Allison Williams par fitnesa, diētu un krāšņas ādas novērtēšanu

Saturs

• Pārskats par

Katra mīļākā meitene Meitenes ir guvis lielu slavu slavenību skatuvē un izrādes trešās sezonas malā, Elisone Viljamsa nekad nav izskatījies labāk. NBC Nightly News enkura meita Braiens Viljamss noteikti savu dabisko skaistumu ir parādā viņas gēniem, bet šī kvēlojošā āda un nopietnais sešu iepakojums

Meitenes 3. sezonas reklāma nenāk bez smaga darba. Mēs apsēdāmies kopā ar zvaigzni, lai uzzinātu vairāk par jauno sezonu un to, kā viņa saglabā formu.

FORMA: Liela uzmanība tiek pievērsta svara pieaugumam un zaudēšanai, kad runa ir par jums un jūsu Meitenes castmates. Kāpēc, jūsuprāt, tā ir?

Elisone Viljamsa (AW): Es domāju, ka svara svārstības ir daļa no šīs desmitgades, ko mēs attēlojam šovā. Tātad savā ziņā mēs vienkārši dzīvojam savu dzīvi kā divdesmit gadu veci, atspoguļojot to, kas notiek izrādē. Tas nav nekas, par ko kāds no mums būtu modrs vai īpaši aizņemts. Tas ir veselīgs un saprātīgs komplekts, ņemot vērā to, ka tā nav daļa no sarunas.

FORMA: Kā izvairīties no našķošanās visu dienu, ja komplektā vienmēr ir uzkodas?

AW: Sezonas sākumā ir grūtāk. Kamēr jūs neesat jutīgi jutīgi pret to, fakts, ka astoņas stundas tur sēž virtuļu galds, ir kā pārbaudījums. Kad esat salauzis zīmogu, ja jums ir viens virtuļa caurums, tad jums ir seši, pēc tam astoņi, un tad viss ir beidzies! Tāpēc jums tas ir jāpatur prātā cukura skriešanās dēļ. Jūs nevēlaties turpināt dot sev cukura smaili un pēc tam avarēt un izsmelt, un jums ir nepieciešama kafija, jo jūs ilgi šaujat. Uzņemšanas vietā es ēdu daudz zemesriekstu sviesta un ābolus - lietas, kurās ir faktiskā enerģija un olbaltumvielas, lai mani turpinātu.

FORMA: Kāda ir jūsu diēta regulāri?

AW: Es neesmu diēta. Man ir aukslējas no 7 gadus veca zēna, lai gan es pie tā strādāju. Pasūtu bērnu ēdienkarti! Es cītīgi strādāju, lai ēstu vairāk augļu un dārzeņu, un es to visu noapaļotu, taču esmu liela kliņģera un diētiskās koksas meitene.

FORMA: Kā ir ar jūsu parasto iknedēļas fitnesa rutīnu?

AW: Es daru divas dažādas lietas. Kardio nodarbībām nodarbojos ar SoulCycle. Man ļoti nepatīk skriet, turklāt man ir briesmīgi ceļi un garlaicīgi elipsē. SoulCycle būtībā ir deju ballīte ar velosipēdu, un jūs sadedzināt kalorijas, un tas ir tik jautri. Tad es arī veicu Core Fusion Exhale Spa vietās. Tas sajauc kopā Pilates un Barre metodi. Tas ir patiešām grūti un spārda manu dibenu, tāpēc abi kopā darbojas lieliski. Labā nedēļā es gribētu darīt pa diviem, bet reālistiskā nedēļā - vienu vai divus.

FORMA: Pastāstiet mums par savu ādas kopšanas kārtību.

AW: Lai āda spīdētu un izskatītos veselīga un patiesībā būtu veselīga, jums ir jāaplūko viss attēls un jāizmanto visaptveroša pieeja. Liela daļa no tā ir regulāra vingrošana, pietiekami daudz ūdens dzeršana, pietiekami daudz miega un stresa mazināšana. Pretējā gadījumā es izmantoju Simple Skincare tīrīšanas salvetes un aizsargājošu mitrinātāju, kam ir SPF un kas var turpināties zem mana aplauzuma. Un tā kā, fotografējot, es valkāju daudz grima, es izmantoju putojošo tīrīšanas līdzekli un acu kosmētikas noņemšanas spilventiņus.

FORMA: Kāds ir jūsu labākais triks, ja jums ir ādas ārkārtas situācija?

AW: Es tikai pārliecināšos, ka varu atvēlēt dienu bez grima, dzerot daudz ūdens un atpūšoties. Varbūt ielikšu seju tvaika bļodā.

FORMA: Vai tavs tētis gadu gaitā jums ir devis ādas kopšanas vai grima padomus?

AW: Ak dievs, nē! Es būtu sajūsmā, ja viņš man sniegtu padomus par kosmētiku! Es domāju, ka mums ir diezgan atšķirīga grima rutīna, taču ir smieklīgi, ka arī tā ir daļa no viņa darba.

FORMA: Un kādas ķircināšanas jūs varat mums sniegt nākamajā sezonā Meitenes?

AW: Nu, Mārnija sezonas sākumā ir nedaudz skumja, jo Kriss Abbots aizgāja no šova, tāpēc redzēsim, kā viņa pēc tam mēģinās pacelt sevi. Šajā sezonā četras meitenes ļoti aktīvi cenšas sākt savu dzīvi. Viņi visi nolemj kļūt introspektīvi un pielikt pūles. Mēs redzam, kas notiek, kad viņi patiešām sāk mēģināt.

Noķer 3. sezonas pirmizrādi Meitenes kanālā HBO 12. janvārī plkst. EST.

Pārskats par