Kas izraisa sārtus vaigus un kā tos pārvalda?

Saturs

• Kas tas varētu būt?
• 1. Rosaceja
• Ko tu vari darīt
• 2. Pūtītes
• Ko tu vari darīt
• 3. Karstā zibspuldze
• Ko tu vari darīt
• 4. Reakcija uz pārtiku
• Ko tu vari darīt
• 5. Reakcija uz alkoholu
• Ko tu vari darīt
• 6. Reakcija uz medikamentiem
• Ko tu vari darīt
• Padomi rožainu vaigu pārvaldīšanai
• Padomi
  
• Kad redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Vai tas rada bažas?

Sārti vaigi jau sen tiek uztverti kā labas veselības un možuma pazīme. Pirms gadiem sārts mirdzums bija tik ļoti kārotā fiziskā īpašība. In Džeina Eira, titula varonis žēlojās: “Es dažreiz nožēloju, ka nebiju izskatīgs; Es dažreiz vēlējos, lai man būtu sārti vaigi, taisns deguns un maza ķiršu mute. ”

Rožainā Šarlote Brontē atsaucās uz asinsvadu paplašināšanos, lai sejā ieplūstu vairāk asiņu. Tas var notikt, atrodoties ārā aukstumā, kad jūsu ķermenis mēģina sasildīt ādu. Pārkaršana pēc vingrošanas vai karsta dzēriena dzeršanas arī var izraisīt pietvīkumu. Nervozitāte vai apmulsums, šajā gadījumā to sauc par sārtumu, var arī padarīt jūsu vaigus sarkanus. Daži cilvēki sarkt vai pietvīkt vieglāk nekā citi.

Kaut arī sarkanīga sejas krāsa nebūt nenozīmē, ka esat vesels, arī par to nav jāuztraucas. Tas nozīmē, ka dažreiz sarkani vaigi var jābūt brīdinājuma zīmei par pamatslimību.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par to, kāpēc jūsu vaigi ir sārti, citiem simptomiem, kurus jāuzmanās, un kad jāredz ārsts.

Kas tas varētu būt?

1. Rosaceja

Rosaceja skar vairāk nekā 16 miljonus amerikāņu. Daudzi no viņiem neapzinās, ka viņiem ir šāda ādas slimība, jo tās simptomi izskatās kā sārtums vai pietvīkums.

Rosacejā asinsvadi jūsu sejā palielinās, ļaujot vairāk asiņu ieplūst vaigiem.

Papildus apsārtumam jums var būt arī:

• redzami asinsvadi
• sarkani, strutas pildīti izciļņi, kas izskatās kā pūtītes
• silta āda
• pietūkuši, sarkani plakstiņi
• sīpolu deguns

Ko tu vari darīt

Jūs, iespējams, varēsit kontrolēt rosacejas apsārtumu mājās, izpildot šos padomus:

• Izvairieties no tādiem izraisītājiem kā ekstremāla temperatūra, alkohols vai pikanti ēdieni.
• Pirms dodaties ārā, uzklājiet plaša spektra 30 SPF vai augstāku sauļošanās līdzekli un valkājiet cepuri ar plašu malu.
• Katru dienu nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli, noskalojiet ar remdenu ūdeni un viegli notīriet ādu.

Ja apsārtums jūs traucē, varat apsvērt iespēju uzklāt zaļā tonālo krēmu, lai atceltu apsārtumu.

Rosimonijas ārstēšanai ir apstiprināti gan brimonidīna gēls (Mirvaso), gan oksimetazolīna krēms (Rhofade). Viņi strādā apmēram 12 stundas, taču, lai iegūtu noturīgus rezultātus, jums tie būs jāpielieto katru dienu.

Vienīgais veids, kā iegūt noturīgāku tīrīšanu, ir lāzera ārstēšana. Tomēr lāzerterapija var būt dārga, un jūsu apdrošināšana, iespējams, nesedz izmaksas.

2. Pūtītes

Pūtītes ir visbiežākās ādas ciešanas. Ikvienam ir jāsaskaras ar vismaz neregulāru pūtīšu, it īpaši pusaudžu gados.

Pūtītes sākas ar aizsprostotām porām. Nāves āda, eļļa un netīrumi iesprūst šajās niecīgajās ādas atverēs. Ieslodzītais detrīts nodrošina perfektu mājvietu baktērijām, kas ātri vairojas un poras uzbriest. Ja jums ir pietiekami daudz pūtītes, apsārtums var pāriet uz jūsu vaigiem.

Ir vairāki pūtītes veidi, katram no kuriem ir atšķirīgs izskats:

• mazi tumši izciļņi (melni punkti)
• izciļņi ar baltu galu (baltie punkti)
• sarkani izciļņi (papulas)
• sarkani izciļņi ar baltiem plankumiem augšpusē (pustulas vai pūtītes)
• lieli sāpīgi gabali (mezgliņi)

Ko tu vari darīt

Lai ārstētu vieglas pūtītes, varat sākt ar šādiem mājas aizsardzības līdzekļiem:

• Katru dienu mazgājiet seju ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Neberzējiet, jūs kairināt ādu un pastiprināt pūtītes.
• Izvairieties no kairinošiem ādas līdzekļiem, piemēram, pīlinga, savelkošajiem līdzekļiem un tonizējošiem līdzekļiem.
• Neaiztieciet seju, neuzņemiet, neuzpūcieties un nesaspiediet pūtītes. Jūs varētu radīt rētas.
• Katru dienu mazgājiet matus, ja jums ir taukaina āda.
• Saules iedarbība var saasināt pūtītes. Kad dodaties ārā, valkājiet sauļošanās līdzekli. Izvēlieties sauļošanās zīmolu, kas nav eļļains. Uz etiķetes meklējiet vārdu “noncomedogenic”.
• Izmēģiniet bezrecepšu zāles pret pūtītēm, kas satur tādas sastāvdaļas kā benzoilperoksīds, alfa hidroksi skābes vai salicilskābe.

Ja šīs ārstēšanas metodes nedarbojas, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Recepšu zāles pret pūtītēm samazina eļļas ražošanu, iznīcina baktērijas vai samazina iekaisumu jūsu ādā. Šīs zāles ietver:

• vietējas nozīmes zāles, piemēram, retinoīdi, antibiotikas vai salicilskābe
• perorālas zāles, piemēram, antibiotikas, perorālie kontracepcijas līdzekļi, antiandrogēni un izotretinoīns (Accutane)

Lai iegūtu vairāk spītīgu vai plaši izplatītu pūtītes, veselības aprūpes sniedzēji var piedāvāt šādas procedūras:

• lāzera un gaismas terapijas
• ķīmiskās mizas
• drenāža un izgriešana lielu cistu noņemšanai
• steroīdu injekcijas

3. Karstā zibspuldze

Menopauze rodas, kad sievietes menstruālais cikls beidzas un estrogēna ražošana samazinās. Aptuveni 80 procenti sieviešu, kas atrodas menopauzes periodā, piedzīvo karstuma viļņus. Karstuma viļņi ir pēkšņa intensīva karstuma sajūta sejā un ķermenī, kas ilgst vienu līdz piecas minūtes. Karstas zibspuldzes laikā jūsu seja var sarkt.

Ārsti precīzi nezina, kas izraisa karstuma viļņus. Viņi uzskata, ka estrogēna samazināšanās var ietekmēt hipotalāmu, ķermeņa iekšējo termostatu.

Jūsu hipotalāms nepareizi uztver ķermeņa temperatūru kā pārāk karstu, un tas sūta signālu asinsvadu paplašināšanai un sviedru atdzišanai. Sārtums ir saistīts ar šiem paplašinātajiem asinsvadiem.

Citi karstās zibspuldzes simptomi ir:

• pēkšņa siltuma sajūta sejā un ķermenī
• ātra sirdsdarbība
• svīšana
• drebuļi, kad beidzas karstā zibsnis

Ko tu vari darīt

Viens veids, kā novērst karstuma uzliesmojumus, ir izvairīties no visa, kas, jūsuprāt, tos izraisa.

Biežākie izraisītāji ir:

• karsts laiks
• karstas vannas vai dušas
• smēķēšana
• pikants vai karsts ēdiens
• alkohols
• kofeīns
• smēķēšana

Zināmu atvieglojumu var sniegt arī augu izcelsmes diētas ēšana un regulāras fiziskās aktivitātes. Dažas sievietes uzskata, ka stresa mazināšanas paņēmieni, piemēram, dziļa elpošana, joga un masāža, atvieglo viņu karstuma viļņus.

Ja karstuma viļņi nepadodas, apmeklējiet ārstu. Hormonu terapija ar estrogēnu vai estrogēna-progesterona kombināciju ir efektīva ārstēšana. Karstuma viļņu ārstēšanai tiek izmantoti arī tādi antidepresanti kā paroksetīns (Brisdelle) un venlafaksīns (Effexor XR).

4. Reakcija uz pārtiku

Ēdot super pikantu ēdienu, kas piepildīts ar karstajiem pipariem, seja var kļūt spilgti sarkana. Pikanti un skābie ēdieni iedarbojas uz nervu sistēmu, kas paplašina jūsu asinsvadus un rada apsārtumu.

Sastāvdaļas, kurām ir šāda ietekme, ir:

• sarkanie pipari
• citas garšvielas
• karsti (karstuma ziņā) ēdieni

Svīšana ir vēl viena pikantu ēdienu ēšanas fiziska ietekme.

Ko tu vari darīt

Ja ēdiens liek jums izskaloties un simptoms jūs traucē, izvairieties no šī ēdiena. Gatavojiet ar garšvielām, kas nav tik karstas, piemēram, rozmarīnu vai ķiplokus. Ļaujiet ēdienreizēm atdzist, pirms tās ēdat.

5. Reakcija uz alkoholu

Vairāk nekā trešdaļa cilvēku no Āzijas austrumu valstīm, piemēram, Japānas, Ķīnas un Korejas, kļūst sarkani, dzerot pat nelielu daudzumu alkohola.

Viņiem var būt arī šādi simptomi:

• slikta dūša
• vemšana
• ātra elpošana
• ātra sirdsdarbība
• zems asinsspiediens

Šo stāvokli sauc par alkohola nepanesamību. To izraisa iedzimts aldehīda dehidrogenāzes 2 (ALDH2) enzīma deficīts. Šis ferments ir nepieciešams alkohola sadalīšanai. Cilvēkiem ar ALDH2 deficītu ir arī lielāks barības vada vēža risks.

Cilvēki ar noteiktiem vēža veidiem, ieskaitot medulāru vairogdziedzera karcinomu un karcinoīdu audzējus, arī sarkanīgi saskaras, dzerot alkoholu.

Ko tu vari darīt

Ja Jums ir ALDH2 deficīts, jums būs jāizvairās no alkohola lietošanas vai jāierobežo dzeramais daudzums. Jautājiet arī savam ārstam par barības vada vēža skrīningu.

6. Reakcija uz medikamentiem

Dažas zāles izraisa pietvīkumu kā blakusparādību, tostarp:

• amilnitrīts un butilnitrīts
• bromokriptīns (Parlodel)
• holīnerģiskas zāles
• ciklosporīns (Neoral)
• ciproterona acetāts (Androcur)
• doksorubicīns (adriamicīns)
• morfijs un citi opiāti
• perorāls triamcinolons (Aristocort)
• rifampīns (Rifadīns)
• sildenafila citrāts (Viagra)
• tamoksifēns (Soltamox)
• niacīns (B-3 vitamīns)
• glikokortikoīdi
• nitroglicerīns (Nitrostat)
• prostaglandīni
• kalcija kanālu blokatori

Pietvīkums var būt uz sejas, kakla un ķermeņa augšdaļas. Dažos gadījumos apsārtumu var izraisīt histamīns. Histamīns ir ķīmiska viela, kas izdalās kā imūnsistēmas reakcija uz zālēm.

Citi simptomi var būt:

• ādas izsitumi
• nieze
• sēkšana
• nātrene
• reibonis

Ko tu vari darīt

Ja pietvīkums jūs traucē vai jums ir arī citi zāļu reakcijas simptomi, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Jums nākotnē var būt jāizvairās no narkotikām.

Dažreiz alerģists var desensibilizēt jūs pret konkrētām zālēm, pakāpeniski pakļaujot jūs arvien lielākam zāļu daudzumam.

Padomi rožainu vaigu pārvaldīšanai

Lai kontrolētu apsārtumu, izpildiet šos ādas kopšanas padomus:

Padomi

• Katru dienu nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli un nosusiniet, nekad neskrubiniet.
• Izmēģiniet nomierinošu sejas masku, kas paredzēta rosacejas ārstēšanai.
• Ja iespējams, turieties ārpus saules. Saules iedarbība var saasināt apsārtušo ādu. Ja jums tomēr jāiet ārā, valkājiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar vismaz 30 SPF.
• Izvairieties no ēdieniem, dzērieniem vai zālēm, kas izraisa šo simptomu.
• Izmantojiet tonālo krēmu vai zaļās krāsas kosmētiku, lai nosegtu apsārtumu.

Kad redzēt savu veselības aprūpes sniedzēju

Daudzas ādas slimības ir ārstējamas mājās. Tomēr jums vajadzētu apmeklēt savu ārstu, ja:

• jūsu āda pēc dažām nedēļām neizzūd
• apsārtums jūs traucē
• jums ir daudz pūtītes
• Jums ir citi simptomi, piemēram, svīšana vai slikta dūša

Ja Jums ir alerģiskas reakcijas simptomi, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas iekļauj:

• nātrene
• sēkšana
• mutes pietūkums
• reibonis