Disciplīna bērniem

Visi bērni dažreiz rīkojas nepareizi. Kā vecākiem jums jāizlemj, kā jūs reaģēsit. Jūsu bērnam ir nepieciešami noteikumi, lai saprastu, kā uzvesties.

Disciplīna ietver gan sodu, gan atlīdzību. Disciplinējot savus bērnus, jūs viņiem mācāt, kas ir laba uzvedība un kas nav laba. Disciplīna ir svarīga, lai:

• Aizsargājiet bērnus no kaitējuma
• Māciet pašdisciplīnu
• Attīstīt labas sociālās prasmes

Katram no vecākiem ir savs vecāku stils. Jūs varat būt stingrs vai arī jūs varat būt atlaists. Galvenais ir:

• Izvirziet skaidras cerības
• Esiet konsekventi
• Esi mīlošs

PADOMI Efektīvai disciplīnai

Izmēģiniet šos vecāku norādījumus:

Apbalvojiet labu uzvedību. Cik vien iespējams, mēģiniet koncentrēties uz pozitīvo. Ļaujiet saviem bērniem zināt, ka jums ir prieks, kad viņi uzvedas tā, kā jūs vēlaties. Parādot savu piekrišanu, jūs veicināt labu uzvedību un palīdzat veidot pašcieņu.

Ļaujiet dabiskām sekām iemācīt savu bērnu. Lai gan tas nav viegli, jums ne vienmēr vajadzētu novērst ļaunu parādīšanos. Ja jūsu bērns ir neapmierināts ar rotaļlietu un to salauž, ļaujiet viņam uzzināt, ka viņam vairs nav šīs rotaļlietas, ar kuru spēlēties.

Nosakot ierobežojumus vai sodot, ņemiet vērā sava bērna vecumu. Negaidiet no sava bērna vairāk, nekā jūsu bērns var izdarīt. Piemēram, toddler nevar kontrolēt impulsu pieskarties lietām. Tā vietā, lai mēģinātu viņai pateikt, ka viņa nepieskaras, ielieciet trauslus priekšmetus nepieejamā vietā. Ja izmantojat pārtraukumus, ielieciet savus bērnus uz 1 minūti katrā vecuma gadā. Piemēram, ievietojiet savu 4 gadus veco bērnu 4 minūtēs.

Esi skaidrs. Pirms laika dariet savam bērnam zināmu, ko darīsit disciplīnas labā. Nevajag to izdomāt karstumā. Pastāstiet savam bērnam, kāda uzvedība ir jāmaina, un ko jūs darīsit, ja tā nebūs.

Pastāstiet savam bērnam tieši to, ko jūs no viņa sagaidāt. Tā vietā, lai teiktu: "Tava istaba ir nekārtīga", saki bērnam, kas jāuzņem vai jātīra. Piemēram, pasakiet savam bērnam, lai viņš noliek rotaļlietas un saklāj gultu. Paskaidrojiet, kāds būs sods, ja viņš nerūpēsies par savu istabu.

Nestrīdieties. Kad esat izvirzījis cerības, neuzņemieties strīdā par to, kas ir godīgi. Pēc tam, kad esat paziņojis, ko vēlaties, neturpiniet sevi aizstāvēt. Atgādiniet savam bērnam par jūsu iestatītajiem noteikumiem un atstājiet to pie tā.

Esiet konsekventi. Nemainiet noteikumus vai sodus nejauši. Ja bērnu disciplinē vairāk nekā viens pieaugušais, strādājiet kopā. Jūsu bērnam ir mulsinoši, ja viens aprūpētājs pieņem noteiktu uzvedību, bet otrs aprūpētājs soda par to pašu uzvedību. Jūsu bērns var iemācīties spēlēt vienu pieaugušo pret otru.

Izrādi cieņu. Pret bērnu izturieties ar cieņu. Cienot savu bērnu, jūs veidojat uzticību. Uzvedieties tā, kā vēlaties, lai jūsu bērns izturētos.

Sekojiet līdzi savai disciplīnai. Ja jūs sakāt savam bērnam, ka viņa šodien zaudēs savu TV laiku, ja trāpīs, esiet gatavs dienu izslēgt televizoru.

Neveiciet milzīgus soda draudus, ko nekad nedarīsit. Kad jūs draudat ar sodu, bet neievērojat to, jūsu bērns uzzina, ka jūs nedomājat to, ko sakāt.

Tā vietā izvēlieties sodus, kurus varat un esat gatavi darīt. Piemēram, ja jūsu bērni cīnās, sakiet: "Cīņa tagad jāpārtrauc, ja jūs neapstāsieties, mēs neiesim uz kino." Ja jūsu bērni nepārtrauc cīņu, neiet uz kino. Jūsu bērni uzzinās, ka jūs domājat to, ko sakāt.

Esiet mierīgs, draudzīgs un stingrs. Bērns var kļūt dusmīgs, raudošs vai skumjš, vai arī var sākties dusmas. Jo mierīgāka ir jūsu uzvedība, jo lielāka iespēja, ka jūsu bērni pēc savas uzvedības veidos savu uzvedību. Ja jūs sitat vai sitat, jūs viņiem parādāt, ka ir pieņemami risināt problēmas ar vardarbību.

Meklējiet modeļus. Vai jūsu bērns vienmēr sarūgtinās un rīkojas par vienu un to pašu vai vienā un tajā pašā situācijā? Ja jūs saprotat, kas izraisa jūsu bērna uzvedību, jūs, iespējams, varēsit to novērst vai izvairīties.

Ziniet, kad jāatvainojas. Atcerieties, ka būt vecākiem ir smags darbs. Dažreiz jūs izkļūsit no kontroles un neuzvedīsieties labi. Kad tas notiks, atvainojieties savam bērnam. Ļaujiet viņam zināt, ka nākamajā reizē jūs reaģēsit citādi.

Palīdziet savam bērnam ar dusmām. Ļaujiet bērniem izteikt savas jūtas, bet tajā pašā laikā palīdziet viņiem tikt galā ar dusmām un vilšanos bez vardarbīgas vai agresīvas uzvedības. Šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar dusmām:

• Kad redzat, ka bērns sāk strādāt, novērsiet viņa uzmanību ar jaunu aktivitāti.
• Ja uzmanības novēršana nedarbojas, ignorējiet savu bērnu. Katru reizi, kad reaģējat uz dusmu lēkmi, jūs apbalvojat negatīvo uzvedību ar papildu uzmanību. Rājoties, sodot vai pat mēģinot domāt ar bērnu, bērns var likt rīkoties vairāk.
• Ja esat publiski, noņemiet bērnu bez diskusijām un uztraukumiem. Pagaidiet, kamēr bērns nomierinās, pirms atsākat savu darbību.
• Ja dusmu lēkme ir saistīta ar sitienu, sakodienu vai citu kaitīgu rīcību, NEVAR ignorēt to. Sakiet bērnam, ka izturēšanās netiks pieļauta. Pārvietojiet bērnu uz dažām minūtēm.
• Atcerieties, ka bērni nevar saprast daudz paskaidrojumu. NEMēģiniet spriest. Piešķiriet sodu uzreiz. Ja jūs gaidīsit, bērns nesaistīs sodu ar uzvedību.
• NENOLAIDIET savus likumus dusmu laikā. Ja jūs piekāpjat, jūsu bērns ir iemācījies, ka dusmu lēkmes darbojas.

Kas jums jāzina par pērienu. Eksperti ir atklājuši, ka pēriens:

• Var padarīt bērnus agresīvākus.
• Var izkļūt no kontroles un bērns var ievainot.
• Māca bērniem, ka ir labi sāpināt kādu, kuru viņi mīl.
• Māca bērniem baidīties no vecākiem.
• Māca bērniem izvairīties no pieķeršanas, nevis mācīties labāku uzvedību.
• Var pastiprināt sliktu uzvedību bērniem, kuri rīkojas tikai tāpēc, lai pievērstu uzmanību. Pat negatīva uzmanība ir labāka nekā bez uzmanības.

Kad meklēt palīdzību. Ja esat izmēģinājis daudzus vecāku paņēmienus, bet ar bērnu viss nav kārtībā, ieteicams sarunāties ar bērna veselības aprūpes sniedzēju.

Ja atklājat, ka jūsu bērns:

• Nerespektē visus pieaugušos
• Vienmēr cīnās ar visiem
• Šķiet nomākts vai zils
• Šķiet, ka nav draugu vai aktivitāšu, kas viņiem patīk

Limitu noteikšana; Bērnu mācīšana; Sods; Nu bērnu aprūpe - disciplīna

Amerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas vietne. Disciplīna. Nr. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Atjaunināts 2015. gada martā. Piekļuve 2021. gada 16. februārim.

Amerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas vietne. Fizisks sods. Nr. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Atjaunināts 2018. gada martā. Piekļuve 2021. gada 16. februārim.

Amerikas Bērnu un pusaudžu psihiatrijas akadēmijas vietne. Politikas paziņojums par miesas sodiem. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Atjaunināts 2012. gada 30. jūlijā. Piekļuve 2021. gada 16. februārim.

Amerikas Pediatrijas akadēmijas vietne Healthychildren.org. Kāds ir labākais veids, kā disciplinēt manu bērnu? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Atjaunināts 2018. gada 5. novembrī. Piekļuve 2021. gada 16. februārim.