Kokosriekstu eļļa

Saturs

• Iespējams, efektīvs ...
• Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...
• Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Kokosriekstu eļļa nāk no kokosriekstu palmas rieksta (augļa). Riekstu eļļu izmanto zāļu ražošanai. Daži kokosriekstu eļļas produkti tiek saukti par "neapstrādātu" kokosriekstu eļļu. Atšķirībā no olīveļļas "jaunavas" kokosriekstu eļļas nozarei nav nozares standarta. Šis termins nozīmē, ka eļļa parasti ir neapstrādāta. Piemēram, neapstrādāta kokosriekstu eļļa parasti nav balināta, dezodorēta vai rafinēta.

Daži kokosriekstu eļļas produkti apgalvo, ka tie ir "auksti presēti" kokosriekstu eļļa. Tas parasti nozīmē, ka tiek izmantota mehāniska eļļas izspiešanas metode, bet neizmanto ārēju siltuma avotu. Eļļas izspiešanai nepieciešamais augsts spiediens dabiski rada nelielu siltumu, bet temperatūra tiek kontrolēta tā, lai temperatūra nepārsniegtu 120 grādus pēc Fārenheita.

Cilvēki lieto kokosriekstu eļļu ekzēmas (atopiskā dermatīta) ārstēšanai. To lieto arī zvīņainai, niezošai ādai (psoriāzei), aptaukošanās un citiem apstākļiem, taču nav labu zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu šos lietojumus.

Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze novērtē efektivitāti, pamatojoties uz zinātniskiem pierādījumiem, saskaņā ar šādu skalu: Efektīva, Varbūt Efektīva, Iespējams Efektīva, Iespējams Neefektīva, Iespējams Neefektīva, Neefektīva un Nepietiekama Pierādījumu Novērtēšanai

Efektivitātes vērtējumi KOKOSRIEKSTU EĻĻA ir šādi:

Iespējams, efektīvs ...

• Ekzēma (atopiskais dermatīts). Kokosriekstu eļļas lietošana uz ādas var samazināt ekzēmas smagumu bērniem par aptuveni 30% vairāk nekā minerāleļļa.

Nepietiekami pierādījumi, lai novērtētu ...

• Sportiskais sniegums. Pirmie pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas lietošana ar kofeīnu, šķiet, nepalīdz cilvēkiem palaist ātrāk.
• Krūts vēzis. Pirmie pētījumi liecina, ka neapstrādātas kokosriekstu eļļas lietošana mutē ķīmijterapijas laikā var uzlabot dzīves kvalitāti dažām sievietēm ar progresējošu krūts vēzi.
• Sirds slimība. Cilvēkiem, kuri ēd kokosriekstu vai izmanto ēdienu pagatavošanai kokosriekstu eļļu, šķiet, ka viņiem nav mazāks sirdslēkmes risks. Šķiet, ka viņiem nav mazāks sāpju risks krūtīs. Kokosriekstu eļļas izmantošana ēdiena gatavošanai arī nesamazina holesterīnu un neuzlabo asinsriti cilvēkiem ar sirds slimībām.
• Zobu plāksne. Agrīnie pētījumi liecina, ka, ievilkot kokosriekstu eļļu caur zobiem, var novērst plāksnes veidošanos. Bet tas, šķiet, nenāk par labu visām zobu virsmām.
• Caureja. Viens pētījums ar bērniem atklāja, ka kokosriekstu eļļas iekļaušana uzturā var samazināt caurejas ilgumu. Bet citā pētījumā tika atklāts, ka tas nav efektīvāks par diētu, kuras pamatā ir govs piens. Tikai kokosriekstu eļļas ietekme nav skaidra.
• Sausa āda. Pirmie pētījumi liecina, ka, lietojot kokosriekstu eļļu divreiz dienā, āda var uzlabot ādas mitrumu cilvēkiem ar sausu ādu.
• Nedzimuša vai priekšlaicīgi dzimuša bērna nāve. Pirmie pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas lietošana priekšlaicīgi dzimuša bērna ādai nesamazina nāves risku. Bet tas varētu samazināt infekcijas attīstības risku slimnīcā.
• Utis. Pētījumu izstrāde liecina, ka aerosola lietošana, kas satur kokosriekstu eļļu, anīsa eļļu un ilang ilanga eļļu, var palīdzēt ārstēt bērnu utis.Šķiet, ka tas darbojas apmēram tāpat kā aerosols, kas satur ķīmiskus insekticīdus. Bet nav skaidrs, vai šis ieguvums ir saistīts ar kokosriekstu eļļu, citām sastāvdaļām vai to kombināciju.
• Zīdaiņi, kas dzimuši ar svaru mazāk nekā 2500 gramus (5 mārciņas, 8 unces). Daži cilvēki dod kokosriekstu eļļu maziem zīdītājiem, kas viņiem palīdz iegūt svaru. Bet tas, šķiet, nepalīdz zīdaiņiem, kas dzimuši mazāk par 1500 gramiem.
• Multiplā skleroze (MS). Pirmie pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas lietošana ar ķīmisko vielu no zaļās tējas, ko sauc par EGCG, varētu palīdzēt mazināt trauksmes sajūtu un uzlabot cilvēku ar MS darbību.
• Aptaukošanās. Daži pētījumi liecina, ka, lietojot kokosriekstu eļļu iekšķīgi 8 nedēļas kopā ar diētu un fiziskām aktivitātēm, sievietes ar aptaukošanos ievērojami zaudē svaru, salīdzinot ar sojas pupu eļļas vai čia eļļas lietošanu. Citi agrīni pētījumi liecina, ka kokosriekstu eļļas lietošana vienu nedēļu var samazināt vidukļa izmēru, salīdzinot ar sojas pupu eļļu sievietēm ar pārmērīgu tauku daudzumu ap kuņģi un vēderu. Bet citi pierādījumi liecina, ka, lietojot kokosriekstu eļļu 4 nedēļas, vidukļa izmērs, salīdzinot ar sākotnējo līmeni, samazinās tikai vīriešiem ar aptaukošanos, bet ne sievietēm.
• Izaugsme un attīstība priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem ir nenobriedusi āda. Tas var palielināt viņu iespēju iegūt infekciju. Daži pētījumi liecina, ka, lietojot kokosriekstu eļļu ļoti priekšlaicīgi dzimušu zīdaiņu ādai, uzlabojas viņu ādas izturība. Bet tas, šķiet, nemazina viņu izredzes iegūt infekciju. Citi pētījumi liecina, ka priekšlaicīgi dzimušu jaundzimušo masāža ar kokosriekstu eļļu var uzlabot svara pieaugumu un augšanu.
• Zvīņaina, niezoša āda (psoriāze). Kokosriekstu eļļas lietošana uz ādas pirms gaismas terapijas psoriāzes gadījumā neuzlabo gaismas terapijas ietekmi.
• Alcheimera slimība.
• Hroniska noguruma sindroms (CFS).
• Zarnu iekaisuma slimības veids (Krona slimība).
• Diabēts.
• Ilgtermiņa resnās zarnas traucējumi, kas izraisa sāpes vēderā (kairinātu zarnu sindroms vai IBS).
• Vairogdziedzera stāvokļi.
• Citi nosacījumi.

Lai novērtētu kokosriekstu eļļu šiem lietojumiem, ir nepieciešami vairāk pierādījumu. Kokosriekstu eļļa satur noteikta veida taukus, kas pazīstami kā "vidējas ķēdes triglicerīdi". Daži no šiem taukiem darbojas citādi nekā citi piesātināto tauku veidi organismā. Uzklājot uz ādas, kokosriekstu eļļai ir mitrinoša iedarbība.

Lietojot iekšķīgi: Kokosriekstu eļļa ir LIKIKY DROŠI lietojot iekšķīgi pārtikas daudzumos. Bet kokosriekstu eļļa satur tauku veidu, kas var palielināt holesterīna līmeni. Tāpēc cilvēkiem vajadzētu izvairīties no pārmērīgas ēšanas ar kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļa ir IESPĒJAMI DROŠI lietojot kā zāles īslaicīgi. Šķiet, ka ir droši lietot kokosriekstu eļļu 10 ml devās divas vai trīs reizes dienā līdz 12 nedēļām.

Uzklājot uz ādas: Kokosriekstu eļļa ir LIKIKY DROŠI uzklājot uz ādas.

Īpaši piesardzības pasākumi un brīdinājumi:

Grūtniecība un zīdīšanas periods: Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai kokosriekstu eļļa ir droša lietošanai grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Palieciet drošībā un izvairieties no lietošanas.

Bērni: Kokosriekstu eļļa ir IESPĒJAMI DROŠI lietojot uz ādas apmēram mēnesi. Nav pietiekami daudz ticamas informācijas, lai uzzinātu, vai kokosriekstu eļļa ir droša bērniem, ja to lieto iekšķīgi kā zāles.

Augsts holesterīna līmenis: Kokosriekstu eļļa satur tauku veidu, kas var palielināt holesterīna līmeni. Regulāri ēdot maltītes, kas satur kokosriekstu eļļu, var paaugstināties "sliktā" zema blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmenis. Tā varētu būt problēma cilvēkiem, kuriem jau ir augsts holesterīna līmenis.

Nav zināms, vai šis produkts mijiedarbojas ar kādām zālēm.

Pirms lietojat šo produktu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja lietojat kādas zāles.

Gaišmatis psīlijs

Psyllium samazina tauku absorbciju kokosriekstu eļļā.

Nav zināma mijiedarbība ar pārtikas produktiem.

Zinātniskajā pētījumā tika pētīta šāda deva:

BĒRNI

Pielieto ādai:

• Ekzēmai (atopiskais dermatīts): 10 ml neapstrādātas kokosriekstu eļļas ir uzklāt uz lielākās daļas ķermeņa virsmu divās dalītās devās katru dienu 8 nedēļas.

Aceite de Coco, Acid Gras de Noix de Coco, kokosriekstu taukskābe, kokosriekstu palma, kokosa palma, kokosrieksts, Cocos nucifera, Cocotier, auksti presēta kokosriekstu eļļa, fermentēta kokosriekstu eļļa, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Lai uzzinātu vairāk par šī raksta rakstīšanu, lūdzu, skatiet Dabisko zāļu visaptveroša datu bāze metodoloģija.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R et al. Aktuālā kokosriekstu eļļa veicina sistēmisku monolaurīna līmeni ļoti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Neonatoloģija. 2019; 116: 299-301. Skatīt abstraktu.
2. Sezgins Y, Memis Ozguls B, Alptekins NO. Eļļas vilkšanas terapijas ar kokosriekstu eļļu efektivitāte četru dienu supragingivas plāksnes augšanā: randomizēts klīniskais pētījums. Papildināt Ther Med. 2019; 47: 102193. Skatīt abstraktu.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Kokosriekstu eļļas patēriņa ietekme uz sirds un asinsvadu riska faktoriem: klīnisko pētījumu sistemātisks pārskats un metaanalīze. Tirāža. 2020; 141: 803-814. Skatīt abstraktu.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V un citi. Kokosriekstu eļļas un epigallokatechīna gallāta ietekme uz multiplās sklerozes slimnieku IL-6 līmeni, trauksmi un invaliditāti. Uzturvielas. 2020. gads; 12. pii: E305. Skatīt abstraktu.
5. Arun S, Kumar M, Paul T et al. Atklāts randomizēts kontrolēts pētījums, lai salīdzinātu svara pieaugumu ļoti mazu bērnu ar mazu dzimšanas svaru ar vai bez kokosriekstu eļļas pievienošanas mātes pienam. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Skatīt abstraktu.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ u.c. Akūta kofeīna un kokosriekstu eļļas uzņemšana, izolēta vai kombinēta, neuzlabo atpūtas skrējēju skriešanas laikus: randomizēts, placebo kontrolēts un krustenisks pētījums. Uzturvielas. 2019; 11. pii: E1661. Skatīt abstraktu.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T. Jaunavas kokosriekstu eļļas lietošanas ietekme uz priekšlaicīgi dzimušo jaundzimušo ādu: randomizēts kontrolēts pētījums. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Skatīt abstraktu.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Uztura bagātināšana ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu uzlabo lipīdu profilu un aknu antioksidantu stāvokli, kā arī potenciāli dod labumu normālu žurku kardiovaskulārā riska indeksos. J Diet Suppl. 2018; 15: 330-342. Skatīt abstraktu.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL un citi. Kokosriekstu eļļas patēriņa ietekme uz enerģijas metabolismu, kardiometabolisma riska marķieriem un apetītes reakcijām sievietēm ar lieko ķermeņa tauku daudzumu. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Skatīt abstraktu.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Jaunavas kokosriekstu eļļa novērš aknu steatozi, atjaunojot redoks homeostāzi un lipīdu metabolismu Wistar žurku tēviņiem. J Sci Food Agric. 2018; 98: 1757-1764. Skatīt abstraktu.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L un citi. Randomizēta kokosriekstu eļļas, olīveļļas vai sviesta izpēte ar asins lipīdiem un citiem kardiovaskulāriem riska faktoriem veseliem vīriešiem un sievietēm. BMJ Open. 2018; 8: e020167. Skatīt abstraktu.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF un citi. Augu eļļas ar dažādu taukskābju sastāvu papildināšanas atkarīgā ietekme uz aptaukošanās sieviešu antropometriskajiem un bioķīmiskajiem parametriem. Uzturvielas. 2018; 10. pii: E932. Skatīt abstraktu.
13. Kinzella R, Mahers T, Klegs ME. Kokosriekstu eļļai ir mazāk piesātinošu īpašību nekā vidējas ķēdes triglicerīdu eļļai. Fiziols Behav. 2017. gada 1. oktobris; 179: 422–26. Skatīt abstraktu.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR un citi. Randomizēts kokosriekstu eļļas un saulespuķu eļļas pētījums par sirds un asinsvadu riska faktoriem pacientiem ar stabilu koronāro sirds slimību. Indijas sirds J. 2016. gada jūlijs-augusts; 68: 498-506. Skatīt abstraktu.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S. Aktuāla kokosriekstu eļļa ļoti priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem: atklāts randomizēts kontrolēts pētījums. Neonatoloģija. 2017. gada 1. decembris; 113: 146-151. Skatīt abstraktu.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B. Kokosriekstu anafilakse: gadījuma ziņojums un pārskats. Alergola imunopatols (Madr). 2015; 43: 219-20. Skatīt abstraktu.
17. Anagnostou K. Pārskatīta alerģija pret kokosriekstiem. Bērni (Bāzele). 2017; 4. pii: E85. Skatīt abstraktu.
18. Sacks FM, Lihtenšteina AH, Wu JHY un citi; Amerikas Sirds asociācija. Uztura tauki un sirds un asinsvadu slimības: Amerikas Sirds asociācijas prezidenta padoms. Tirāža 2017; 136: e1-e23. Skatīt abstraktu.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, Brown RC. Kokosriekstu eļļas patēriņš un sirds un asinsvadu riska faktori cilvēkiem. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Skatīt abstraktu.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K. Diētas ar augstu palmitīnskābes (16: 0), laurīnskābes un miristīnskābes (12: 0 + 14: 0) vai oleīnskābes (18: 1) saturu nemaina pēc ēšanas. tukšā dūšā plazmas homocisteīns un iekaisuma marķieri veseliem Malaizijas pieaugušajiem. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Skatīt abstraktu.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et al. Kokosriekstu eļļas, sviesta un saflora eļļas ietekme uz lipīdiem un lipoproteīniem personām ar mēreni paaugstinātu holesterīna līmeni. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Skatīt abstraktu.
22. ANO Pārtikas un lauksaimniecības organizācija. 2. IEDAĻA. Augu izcelsmes tauku un eļļu kodeksa standarti. Pieejams: http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Skatīts 2015. gada 26. oktobrī.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Jaunavas kokosriekstu eļļa: topošā funkcionālā pārtikas eļļa. Tendences Pārtikas zinātnes tehnoloģija. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmštates GL, Bhutta ZA. Mīkstinošās terapijas ietekme uz priekšlaicīgu jaundzimušo klīniskajiem rezultātiem Pakistānā: randomizēts kontrolēts pētījums. Arch Dis bērna augļa jaundzimušais Ed. 2015. gada maijs; 100: F210-5. Skatīt abstraktu.
25. Likums KS, Azmans N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Jaunavas kokosriekstu eļļas (VCO) kā papildinājuma ietekme uz dzīves kvalitāti (QOL) krūts vēža slimnieku vidū. Lipīdu veselības dis. 2014. gada 27. augusts; 13: 139. Skatīt abstraktu.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L. Vietējās neapstrādātas kokosriekstu eļļas ietekme uz SCORAD indeksu, transepidermālā ūdens zudumu un ādas kapacitāti vieglā vai vidēji smagā bērnu atopiskā dermatīta gadījumā: randomizēts, dubultmaskēts, klīnisks pētījums. Int J Dermatol. 2014. gada janvāris; 53: 100-8. Skatīt abstraktu.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V un citi. Maisījumu bez laktozes un govs piena salīdzinājums zīdaiņiem un bērniem ar akūtu gastroenterītu. J Pediatr Gastroenterol Nutr 198; 7: 208-13. Skatīt abstraktu.
28. Romers H, Guerra M, Pina JM un citi. Dehidrētu bērnu ar akūtu caureju pārmērība: govs piena salīdzināšana ar vistas gaļas maisījumu. J Pediatr Gastroenterol Nutr 199; 13: 46-51. Skatīt abstraktu.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Atklāts izmēģinājuma pētījums, lai novērtētu neapstrādātas kokosriekstu eļļas efektivitāti un drošību viscerālās taukainības samazināšanā. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Skatīt abstraktu.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV un citi. Galīgais ziņojums par Cocos nucifera (kokosriekstu) eļļas un ar to saistīto sastāvdaļu drošības novērtējumu. Int J Toxicol 2011; 30 (3 papildinājumi): 5S-16S. Skatīt abstraktu.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzava CW, Adair LS. Kokosriekstu eļļa ir saistīta ar izdevīgu lipīdu profilu sievietēm pirms menopauzes Filipīnās. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Skatīt abstraktu.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN un citi. Žāvētas un raudzētas apstrādātas neapstrādātas kokosriekstu eļļas hepatoprotektīvā darbība. Uz pierādījumiem balstīts papildinājums Alternat Med 2011; 2011: 142739. Skatīt abstraktu.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF un citi. Diētiskās kokosriekstu eļļas ietekme uz sieviešu bioķīmisko un antropometrisko profilu, kurām ir vēdera aptaukošanās. Lipīdi 2009; 44: 593-601. Skatīt abstraktu.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM un citi. Eļļas masāža jaundzimušajiem: atklāts, randomizēts, kontrolēts kokosriekstu un minerāleļļu pētījums. Indian Pediatr 2005; 42: 877-84. Skatīt abstraktu.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Randomizēts dubultmaskēts kontrolēts pētījums, kurā salīdzināta neapstrādāta kokosriekstu eļļa ar minerāleļļu kā mitrinošu līdzekli vieglas vai vidēji smagas kserozes gadījumā. Dermatīts 2004; 15: 109-16. Skatīt abstraktu.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et al. Diētiskās kokosriekstu eļļas, sviesta un saflora eļļas ietekme uz plazmas lipīdu, lipoproteīnu un latosterīna līmeni. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Skatīt abstraktu.
37. Fries JH, Fries MW. Kokosrieksts: pārskats par tā lietošanu, jo tie attiecas uz alerģisku cilvēku. Ann Allergy 1983; 51: 472-81. Skatīt abstraktu.
38. Kumar PD. Kokosriekstu un kokosriekstu eļļas loma koronāro sirds slimību gadījumā Keralā, Indijas dienvidos. Trops Docts 1997; 27: 215-7. Skatīt abstraktu.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E. Dipiridamols novērš kokosriekstu eļļas izraisītu hiperholesterinēmiju. Pētījums par lipīdu plazmu un lipoproteīnu sastāvu. Int J Biochem Cell Biol 200; 34: 269-78. Skatīt abstraktu.
40. Ganji V, Kies CV. Cilvēka sojas pupu un kokosriekstu eļļas diētas papildināšana ar sēklu apvalka šķiedrām: ietekme uz tauku sagremojamību un izkārnījumu taukskābju izdalīšanos. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Skatīt abstraktu.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Uztura taukskābju akūta ietekme uz cilvēka piena taukskābēm. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Skatīt abstraktu.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et al. Dabiska līdzekļa pedikulicīda iedarbība in vivo. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Skatīt abstraktu.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A un citi. Diēta, kas bagāta ar kokosriekstu eļļu, samazina diennakts variācijas cirkulējošā audu plazminogēna aktivatora antigēna un tukšā dūšā esošā lipoproteīna (a) līmenī, salīdzinot ar diētu, kas bagāta ar nepiesātinātiem taukiem sievietēm. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Skatīt abstraktu.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT un citi. Kāmjiem, kuri baro diētu ar augstu piesātināto tauku saturu, ir palielinājusies holesterīna uzkrāšanās un citokīnu ražošana aortas arkā, salīdzinot ar kāmjiem, kuri baroti ar holesterīnu, ar mēreni paaugstinātu plazmas ne-ABL holesterīna koncentrāciju. J Nutr 2004; 134: 410-5. Skatīt abstraktu.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A un citi. Cilvēka plazmas lipīdu un lipoproteīnu reakcija uz liellopa taukiem, kokosriekstu eļļu un saflora eļļu. Am J Clin Nutr 198; 42: 190-7. Skatīt abstraktu.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M et al. Kokosriekstu alerģijas gadījums. Alerģija 2003; 58: 825-6.
47. Teubers SS, Pētersons WR. Sistēmiska alerģiska reakcija pret kokosriekstiem (Cocos nucifera) 2 subjektiem ar paaugstinātu jutību pret koku riekstiem un krusteniskas reakcijas demonstrēšanu uz pākšaugiem līdzīgiem sēklu uzglabāšanas proteīniem: jauni kokosriekstu un valriekstu pārtikas alergēni. J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 1180-5. Skatīt abstraktu.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Kokosriekstu tauki un seruma lipoproteīni: daļējas aizstāšanas ar nepiesātinātiem taukiem ietekme. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Skatīt abstraktu.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE un citi. Kokosriekstu (Cocos nucifera L.) hibrīdu eļļas un to vecāku taukskābju un triacilglicerīna sastāva mainīgums. J Agric Food Chem 200; 50: 1581-6. Skatīt abstraktu.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J. Kokosriekstu eļļas nespēja paātrināt psoriāzes attīrīšanu šauras joslas UVB fototerapijā vai fotoķīmijterapijā. Br J. Dermatol 199; 128: 301-5. Skatīt abstraktu.
51. Baha AC, Babayan VK. Vidējas ķēdes triglicerīdi: atjauninājums. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Skatīt abstraktu.
52. Ruppin DC, Midltona WR. Vidējas ķēdes triglicerīdu klīniskā izmantošana. Narkotikas 1980; 20: 216-24.

Pēdējoreiz pārskatīts - 30.09.2020