6 slavenas mammas, kuras pašas gatavo bērnu ēdienu

Saturs

• Janvāris Džonss
• Denīze Ričardsa
• Torija Pareizrakstība
• Džesika Kapšava
• Džesika Alba
• Ali Lendrijs
• Pārskats par

Tas, kas atrodas šajā mazajā stikla burciņā, var šķist veselīgs, bet, ja tas ir nopirkts veikalā, vai jūs patiešām zināt, ko liekiet mazuļa mutē? Bijusī aktrise un trīs bērnu mamma Liza Hūbere, aktrises meita Sjūzena Lusī, ir izvirzījusi par savu misiju izglītot citus par to, cik svarīgi ir barot savus bērnus tikai ar vislabākajām sastāvdaļām, ko daba var piedāvāt (protams, mammas saputota ar mīlestību).

Tas ir vieglāk, nekā jūs domājat.Dažas no Holivudas aizņemtākajām māmiņām to jau dara savu mazo labā! Mēs lūdzām Hūberi precīzi noteikt sešas slavenības mammas un piedāvāt receptes, kas viņām (un mazajiem!) patiktu no viņas populārās pavārgrāmatas. Salvijas karotes.

Janvāris Džonss

Traks vīrietis

zvaigzne janvāris Džounss smalkmaizīte, Ksandere, ir 7 mēnešus veca un, iespējams, gatava jaunām gaumēm un faktūrām.

"Veseli, bez vārīšanas biezeņi ir laiku taupoši veidi, kā aizņemtās māmiņas var nodrošināt veselīgus mājās gatavotus ēdienus saviem mazuļiem," saka Hubers. "Šī melno pupiņu banānu misa ir viena no manām iecienītākajām, garšīga un pilnīgi negaidīta kombinācija, kuru Ksanders noteikti norītu."

Denīze Ričardsa

9 mēnešu vecumā, Denīze Ričards skaistā jaunā meita Eloise Joni ir pietiekami veca, lai apēstu daudzas tās pašas lietas, ko viņas lielās māsas Sema un Lola.

"Būdama aizņemta strādājoša mamma, Denisei noteikti ir veids, kā ēst veselīgus ēdienus, ar kuriem var pabarot visus trīs bērnus. Viena no manām iecienītākajām ģimenes maltītēm ir vienkārša vistas cepetis. Tā ir veselīga, garšīga maltīte, ko var visa ģimene. izbaudiet kopā. Denisai atliek tikai ielikt nedaudz vistas un grauzdētas dārzeņus virtuves kombainā un sasmalcināt līdz Eloisei atbilstošai tekstūrai! "

Torija Pareizrakstība

Ar bērniem Liams, Stella, Hatija un tagad ceturtais mazulis ceļā, Tori pareizrakstība noteikti ir viena no aizņemtākajām mammām Holivudā.

"Sešu mēnešu vecumā Hetija joprojām ir jauna ēdāja," saka Hūbers. "Viens no labākajiem pirmajiem ēdieniem 4–6 mēnešus vecam mazulim ir grauzdēti sviestriekstu vai ozolzīļu ķirbi. Tie ir bagāti ar uzturvielām, viegli sagremojami un neizraisa alerģiju. Papildu bonuss ir tas, ka viens liels sviestriekstu skvošs dod apmēram 25 unces mazuļa. pārtiku, ietaupot mammas dārgo laiku, jo tikai vienu reizi jāpagatavo un pārējais jāsasaldē."

Džesika Kapšava

Greja anatomija

zvaigzne Džesika Kapšova ceļā ir divi bērni un trešais.

"Aizņemtai, strādājošai un topošai māmiņai viegli pagatavojamas maltītes ir svarīgas, lai ietaupītu laiku un stresu. Šī muskuļu vīra maisījuma recepte ir pilna ar graudiem un dārzeņiem, un tā ir veselīga maltīte nedēļas nogalē. ģimene. "

Džesika Alba

Džesika Alba

šajās dienās spēlē vairāk lomu nekā tikai mamma un filmu zvaigzne. Jaunais magnāts un divu bērnu mamma izveidoja uzņēmumu Godīgs, kas vecākiem nodrošina veselīgus un netoksiskus produktus savām ģimenēm.

"Viņa zina mājās gatavotas bērnu pārtikas priekšrocības un gatavo to savai skaistajai meitiņai Heivenai. 7 mēnešu vecumā Heivena ir gatava jaunām garšām un tekstūrām. Viens no maniem iecienītākajiem ēdieniem šajā posmā ir lēcas. Tās ir uztura spēkstacijas un labi sajaucas ar daudziem citiem pārtikas produktiem," saka Hūbers.

Ali Lendrijs

TV saimnieks un SpokesMoms dibinātājs Ali Lendrijs var šķist ļoti aizņemta, taču viņa joprojām atrod laiku, lai pārliecinātos, ka viņas bērni ēd pareizi.

"Ali mazulis Marčello ir 5 mēnešus vecs un gatavs sākt ēst cietās vielas," saka Hūbers. "Brīnišķīgs pirmais ēdiens mazulim ir bumbieru biezenis. Tas nav alerģisks, viegli sagremojams, un mazuļiem patīk garša. Tas var arī nomierināt mazuli, kurš cieš no skābes refluksa. Kā papildu bonuss, vēss bumbieru biezenis taisni no ledusskapja ļoti nomierina mazuļa zobu nākšanas smaganas. "

Pārskats par