5 šaurās sangrijas Nacionālajai Sangria dienai

Saturs

• Pārskats par

Sveicam Nacionālajā Sangrijas dienā! Lai gan mēs esam neizpratnē par to, kāpēc šis vasaras dzēriens tiek svinēts decembrī, mēs nestrīdēsimies par glāzes dzeršanu, kamēr mēs kontrolēsim kalorijas.

Lai gan sangrija bieži satur 300 kalorijas un 25 gramus cukura vienā porcijā, ir viegli piešķirt šim krūzes kokteilim veselīgu pārvērtību, kā to pierāda šīs garšīgās versijas.

Iepakots vīns Sangria

Dodieties videi un budžetam draudzīgā ceļā, izmantojot šo recepti, izmantojot Tetra Paks vīnu, kuram ir puse no vīna pudeļu oglekļa emisijas. Un ar 98 kalorijām tas ir arī draudzīgs jostasvietai.

Pudelēs pildīta Eppa Superfruit Sangria

Ja jūtaties slinks, nav nepieciešams griezt un sasmalcināt. Izmēģiniet Eppa sertificēto bioloģisko Superfruit Sangria par tikai 12 USD pudelē un 120 kalorijām glāzē.

Zaļā Sangrija

Izlaidiet tradicionālo sarkano un nedaudz retāk balto un izvēlieties atsvaidzinošu zaļo ābolu, laima, kivi, gurķu un piparmētru maisījumu par 115 kalorijām. Bonuss: tas nesmērēs zobus neatkarīgi no tā, cik daudz jums ir.

VOGA's Holiday Sangria

Aptuveni 150 kalorijas, 18 g ogļhidrātu, 12 g cukuras

Kalpo: 15

Sastāvdaļas:

3 līdz 4 svaigas vīģes, sagrieztas (vai 1 glāze žāvētu vīģu)

1 gala ābols, sagriezts šķēlēs

1 bumbieris, sagriezts

1 glāze ķiršu

2 līdz 3 apelsīni, sagriezti šķēlēs (nav mizoti)

1 glāze apelsīnu sulas

1 glāze brendija

1/2 tase trīskāršās sek

2 pudeles VOGA Italia Merlot (vai VOGA Italia Dolce Rosso saldākai sangrijai)

Apelsīna miza, dekorēšanai (pēc izvēles)

Norādes:

Apvienojiet visus augļus stikla krūkā un lēnām ielejiet apelsīnu sulu, brendiju, trīskāršu secību un vīnu. Pārklājiet un atdzesējiet no divām līdz 24 stundām-jo ilgāk, jo labāk! Viegli samaisiet un pasniedziet virs ledus. Dekorējiet glāzes ar apelsīna miziņu.

Pārskats par