Ābolu sidra etiķis iekaisis kakls

Saturs

• Pārskats
• Pašmāju ACV ārstniecības līdzekļi un to lietošanas veidi
• Ābolu sidra etiķis un medus
• Dabiska ACV tēja
• Tējas toniks
• Gargle
• Kajennas pipari un ACV tēja
• Ābolu sidra etiķa priekšrocības saistītos gadījumos (STREP rīkles, saaukstēšanās un gripas simptomi)
• Ābolu sidra etiķa blakusparādības un riski
• Kad jāredz ārsts
• Līdzņemšana

Pārskats

Vīrusi, baktērijas un pat alerģijas var izraisīt rīkles iekaisumu. Lielākā daļa rīkles sāpju izzūd pašas, bet ārstēšana mājās var palīdzēt justies labāk, atjaunojoties.

Daži cilvēki apgalvo, ka ābolu sidra etiķis (ACV) var palīdzēt nomierināt iekaisis kakls. ACV ir fermentēts šķidrums, kas izgatavots no sasmalcinātiem āboliem. Tomēr ir maz zinātnisku datu, lai pamatotu šo apgalvojumu.

Pētījumos ir noskaidrots, ka ACV piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc tas var palīdzēt ar kakla sāpēm, ko izraisa bakteriālas infekcijas. Tomēr baktēriju infekcijas parasti prasa antibiotikas. Vīrusi visvairāk izraisa rīkles, nevis baktērijas. Antibiotikas nevar ārstēt vīrusu infekcijas.

Neskatoties uz zinātnisko datu trūkumu, ir anekdotiski pierādījumi, ka ACV dažiem cilvēkiem var atvieglot iekaisis kakls.

Pašmāju ACV ārstniecības līdzekļi un to lietošanas veidi

Ir daudz ACV līdzekļu, kas reklamēti kā kakla sāpju mazinātāji. Jūs varētu vēlēties eksperimentēt, lai redzētu, kuri no jums vislabāk darbojas. Šeit ir daži, ko varat izmēģināt mājās:

Ābolu sidra etiķis un medus

Mēģiniet sajaukt 1 ēdamkaroti ACV un 2 ēdamkarotes medus lielā krūze silta ūdens. Arī medus var palīdzēt nomākt klepu.

Dabiska ACV tēja

Pievienojiet 1 līdz 2 tējkarotes ACV un citronu sulas siltā ūdenī ar zaļās tējas maisiņu. Zaļā tēja var palīdzēt mazināt iekaisumu, un tajā ir arī daudz antioksidantu. Citrons ir arī labs C vitamīna avots.

Tējas toniks

Pagatavojiet siltu tēju, sajaucot 1 līdz 2 tējkarotes ACV ar vienādām daļām medus un kokosriekstu eļļu. Pēc garšas pievienojiet maltu ingveru un sajauciet ar ūdeni.

Gargle

Siltam ūdenim pievieno 1 līdz 2 tējkarotes ACV un sāli. Gurkstiet 20 līdz 30 sekundes divas līdz trīs reizes dienā, lai mazinātu iekaisis kakls.

Kajennas pipari un ACV tēja

Siltā ūdenī pievienojiet 1 tējkaroti ACV, kajenna piparus un veselīgu kaklu nomierinošu medu. Ūdens vietā varat izmēģināt arī nomierinošu lakrica sakņu tēju. Pikantie kajēnas pipari var palīdzēt mazināt iekaisumu.

Ābolu sidra etiķa priekšrocības saistītos gadījumos (STREP rīkles, saaukstēšanās un gripas simptomi)

Tāpat kā nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu ACV spēju nomierināt vai dziedēt iekaisis rīkles, nav arī pārliecinošu pierādījumu, kas apliecina, ka tas palīdz citiem saslimšanas gadījumiem, piemēram, strep kakls, bieži saaukstēšanās vai gripa. Tomēr ACV mājas aizsardzības līdzekļu piekritēji apgalvo, ka tam ir šādas priekšrocības:

• ACV rada sārmainu vidi organismā. Tas var palīdzēt iznīcināt dažas baktērijas un vīrusus. Šāda veida dīgļi plaukst skābākā vidē.
• Organiskā, auksti spiestā ACV satur zīdainus pavedienus, kurus sauc par “māti”. Māte ir probiotiska viela, kas var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu.
• ACV var palīdzēt plānas gļotu sekrēcijas, padarot tās vieglāk izraidāmas.

Ābolu sidra etiķa blakusparādības un riski

ACV tiek uzskatīts par drošu, kamēr tas tiek atšķaidīts, kad to patērē.

Neatšķaidīts ACV var sadedzināt un nodarīt kaitējumu barības vadam un kuņģa gļotādai. ACV nevajadzētu lietot cilvēkiem ar skābes refluksu, kuņģa čūlām vai tiem, kuriem bieži rodas grēmas. Pārāk daudz ACV var izraisīt zobu emaljas eroziju.

Kad jāredz ārsts

ACV var palīdzēt mazināt iekaisis kakls simptomus un pat mazināt iekaisis kakls cēloni. Tomēr, ja dažu dienu laikā jūsu simptomi neuzlabojas vai ja tie pasliktinās, sazinieties ar ārstu. Ja iekaisis kakls ir saistīts ar gripas simptomiem, piemēram, paaugstinātu drudzi un muskuļu sāpēm, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Līdzņemšana

Anekdotiski pierādījumi liecina, ka ACV var būt noderīga kakla iekaisuma simptomu mazināšanā. Tomēr trūkst zinātnisku datu.

Pat ja tā, jūs varētu vēlēties izmēģināt ACV, lai redzētu, vai tas palīdz mazināt diskomfortu, kas saistīts ar iekaisis kakls. Pirms norīšanas vienmēr to atšķaidiet. Pretējā gadījumā ACV var būt kaitīgs.