanas beigām. Dažu šo apmeklējumu laikā jūsu pakalpojumu sniedzējs veiks testus, lai pārbaudītu vēzi. Ja vēzis atkārtojas, regulāri apmeklējumi var palīdzēt nodrošināt to agri, kad to bieži ir vieglāk ārstēt.
• Nenometiet savu veselības apdrošināšanu. Pēc tam, kad esat bijis vēzis, jums daudzus gadus būs nepieciešama papildu aprūpe. Un, ja jūsu vēzis atkārtojas, jūs vēlaties pārliecināties, vai esat saslimis.
• Ēd veselīgu pārtiku. Nav pierādījumu, ka veselīga ēdiena lietošana novērsīs vēža atkārtošanos, taču tas var uzlabot jūsu vispārējo veselību. Un ir daži pierādījumi, ka diēta, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem un ar zemu piesātināto tauku saturu, var palīdzēt samazināt dažu veidu vēža atkārtošanās risku.
• Ierobežojiet alkohola lietošanu. Daži vēži ir saistīti ar alkohola lietošanu. Sievietēm vajadzētu būt ne vairāk kā 1 dzērienam dienā, bet vīriešiem - ne vairāk kā 2 dzērieniem dienā. Jūsu risks ir lielāks, jo vairāk jūs dzerat.
• Regulāri vingrojiet. Vingrinājumi var palīdzēt uzlabot jūsu vispārējo veselību, uzlabot garastāvokli un palīdzēt saglabāt veselīgu svaru. Daži pētījumi liecina, ka liekais svars var palielināt krūts vēža atkārtošanās risku.
• Centieties neļaut savām bailēm gūt labumu no jums. Koncentrējieties uz to, lai būtu pēc iespējas veselīgāks. Atgriezieties pie ikdienas rutīnas. Grafika izmantošana var palīdzēt jums justies vairāk kontrolētam. Koncentrējieties uz mazajām lietām, kas jūs iepriecina, neatkarīgi no tā, vai tās ir vakariņas ar draugu, rotaļas ar mazbērniem vai pastaigas ar suni.

Ja jūs saņemat citu vēža diagnozi, ir normāli sajust dusmas, šoku, bailes vai noliegumu. Atkal saskarties ar vēzi nav viegli. Bet jums tas ir bijis jau agrāk, tāpēc jums ir pieredze cīņā pret vēzi.

Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:

• Uzziniet visu iespējamo par diagnozi un ārstēšanas iespējām. Pārņemot atbildību par savu veselības aprūpi, jūs varat justies labāk kontrolēts.
• Pārvaldiet savu stresu. Vēzis var izraisīt stresa un trauksmes sajūtu. Veltiet laiku, lai darītu lietas, kas jums patīk. Un iemācieties relaksācijas tehniku.
• Runājiet par savām jūtām ar draugiem un ģimenes locekļiem. Padomājiet par pievienošanos vēža atbalsta grupai vai konsultanta apmeklēšanu. Runāšana var palīdzēt jums atkal tikt galā ar stresu, cīnoties ar vēzi.
• Nosakiet mērķus. Gan mazi mērķi, gan ilgtermiņa mērķi var dot jums lietas, kuras gaidīt. Tas var būt tik vienkārši, kā pabeigt labu grāmatu, redzēt spēli kopā ar draugiem vai doties kaut kur, kur vienmēr esi gribējis apmeklēt.
• Centieties palikt cerīgs. Ārstēšana turpina uzlaboties. Mūsdienās daudzi vēža veidi tiek pārvaldīti kā hroniskas slimības.
• Apsveriet klīnisko pētījumu. To darot, var iegūt piekļuvi jaunākām procedūrām. Tas var arī palīdzēt citiem mācīties no jūsu vēža. Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu, vai kāds jums varētu būt piemērots.

Karcinoma - atkārtošanās; Plakanšūna - atkārtošanās; Adenokarcinoma - atkārtošanās; Limfoma - atkārtošanās; Audzējs - atkārtošanās; Leikēmija - atkārtošanās; Vēzis - atkārtošanās

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM un citi. Praktiskas klīniskas iejaukšanās diētas, fizisko aktivitāšu un svara kontrolei pārdzīvojušajiem vēzi. CA vēzis J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Frīdmans DL. Otrais ļaundabīgais jaunveidojums. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red.Abelofa klīniskā onkoloģija. 6. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 50. nodaļa.

Nacionālā vēža institūta vietne. Audzēja pakāpes faktu lapa. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Atjaunināts 2013. gada 3. maijā. Piekļuve 2020. gada 24. oktobrim.

Nacionālā vēža institūta vietne. Kad vēzis atgriežas. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Atjaunināts 2019. gada februāris. Piekļuve 2020. gada 24. oktobrim.

• Vēzis