Folijskābes un iedzimtu defektu novēršana

Folijskābes lietošana pirms grūtniecības un grūtniecības laikā var samazināt noteiktu iedzimtu defektu risku. Tie ietver mugurkaula mugurkaulu, anencefaliju un dažus sirds defektus.

Eksperti iesaka sievietēm, kuras var kļūt grūtnieces vai kuras plāno grūtniecību, katru dienu lietot vismaz 400 mikrogramus (µg) folijskābes, pat ja viņas negaida grūtniecību.

Tas ir tāpēc, ka daudzas grūtniecības nav plānotas. Arī iedzimti defekti bieži rodas pirmajās dienās, pirms jūs varētu zināt, ka esat grūtniece.

Ja esat grūtniece, jums jālieto pirmsdzemdību vitamīns, kas satur folijskābi. Lielākā daļa pirmsdzemdību vitamīnu satur 800 līdz 1000 mcg folijskābes. Multivitamīnu lietošana kopā ar folskābi palīdz nodrošināt visu uzturvielu daudzumu, kas jums nepieciešams grūtniecības laikā.

Sievietēm, kurām anamnēzē ir dzemdēts bērns ar nervu caurules defektu, var būt nepieciešama lielāka folijskābes deva. Ja jums ir bijis bērns ar nervu caurules defektu, katru dienu jālieto 400 µg folijskābes, pat ja jūs neplānojat grūtniecību. Ja plānojat grūtniecību, jums jākonsultējas ar ārstu par to, vai jums vajadzētu palielināt folijskābes daudzumu līdz 4 miligramiem (mg) katru dienu mēneša laikā pirms grūtniecības iestāšanās līdz vismaz 12. grūtniecības nedēļai.

Iedzimtu defektu novēršana ar folskābi (folātu)

• Grūtniecības pirmais trimestris
• Folijskābe
• Agrīnas grūtniecības nedēļas

Karlsons BM. Attīstības traucējumi: cēloņi, mehānismi un modeļi. In: Karlsons BM, red. Cilvēka embrioloģija un attīstības bioloģija. 6. izdev. Sentluisa, MO: Elsevjē; 2019. gads: 8. nodaļa.

Danzers E, Rintouls NE, Adzriks NS. Nervu caurules defektu patofizioloģija. In: Polin RA, Abman SH, Rowitch DH, Benitz WE, Fox WW, red. Augļa un jaundzimušo fizioloģija. 5. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 171. nodaļa.

ASV Profilaktisko dienestu darba grupa; Bibbins-Domingo K, Grosmans DC un citi. Folijskābe nervu caurules defektu novēršanai: ASV Preventīvo dienestu darba grupas ieteikuma paziņojums. JAMA. 2017; 317 (2): 183-189. PMID: 28097362 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28097362.

West EH, Hark L, Catalano PM. Uzturs grūtniecības laikā. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL un citi, eds. Dzemdniecība: normālas un problemātiskas grūtniecības. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2017. gads: 7. nodaļa.