5 vienkārši padomi saules apdegumu ārstēšanai

Saturs

• 1. Labi atdzesējiet ādu
• 2. Ielieciet aukstās kumelīšu kompreses
• 3. Izvairieties no higiēnas līdzekļiem
• 4. Mitrina ādu
• 5. Lietojiet ārstnieciskos ēdienus
• Pirmā palīdzība apdegumiem

Ilgstoša saules iedarbība var izraisīt dažādas pakāpes apdegumus uz ādas, izraisot apsārtumu, dedzināšanu un daudz neērtības. Tomēr ir daži dabiski veidi, kā palīdzēt sadedzināt ātrāk, mazinot sāpes un palielinot komfortu.

Parasti saules apdegumus var ārstēt mājās, ievērojot šos padomus, taču, ja ir daudz neērtību, ieteicams doties uz veselības centru, lai sāktu piemērotāku ārstēšanu, kas var ietvert antibiotiku, pretsāpju vai pretiekaisuma līdzekļu lietošanu. piemēram, iekaisuma ziedes.

Apskatiet 5 vienkāršus padomus, kas palīdz ātrāk un dabīgāk ārstēt jebkuru apdegumu:

1. Labi atdzesējiet ādu

Pirmais padoms, iespējams, ir vissvarīgākais visā saules apdeguma kopšanas procesā un sastāv no ādas labas atdzesēšanas. Lai to izdarītu, jums jāiet vannā ar aukstu ūdeni, ļaujot ūdenim skartajā zonā darboties 5 līdz 10 minūtes, lai nodrošinātu, ka visi ādas slāņi atdziest un pārstāj degt.

2. Ielieciet aukstās kumelīšu kompreses

Pēc apdeguma atdzišanas ir normāli, ja diskomforts turpinās, it īpaši, ja tas ir ļoti karsts. Tādēļ veids, kā mazināt diskomfortu un saglabāt apdegumu aukstu, ir aukstu kompresu uzlikšana, kuras var pagatavot ar kumelīšu tēju. Kumelītei ir nomierinošas un ārstnieciskas īpašības, kas palīdz atjaunot ādu. Tomēr jebkura veida aukstā komprese daudz palīdzēs cīņā pret diskomfortu.

Lai pagatavotu aukstas kumelīšu kompreses, jums vajadzētu pagatavot kumelīšu tēju, atstāt to ledusskapī, līdz tā sasalst, un pēc tam tējā samitrināt marli, kokvilnas gabalu vai tīru drānu. Visbeidzot, liekais šķidrums ir jānoņem un marle jāuzliek uz sadedzinātās ādas, atstājot to iedarboties vairākas minūtes, vairākas reizes dienā. Atklājiet citas iespējas saules aizsardzības līdzekļu ārstēšanai mājās.

3. Izvairieties no higiēnas līdzekļiem

Higiēnas līdzekļi, piemēram, ziepes un ziepes, var uzbrukt ādai, dodot priekšroku tās sausumam, un tāpēc saules apdegumu gadījumā vislabāk ir peldēties tikai ar ūdeni vismaz skartajā zonā un bez ādas berzes. Žāvējot, arī nav ieteicams lietot dvieli degšanas vietā, ļaujot tai nožūt brīvā dabā.

4. Mitrina ādu

Vēl viens ļoti svarīgs padoms ir labi hidratēt ādu katru dienu, tūlīt pēc dušas un vairākas reizes dienā, uzklājot labu mitrinošu krēmu, lai apkarotu skartās ādas sausumu. Var izmantot arī mitrinošus un nomierinošus krēmus, kuru pamatā ir ārstniecības augi, piemēram, alveju, jo tas vēl vairāk nomierinās ādu, mazinot diskomfortu.

Lai mitrinātu ādu no iekšpuses uz āru, ieteicams arī izdzert vismaz 1 litru ūdens dienā.

5. Lietojiet ārstnieciskos ēdienus

Dažiem pārtikas produktiem, piemēram, pienam, jogurtam, olai, tunzivīm vai brokoļiem, ir ārstnieciskas īpašības, kas palīdz rūpēties par ādu un mazina apdeguma iekaisumu, veicinot ātrāku atveseļošanos. Turpretī pārtikas produkti ar augstu cukura saturu vai ar daudzām piedevām var pasliktināt atveseļošanos.

Tādējādi, ēdot diētu, kas ir bagāta ar ārstnieciskiem pārtikas produktiem un, piemēram, ar pārstrādātu pārtiku, ir vēl viens lielisks veids, kā barot ķermeni un palīdzēt sadedzināšanas procesā. Skatīt pilnīgāku ārstniecisko ēdienu sarakstu.

Pirmā palīdzība apdegumiem

Medmāsa Manuels Reiss zemāk esošajā video parāda visu, ko viņš var darīt ādas apdeguma gadījumā: