Ģeneralizēti trauksmes traucējumi bērniem

Ģeneralizēti trauksmes traucējumi (GAD) ir psihiski traucējumi, kuru dēļ bērns bieži uztraucas vai uztraucas par daudzām lietām un viņam ir grūti kontrolēt šo trauksmi.

GAD cēlonis nav zināms. Gēniem var būt nozīme. Bērniem ar ģimenes locekļiem, kuriem ir trauksmes traucējumi, var būt arī lielāka iespēja. Stress var būt GAD attīstības faktors.

Bērna dzīvē var izraisīt stresu un trauksmi:

• Zaudējumi, piemēram, mīļotā nāve vai vecāku šķiršanās
• Lielas dzīves pārmaiņas, piemēram, pārcelšanās uz jaunu pilsētu
• Vardarbības vēsture
• Dzīve kopā ar ģimeni ar biedējošiem, satraucošiem vai vardarbīgiem locekļiem

GAD ir izplatīts stāvoklis, kas ietekmē apmēram 2% līdz 6% bērnu. GAD parasti nenotiek līdz pubertātei. To biežāk novēro meitenēm nekā zēniem.

Galvenais simptoms ir biežas raizes vai spriedze vismaz 6 mēnešus, pat bez skaidra iemesla vai bez tā. Šķiet, ka raizes peld no vienas problēmas pie otras. Bērni ar trauksmi parasti koncentrējas uz:

• Labi veicas skolā un sportā. Viņiem var būt sajūta, ka viņiem jāuzstājas perfekti, vai arī citādi jūtas, ka viņiem neveicas.
• Viņu vai viņu ģimenes drošība. Viņi var sajust intensīvas bailes no dabiskām nelaimēm, piemēram, zemestrīcēm, tornado vai mājas ielaušanās.
• Slimība sevī vai viņu ģimenē. Viņi var pārmērīgi uztraukties par nelielām slimībām, kuras viņiem ir, vai baidīties no jaunu slimību rašanās.

Pat tad, ja bērns apzinās, ka rūpes vai bailes ir pārmērīgas, bērnam ar GAD joprojām ir grūtības tos kontrolēt. Bērnam bieži nepieciešama pārliecība.

Citi GAD simptomi ir:

• Koncentrēšanās problēmas vai prāta iztukšošanās
• Nogurums
• Uzbudināmība
• Problēmas ar aizmigšanu vai aizmigšanu, vai nemierīgs un neapmierinošs miegs
• Nemiers nomodā
• Nepietiekama ēšana vai pārēšanās
• Dusmu uzliesmojumi
• Nepaklausīga, naidīga un izaicinoša mode

Gaidot sliktāko, pat ja nav acīmredzama iemesla bažām.

Jūsu bērnam var būt arī citi fiziski simptomi, piemēram:

• Muskuļu spriedze
• Kuņģa darbības traucējumi
• Svīšana
• Elpošanas grūtības
• Galvassāpes

Trauksmes simptomi var ietekmēt bērna ikdienas dzīvi. Viņi var apgrūtināt bērna gulēšanu, ēšanu un labu sniegumu skolā.

Jūsu bērna veselības aprūpes sniedzējs jautās par jūsu bērna simptomiem. GAD tiek diagnosticēts, pamatojoties uz jūsu un jūsu bērna atbildēm uz šiem jautājumiem.

Jums un jūsu bērnam tiks jautāts arī par viņas garīgo un fizisko veselību, problēmām skolā vai uzvedību ar draugiem un ģimeni. Lai izslēgtu citus apstākļus, kas var izraisīt līdzīgus simptomus, var veikt fizisku eksāmenu vai laboratorijas testus.

Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt bērnam justies labāk un labi darboties ikdienas dzīvē. Mazāk smagos gadījumos var būt noderīga tikai sarunu terapija vai zāles. Smagākos gadījumos to kombinācija var darboties vislabāk.

RUNU TERAPIJA

Daudzi GAD terapijas veidi var būt noderīgi. Viens izplatīts un efektīvs sarunu terapijas veids ir kognitīvi biheiviorālā terapija (CBT). CBT var palīdzēt jūsu bērnam izprast attiecības starp viņa domām, uzvedību un simptomiem. CBT bieži ietver noteiktu apmeklējumu skaitu. CBT laikā jūsu bērns var uzzināt, kā:

• Saprot un iegūst kontroli pār sagrozītiem stresa faktoriem, piemēram, dzīves notikumiem vai citu cilvēku uzvedību
• Atpazīstiet un aizstājiet domas, kas izraisa paniku, lai palīdzētu viņam justies vairāk kontrolētam
• Pārvaldiet stresu un atpūtieties, kad parādās simptomi
• Izvairieties domāt, ka nelielas problēmas pārvērtīsies par briesmīgām

ZĀLES

Dažreiz zāles lieto, lai palīdzētu kontrolēt trauksmi bērniem. Parasti GAD izrakstītās zāles ir antidepresanti un nomierinoši līdzekļi. Tos var izmantot īstermiņa vai ilgtermiņa. Runājiet ar pakalpojumu sniedzēju, lai uzzinātu par jūsu bērna zālēm, ieskaitot iespējamās blakusparādības un mijiedarbību. Pārliecinieties, ka jūsu bērns lieto kādas zāles, kā noteikts.

Cik labi bērnam iet, ir atkarīgs no tā, cik smags ir stāvoklis. Dažos gadījumos GAD ir ilgtermiņa un grūti ārstējams. Tomēr lielākajai daļai bērnu labāki kļūst medikamenti, sarunu terapija vai abi.

Trauksmes traucējumu gadījumā bērns var tikt pakļauts depresijas un atkarības no narkotikām riskam.

Zvaniet sava bērna pakalpojumu sniedzējam, ja bērns bieži uztraucas vai jūtas noraizējies, un tas traucē viņas ikdienas aktivitātēm.

GAD - bērni; Trauksmes traucējumi - bērni

• Atbalsta grupas konsultanti

Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Bērnu un pusaudžu psihiski traucējumi. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas visaptverošā klīniskā psihiatrija. 2. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 69. nodaļa.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Trauksmes traucējumi. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, red. Masačūsetsas Vispārējās slimnīcas visaptverošā klīniskā psihiatrija. 2. izdev. Filadelfija, PA: Elsevjē; 2016. gads: 32. nodaļa.

Rozenberga DR, Chiriboga JA. Trauksmes traucējumi. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsona pediatrijas mācību grāmata. 21. izdevums Filadelfija, PA: Elsevjē; 2020. gads: 38. nodaļa.