Skaistumkopšanas padomi: atbrīvojieties no čūlas

Saturs

• Pārskats par

Atbrīvojieties no čūlas

Ātrs labojums: Stress var izraisīt šo sāpīgo mutes čūlu uzliesmojumu, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tagad pacēla galvu. Izmantojot pretmikrobu mutes skalojamo līdzekli, piemēram, Listerine Antiseptic (USD 5; aptiekās), tas neļaus inficēties un samazinās pastāvīgo diskomfortu. Bezrecepšu pretsāpju krēma, piemēram, Colgate Orabase, uzklāšana ($ 6; drugstore.com), var arī palīdzēt novērst kairinājumu. Ja regulāri ciešat no čūlas, dažas nedēļas pirms mezgla sasaistīšanas mēģiniet palielināt B12 vitamīna devu. Pētījumi ir saistījuši čūlas ar nepietiekamu šī vitamīna daudzumu. Sievietēm dienā vajadzīgi vismaz 2,4 mikrogrami tā-apmēram tik daudz, cik jūs saņemsiet divās lielās olās plus 1 glāze beztauku jogurta vai 2 unces laša.

Vairāk skaistumkopšanas padomu un labojumu:

Kā ārstēt tulznas | Ātri atbrīvojieties no zits | Ārstēt aukstumpumpu | Atbrīvoties no maisiņiem zem acīm | Noņemt pašiedegumu | Atbrīvojieties no rūsas čūlām

Pārskats par