Aerofagija: kas tas ir, cēloņi un kā ārstēt

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kā apstiprināt diagnozi
• Kas var izraisīt aerofagiju
• Kā novērst un ārstēt aerofagiju

Aerofagija ir medicīniskais termins, kas raksturo liekā gaisa norīšanu ikdienas rutīnas darbību laikā, piemēram, ēšanas, dzeršanas, sarunu vai smieklu laikā.

Neskatoties uz to, ka zināms aerofagijas līmenis ir samērā normāls un izplatīts, dažiem cilvēkiem galu galā var norīt daudz gaisa, tāpēc attīstās tādi simptomi kā vēdera pietūkuma sajūta, smaguma sajūta kuņģī, biežas atraugas un pārmērīgas zarnu gāzes.

Tādējādi aerofagija nav nopietna problēma, taču tā var būt diezgan neērta, un tās ārstēšana ir svarīga, lai uzlabotu cilvēka komfortu ikdienas dzīvē. Vispiemērotākais ārsts šāda veida traucējumu ārstēšanai parasti ir gastroenterologs, kurš mēģinās identificēt iespējamos cēloņus un norādīt dažus veidus, kā no tiem izvairīties.

Galvenie simptomi

Visizplatītākās pazīmes un simptomi cilvēkiem, kuri cieš no aerofagijas, ir:

• Pārmērīgs atraugas, ar vairākiem tikai vienā minūtē;
• Pastāvīga vēdera pietūkuma sajūta;
• Pampis vēders;
• Kuņģa sāpes vai diskomforts.

Tā kā šie simptomi ir ļoti līdzīgi citiem, ko izraisa biežākas un hroniskas kuņģa problēmas, piemēram, reflukss vai slikta gremošana, daudzi aerofagijas gadījumi var ilgt vairāk nekā 2 gadus, pirms ārsts tos identificē.

Bet atšķirībā no citām kuņģa izmaiņām, aerofagija ļoti reti izraisa tādus simptomus kā slikta dūša vai vemšana.

Kā apstiprināt diagnozi

Aerofagijas diagnozi parasti veic gastroenterologs, pēc tam, kad tiek pārbaudītas citas problēmas, kurām var būt līdzīgi simptomi, piemēram, gastroezofageālā refluksa, pārtikas alerģijas vai zarnu sindromi. Ja izmaiņas nav noteiktas, un, novērtējot visas personas vēsturi, ārsts var nonākt līdz aerofagijas diagnozei.

Kas var izraisīt aerofagiju

Ir vairāki cēloņi, kas var izraisīt aerofagiju, sākot no elpošanas veida līdz elpošanas uzlabošanas ierīču lietošanai. Tādējādi ideāls ir tas, ka novērtēšanu vienmēr veic ar specializētu ārstu.

Daži no biežāk sastopamajiem cēloņiem ir šādi:

• Ēd pārāk ātri;
• Sarunas ēšanas laikā;
• Košļājamā gumija;
• Dzert caur salmiņu;
• Dzert daudz sodas un gāzētos dzērienus.

Turklāt CPAP lietošana, kas ir medicīniska ierīce, kas paredzēta cilvēkiem, kuri cieš no krākšanas un miega apnojas, un kas palīdz uzlabot elpošanu miega laikā, var izraisīt arī aerofagiju.

Kā novērst un ārstēt aerofagiju

Labākais veids, kā ārstēt aerofagiju, ir izvairīties no tā rašanās. Tādējādi, ja cilvēkam ir ieradums runāt maltītes laikā, ieteicams šo mijiedarbību mazināt ēšanas laikā, atstājot sarunu uz vēlāku laiku. Ja persona košļāja gumiju daudzas reizes dienā, var būt ieteicams samazināt tās lietošanu.

Turklāt ārsts var arī izrakstīt zāles, kas palīdz ātrāk novērst simptomus un samazina gaisa daudzumu gremošanas sistēmā. Daži piemēri ir simetikons un dimetikons.

Skatiet arī pilnu galveno pārtikas produktu sarakstu, kas veido daudzas gāzes un no kuriem var izvairīties tiem, kuri cieš no pārmērīgas atraugas: