Kas izraisa vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu?

Saturs

• Kas izraisa vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu?
• Kad meklēt medicīnisko palīdzību
• Kā tiek ārstēta vēdera uzpūšanās un slikta dūša?
• Kā man rūpēties par vēdera uzpūšanos un nelabumu mājās?
• Kā es varu novērst vēdera uzpūšanos un nelabumu?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Vēdera uzpūšanās ir stāvoklis, kad vēders jūtas neērti piepildīts un gāzveida, kā arī var būt acīmredzami pietūkušies (izspiedušies). Uzpūšanās ir izplatīta sūdzība gan pieaugušo, gan bērnu vidū.

Slikta dūša ir simptoms, kas rodas, kad jūsu kuņģis jūtas nemierīgs. Jūs varat justies tā, it kā jūs varētu vemt. Daudzi faktori veicina nelabuma sajūtu, tostarp veselības stāvoklis vai kaut kas, ko jūs ēdāt.

Kas izraisa vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu?

Vēdera uzpūšanās un slikta dūša parasti notiek kopā. Viens simptoms bieži izraisa otru. Par laimi, viņi abi ar laiku atrisina.

Apstākļi, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu, ir:

• gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• kuņģa-zarnu trakta bloķēšana
• gastroparēze
• giardiasis (zarnu parazīta infekcija)
• aizcietējums
• kairinātu zarnu sindroms
• laktozes nepanesamība
• pārēšanās
• grūtniecība (īpaši pirmajā trimestrī)
• noteiktu zāļu (piemēram, antibiotiku) lietošana
• ileuss, normālas zarnu kustības traucējumi
• celiakija
• zarnu iekaisuma slimība, piemēram, čūlainais kolīts vai Krona slimība
• baktēriju aizaugšanas sindroms
• vīrusu vai baktēriju gastroenterīts
• bakteriāls vai išēmisks kolīts
• divertikulīts
• apendicīts
• simptomātiski žultsakmeņi vai žultspūšļa infekcija
• pārmērīgas cietes ēšana
• saindēšanās ar ēdienu
• kuņģa izejas aizsprostojums
• kuņģa-zarnu trakta asiņošana
• gastrīts

Retāk sastopamie cēloņi ir:

• vēzis
• sastrēguma sirds mazspēja
• dempinga sindroms (stāvoklis, kas var rasties pēc vēdera operācijas)
• zarnu audzēji
• aknu ciroze
• aizkuņģa dziedzera nepietiekamība

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jums ir sāpes krūtīs, asinis izkārnījumos, stipras galvassāpes, kakla stīvums vai vemšana ar asinīm. Šie visi ir tādu slimību simptomi, kuriem nepieciešama ārkārtas palīdzība, ieskaitot sirdslēkmi, insultu, meningītu un kuņģa-zarnu trakta asiņošanu.

Simptomi, kas var pamatot ceļojumu uz ārsta biroju, ir šādi:

• dehidratācija (jo slikta dūša ir traucējusi ēst vai dzert)
• reibonis vai vieglprātība stāvot
• simptomi, kas nemazinās vienas līdz divu dienu laikā
• neizskaidrojams svara zudums
• simptomu pasliktināšanās

Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas citi simptomi, kas jums nav raksturīgi vai apgrūtina ikdienas uzdevumu izpildi.

Kā tiek ārstēta vēdera uzpūšanās un slikta dūša?

Vēdera uzpūšanās un slikta dūša, kas saistīta ar jūsu lietotajiem pārtikas produktiem, parasti izzūd pēc tam, kad jūsu ķermenim ir bijis laiks sagremot visu, kas ir izjaucis jūsu kuņģi. Bieža pārtikas nepanesamība ir laktoze un lipeklis. Izvairieties no jebkādu pārtikas produktu ēšanas, kas, jūsuprāt, izraisa vēdera uzpūšanos un nelabumu.

Ārsts var izrakstīt zāles, ja jums ir tādi apstākļi kā skābes reflukss vai aizcietējums. Nopietnākiem traucējumiem, piemēram, sastrēguma sirds mazspējai vai dempinga sindromam, var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

Kā man rūpēties par vēdera uzpūšanos un nelabumu mājās?

Atpūta vertikālā stāvoklī var samazināt vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu, kas saistīta ar skābes refluksu. Šī pozīcija samazina skābes plūsmu uz barības vadu. Fiziskās aktivitātes var pasliktināt simptomus, kad jūtaties slikta dūša.

Dzerot dzidru šķidrumu, kas satur dabīgu cukuru, piemēram, sporta dzērienus vai Pedialyte, var palīdzēt nokārtot vēderu. Tomēr, dzerot mākslīgi aromatizētus dzērienus un dzērienus, kas pagatavoti ar cukura spirtiem, tas var veicināt vēdera uzpūšanos.

Veikals sporta dzērieniem.

Aptiekās ir pieejami pretgāzes medikamenti vēdera uzpūšanās mazināšanai, piemēram, simetikona pilieni. Tie ne vienmēr ir efektīvi, tāpēc lietojiet tos mērenībā.

Veikals pretgāzes medikamentiem.

Kā es varu novērst vēdera uzpūšanos un nelabumu?

Ja jūs varat mērķēt uz pārtikas produktiem, kas izraisa vēdera uzpūšanos un sliktu dūšu, izvairīšanās no tiem var novērst jūsu simptomus. Ir arī citi soļi, kurus varat veikt, lai uzturētu arī vēderam draudzīgu dzīvesveidu. Tie ietver:

• ēdot maigu grauzdiņu, buljonu bāzes zupu, ceptas vistas, rīsu, pudiņa, želatīna un vārītu augļu un dārzeņu diētu
• regulāri vingrojot, kas palīdz samazināt gāzu veidošanos zarnu traktā, vienlaikus novēršot arī aizcietējumus
• atturēties no smēķēšanas
• izvairoties no gāzētiem dzērieniem un košļājamās gumijas
• turpinot dzert daudz dzidru šķidrumu, kas var novērst aizcietējumus, kas izraisa sliktu dūšu un vēdera uzpūšanos