Pēdu, kāju un potīšu pietūkums

Pēdu un potīšu nesāpīgs pietūkums ir izplatīta problēma, īpaši vecāka gadagājuma cilvēku vidū.

Patoloģiska šķidruma uzkrāšanās potītēs, pēdās un kājās var izraisīt pietūkumu. Šo šķidruma uzkrāšanos un pietūkumu sauc par tūsku.

Nesāpīgs pietūkums var ietekmēt abas kājas un var ietvert teļus vai pat augšstilbus. Smaguma iedarbība padara pietūkumu visvairāk pamanāmu ķermeņa apakšdaļā.

Pēdu, kāju un potīšu pietūkums ir izplatīts, ja persona arī:

• Ir liekais svars
• Kājā ir asins receklis
• Ir vecāks
• Ir kāju infekcija
• Kājās ir vēnas, kas nespēj pareizi sūknēt asinis atpakaļ uz sirdi (ko sauc par vēnu mazspēju)

Traumas vai operācija, kas saistīta ar kāju, potīti vai pēdu, var izraisīt arī pietūkumu. Pietūkums var rasties arī pēc iegurņa operācijām, īpaši vēža gadījumā.

Gari lidojumi ar lidmašīnām vai braucieni ar automašīnu, kā arī ilgstoša stāvēšana bieži izraisa nelielu pietūkumu kājās un potītēs.

Sievietēm, kuras lieto estrogēnu, vai menstruālā cikla laikā var rasties pietūkums. Lielākajai daļai sieviešu grūtniecības laikā ir pietūkums. Smagāks pietūkums grūtniecības laikā var būt preeklampsijas pazīme, nopietna slimība, kas ietver paaugstinātu asinsspiedienu un pietūkumu.

Kāju pietūkums var liecināt par sirds mazspēju, nieru mazspēju vai aknu mazspēju. Šādos apstākļos organismā ir pārāk daudz šķidruma.

Dažas zāles var izraisīt arī kāju pietūkumu. Daži no tiem ir:

• Antidepresanti, ieskaitot MAO inhibitorus un triciklus
• Asinsspiediena zāles, ko sauc par kalcija kanālu blokatoriem
• Hormoni, piemēram, estrogēns (pretapaugļošanās tabletēs vai hormonu aizstājterapijā) un testosterons
• Steroīdi

Daži padomi, kas var palīdzēt mazināt pietūkumu:

• Noliec kājas uz spilveniem, lai guļus paceltu tās virs sirds.
• Vingrojiet kājas. Tas palīdz sūknēt šķidrumu no kājām atpakaļ uz sirdi.
• Ievērojiet diētu ar zemu sāls saturu, kas var mazināt šķidruma uzkrāšanos un pietūkumu.
• Valkājiet atbalsta zeķes (pārdod lielākajā daļā aptieku un medicīnas preču veikalu).
• Ceļojot, bieži veiciet pārtraukumus, lai pieceltos un pārvietotos.
• Izvairieties valkāt ciešu apģērbu vai prievītes ap augšstilbiem.
• Zaudēt svaru, ja nepieciešams.

Nekad nepārtrauciet tādu zāļu lietošanu, kuras, jūsuprāt, var izraisīt pietūkumu, iepriekš nesazinoties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Zvaniet pa tālruni 911 vai vietējo ārkārtas palīdzības numuru, ja:

• Jūs jūtat elpas trūkumu.
• Jums ir sāpes krūtīs, īpaši, ja tās jūt kā spiedienu vai sasprindzinājumu.

Nekavējoties zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam, ja:

• Jums ir sirds slimība vai nieru slimība, un pietūkums pasliktinās.
• Jums ir bijusi aknu slimība, un tagad jums ir pietūkums kājās vai vēderā.
• Jūsu pietūkušā pēda vai kāja ir sarkana vai silta.
• Jums ir drudzis.
• Jūs esat grūtniece un jums ir vairāk nekā tikai viegls pietūkums vai pēkšņi palielinās pietūkums.

Zvaniet arī savam pakalpojumu sniedzējam, ja pašapkalpošanās pasākumi nepalīdz vai pietūkums pasliktinās.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs veiks slimības vēsturi un veiks rūpīgu fizisko pārbaudi, īpašu uzmanību pievēršot jūsu sirdij, plaušām, vēderam, limfmezgliem, kājām un pēdām.

Jūsu pakalpojumu sniedzējs uzdos šādus jautājumus:

• Kādas ķermeņa daļas uzbriest? Jūsu potītes, kājas, kājas? Virs ceļa vai zemāk?
• Vai jums visu laiku ir pietūkums, vai tas ir sliktāk no rīta vai vakarā?
• Kas padara jūsu pietūkumu labāku?
• Kas pasliktina jūsu pietūkumu?
• Vai pietūkums uzlabojas, paceļot kājas?
• Vai jums ir bijuši asins recekļi kājās vai plaušās?
• Vai jums ir bijušas varikozas vēnas?
• Kādi citi simptomi jums ir?

Var veikt diagnostiskos testus:

• Asins analīzes, piemēram, CBC vai asins ķīmija
• Krūškurvja rentgenogrāfija vai ekstremitāšu rentgenogrāfija
• Jūsu kāju vēnu Doplera ultraskaņas izmeklēšana
• EKG
• Urīna analīze

Jūsu ārstēšana koncentrēsies uz pietūkuma cēloni. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var izrakstīt diurētiskos līdzekļus, lai mazinātu pietūkumu, taču tiem var būt blakusparādības. Pirms zāļu terapijas ir jāizmēģina mājas ārstēšana ar kāju pietūkumu, kas nav saistīta ar nopietnu veselības stāvokli.

Potīšu - pēdu - kāju pietūkums; Potītes pietūkums; Pēdu pietūkums; Kāju pietūkums; Tūska - perifēra; Perifēra tūska

• Pēdu pietūkums
• Apakšstilba tūska

Goldman L. Pieeja pacientam ar iespējamām sirds un asinsvadu slimībām. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicīna. 25. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē Saunders; 2016. gads: 51. nodaļa.

Pārdevējs RH, Symons AB. Kāju pietūkums. In: Pārdevēja RH, Symons AB, red. Parasto sūdzību diferenciāldiagnostika. 7. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2018. gads: 31. nodaļa.

Paplātes KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Tūska: diagnostika un ārstēšana. Esmu Fam Ārsts. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939641 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23939641/.