15 iespaidīgi augi ar pretvīrusu aktivitāti

Saturs

• 1. Oregano
• 2. Salvija
• 3. Baziliks
• 4. Fenhelis
• 5. Ķiploki
• 6. Citronu balzams
• 7. Piparmētras
• 8. Rozmarīns
• 9. Ehinaceja
• 10. Sambucus
• 11. Lakrica
• 12. Astragalus
• 13. Ingvers
• 14. Žeņšeņs
• 15. Pienene
• Apakšējā līnija

Kopš seniem laikiem ārstniecības augi tiek izmantoti kā dabiskas ārstēšanas metodes dažādām slimībām, tostarp vīrusu infekcijām.

Sakarā ar spēcīgo augu savienojumu koncentrāciju, daudzi augi palīdz cīnīties pret vīrusiem, un tos iecienījuši dabiskās medicīnas praktizētāji.

Tajā pašā laikā dažu augu priekšrocības atbalsta tikai ierobežoti cilvēku pētījumi, tāpēc tos vajadzētu lietot kopā ar sāls graudu.

Šeit ir 15 augi ar spēcīgu pretvīrusu aktivitāti.

1. Oregano

Oregano ir populāra zāle piparmētru ģimenē, kas pazīstama ar iespaidīgajām ārstnieciskajām īpašībām. Tās augu savienojumi, kas ietver karvakrolu, piedāvā pretvīrusu īpašības.

Mēģekļu mēģenē gan oregano eļļa, gan izolēts karvakrols 15 minūšu laikā pēc iedarbības samazināja peles norovīrusa (MNV) aktivitāti ().

MNV ir ļoti lipīga, un tas galvenokārt izraisa kuņģa gripu cilvēkiem. Tas ir ļoti līdzīgs cilvēka norovīrusam un tiek izmantots zinātniskos pētījumos, jo laboratorijas apstākļos cilvēka norovīrusu ir grūti audzēt ().

Oregano eļļai un karvakrolam ir arī pretvīrusu aktivitāte pret 1. tipa herpes simplex vīrusu (HSV-1); rotavīruss, kas ir izplatīts caurejas cēlonis zīdaiņiem un bērniem; un elpošanas sincitiālais vīruss (RSV), kas izraisa elpceļu infekcijas (,,).

2. Salvija

Arī piparmētru ģimenes loceklis salvija ir aromātiska zāle, kuru tradicionālajā medicīnā jau sen izmanto vīrusu infekciju ārstēšanai ().

Salvijas pretvīrusu īpašības galvenokārt tiek attiecinātas uz savienojumiem, ko sauc par saficinolīdu un salviju, kas atrodami auga lapās un stublājā ().

Pētījumu mēģenēs pētījumi liecina, ka šī zāle var cīnīties ar cilvēka 1. tipa imūndeficīta vīrusu (HIV-1), kas var izraisīt AIDS. Vienā pētījumā salvijas ekstrakts ievērojami kavēja HIV aktivitāti, novēršot vīrusa iekļūšanu mērķa šūnās ().

Ir pierādīts, ka salvija apkaro arī HSV-1 un Indianas vezikulovīrusu, kas inficē lauksaimniecības dzīvniekus, piemēram, zirgus, govis un cūkas (9, 10).

3. Baziliks

Daudzi bazilika veidi, ieskaitot saldās un svētās šķirnes, var cīnīties ar noteiktām vīrusu infekcijām.

Piemēram, vienā mēģenē tika konstatēts, ka saldajiem bazilika ekstraktiem, ieskaitot tādus savienojumus kā apigenīns un ursolskābe, ir spēcīga iedarbība pret herpes vīrusiem, B hepatītu un enterovīrusu ().

Ir pierādīts, ka svētais baziliks, kas pazīstams arī kā tulsi, palielina imunitāti, kas var palīdzēt cīnīties ar vīrusu infekcijām.

4 nedēļu ilgā pētījumā, kurā piedalījās 24 veseli pieaugušie, papildinot ar 300 mg svētā bazilika ekstrakta, ievērojami palielinājās palīgu T šūnu un dabisko killer šūnu līmenis, abas no tām ir imūnās šūnas, kas palīdz aizsargāt un aizsargāt jūsu ķermeni no vīrusu infekcijām ().

4. Fenhelis

Fenheļa ir ar lakricu aromatizēts augs, kas var cīnīties ar noteiktiem vīrusiem.

Testu mēģenes pētījums parādīja, ka fenheļa ekstraktam bija spēcīga pretvīrusu iedarbība pret herpes vīrusiem un 3. tipa paragripu (PI-3), kas liellopiem izraisa elpceļu infekcijas ().

Turklāt trans-anetols, galvenā fenheļa ēteriskās eļļas sastāvdaļa, ir pierādījusi spēcīgu pretvīrusu iedarbību pret herpes vīrusiem ().

Saskaņā ar pētījumiem ar dzīvniekiem fenheļa var arī uzlabot imūnsistēmu un samazināt iekaisumu, kas tāpat var palīdzēt apkarot vīrusu infekcijas ().

5. Ķiploki

Ķiploki ir populārs dabisks līdzeklis pret plašu slimību klāstu, ieskaitot vīrusu infekcijas.

Pētījumā, kurā piedalījās 23 pieaugušie ar cilvēka papilomas vīrusa (HPV) izraisītām kondilomām, ķiploku ekstrakta lietošana skartajās vietās divas reizes dienā pēc 1-2 nedēļām iznīcināja kārpas visās no tām (16,).

Turklāt vecākajos mēģenēs tiek atzīmēts, ka ķiplokiem var būt pretvīrusu aktivitāte pret A un B gripu, HIV, HSV-1, vīrusu pneimoniju un rinovīrusu, kas izraisa saaukstēšanos. Tomēr pašreizējo pētījumu trūkst ().

Pētījumi ar dzīvniekiem un mēģenēm liecina, ka ķiploki uzlabo imūnsistēmas reakciju, stimulējot aizsargājošās imūnās šūnas, kas var pasargāt no vīrusu infekcijām ().

6. Citronu balzams

Citronu balzams ir citronu augs, ko parasti izmanto tējās un garšvielās. To svin arī par ārstnieciskajām īpašībām.

Citronu balzama ekstrakts ir koncentrēts spēcīgu ēterisko eļļu un augu savienojumu avots, kam piemīt pretvīrusu aktivitāte ().

Pētījumu mēģenēs ir pierādīts, ka tam ir pretvīrusu iedarbība pret putnu gripu (putnu gripu), herpes vīrusiem, HIV-1 un enterovīrusu 71, kas var izraisīt smagas infekcijas zīdaiņiem un bērniem (,,,,).

7. Piparmētras

Ir zināms, ka piparmētrai piemīt spēcīgas pretvīrusu īpašības, un to parasti pievieno tējām, ekstraktiem un tinktūrām, kas paredzētas dabīgai vīrusu infekciju ārstēšanai.

Tās lapas un ēteriskās eļļas satur aktīvos komponentus, ieskaitot mentolu un rozmarīnskābi, kam piemīt pretvīrusu un pretiekaisuma darbība ().

Mēģekļu mēģenē piparmētru lapu ekstraktam bija spēcīga pretvīrusu aktivitāte pret elpošanas sincitiālo vīrusu (RSV) un ievērojami samazinājās iekaisuma savienojumu līmenis ().

8. Rozmarīns

Rozmarīnu bieži lieto ēdiena gatavošanā, taču tam ir arī terapeitiska pielietošana, pateicoties daudzajiem augu savienojumiem, ieskaitot oleanolskābi ().

Pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm oleanolskābe ir parādījusi pretvīrusu aktivitāti pret herpes vīrusiem, HIV, gripu un hepatītu ().

Plus, rozmarīna ekstrakts ir pierādījis pretvīrusu iedarbību pret herpes vīrusiem un A hepatītu, kas ietekmē aknas (,).

9. Ehinaceja

Ehinaceja ir viena no populārākajām augu izcelsmes sastāvdaļām, pateicoties iespaidīgajām veselību veicinošajām īpašībām. Daudzas auga daļas, ieskaitot tās ziedus, lapas un saknes, izmanto dabīgiem līdzekļiem.

Patiesībā, Echinacea purpurea, šķirni, kas ražo konusa formas ziedus, vietējie amerikāņi izmantoja plaša spektra slimību ārstēšanai, ieskaitot vīrusu infekcijas ().

Vairāki mēģenes pētījumi liecina, ka noteiktas ehinacejas šķirnes, tostarp E. pallida, E. angustifolia, un E. purpurea, ir īpaši efektīvi cīņā pret vīrusu infekcijām, piemēram, herpes un gripu ().

Īpaši E. purpurea tiek uzskatīts, ka tam ir arī imunitāti palielinoša iedarbība, padarot to īpaši noderīgu vīrusu infekciju ārstēšanā ().

10. Sambucus

Sambucus ir augu ģimene, ko sauc arī par vecāko. Plūškoka ogas tiek gatavotas no dažādiem produktiem, piemēram, eliksīriem un tabletēm, ko izmanto, lai dabiski ārstētu vīrusu infekcijas, piemēram, gripu un saaukstēšanos.

Pētījums ar pelēm noteica, ka koncentrēta plūškoka sula nomāc gripas vīrusa replikāciju un stimulē imūnsistēmas reakciju ().

Turklāt, pārskatot 4 pētījumus ar 180 cilvēkiem, tika konstatēts, ka plūškoka piedevas būtiski samazina vīrusu infekciju izraisītos augšējo elpceļu simptomus ().

11. Lakrica

Lakrica gadsimtiem ilgi tiek izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā un citās dabiskās praksēs.

Glicirizīns, liquiritigenīns un glabridīns ir tikai dažas no lakricas aktīvajām vielām, kurām piemīt spēcīgas pretvīrusu īpašības ().

Pētījumu mēģenēs veiktie pētījumi pierāda, ka lakricas saknes ekstrakts ir efektīvs pret HIV, RSV, herpes vīrusiem un smagu ar akūtu elpošanas sindromu saistītu koronavīrusu (SARS-CoV), kas izraisa nopietnu pneimonijas veidu (,,).

12. Astragalus

Astragalus ir ziedoša zāle, kas populāra ķīniešu tradicionālajā medicīnā. Tas lepojas ar Astragalus polisaharīdu (APS), kam piemīt ievērojamas imunitāti uzlabojošas un pretvīrusu īpašības ().

Pētījumu mēģenēs un ar dzīvniekiem veiktie pētījumi liecina, ka astragalus apkaro herpes vīrusus, C hepatītu un putnu gripas H9 vīrusu (,,,).

Turklāt mēģenes pētījumi liecina, ka APS var aizsargāt cilvēka astrocītu šūnas, visplašāk izplatīto šūnu veidu centrālajā nervu sistēmā, no infekcijas ar herpes ().

13. Ingvers

Ingvera produkti, piemēram, eliksīri, tējas un pastilas, ir populāri dabas aizsardzības līdzekļi - un tas ir pamatoti. Ir pierādīts, ka ingveram ir iespaidīga pretvīrusu aktivitāte, pateicoties tā spēcīgo augu savienojumu augstajai koncentrācijai.

Pētījumu mēģenēs pētījumi parāda, ka ingvera ekstraktam ir pretvīrusu iedarbība pret putnu gripu, RSV un kaķu kalicivīrusu (FCV), kas ir salīdzināms ar cilvēka norovīrusu (,,)

Turklāt ir konstatēts, ka specifiski ingvera savienojumi, piemēram, gingeroli un zingerons, kavē vīrusu replikāciju un novērš vīrusu iekļūšanu saimniekšūnās ().

14. Žeņšeņs

Žeņšeņs, kuru var atrast korejiešu un amerikāņu šķirnēs, ir augu sakne Panaks ģimene. Jau sen tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā, un tas ir izrādījies īpaši efektīvs cīņā pret vīrusiem.

Pētījumos ar dzīvniekiem un mēģenēm Korejas sarkanā žeņšeņa ekstraktam ir būtiska ietekme uz RSV, herpes vīrusiem un A hepatītu (,,).

Turklāt žeņšeņa savienojumiem, ko sauc par ginsenozīdiem, ir pretvīrusu iedarbība pret B hepatītu, norovīrusu un koksaksevīrusiem, kas saistīti ar vairākām nopietnām slimībām, tostarp smadzeņu infekciju, ko sauc par meningoencefalītu ().

15. Pienene

Pienenes tiek plaši uzskatītas par nezālēm, taču ir pētītas vairākas ārstnieciskas īpašības, tostarp iespējamā pretvīrusu iedarbība.

Testu mēģenēs veiktie pētījumi norāda, ka pienene var apkarot B hepatītu, HIV un gripu (,,).

Turklāt vienā mēģenē tika atzīmēts, ka pienenes ekstrakts kavēja denges, odu pārnēsājama vīrusa, kas izraisa denges drudzi, replikāciju. Šī slimība, kas var būt letāla, izraisa tādus simptomus kā augsts drudzis, vemšana un muskuļu sāpes (,).

Apakšējā līnija

Garšaugi kopš seniem laikiem tika izmantoti kā dabiski līdzekļi.

Parastajiem virtuves augiem, piemēram, baziliks, salvija un oregano, kā arī mazāk pazīstamiem augiem, piemēram, Astragalus un Sambucus, ir spēcīga pretvīrusu iedarbība pret daudziem vīrusiem, kas cilvēkiem izraisa infekcijas.

Šos spēcīgos garšaugus ir viegli pievienot diētai, izmantojot tos iecienītākajās receptēs vai pagatavojot tos tējās.

Tomēr paturiet prātā, ka lielākā daļa pētījumu ir veikti mēģenēs un dzīvniekos, izmantojot koncentrētus ekstraktus. Tāpēc nav skaidrs, vai mazām šo zāļu devām būtu tāda pati ietekme.

Ja jūs nolemjat papildināt ar ekstraktiem, tinktūrām vai citiem augu izcelsmes produktiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai nodrošinātu drošu lietošanu.