Autors: Joan Hall
Radīšanas Datums: 25 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Aprīlis 2025
Anonim
Neskaitāmas zvaigžņu augļu priekšrocības, tostarp sirds veselībai
Video: Neskaitāmas zvaigžņu augļu priekšrocības, tostarp sirds veselībai

Saturs

Zvaigžņu augļu priekšrocības galvenokārt ir palīdzēt jums zaudēt svaru, jo tas ir auglis ar ļoti maz kaloriju un aizsargā ķermeņa šūnas, cīnoties ar novecošanos, jo tajā ir daudz antioksidantu.

Tomēr karambolai ir arī citas priekšrocības, piemēram:

  • Cīņa holesterīns, jo tajā ir šķiedras, kas neļauj organismam absorbēt holesterīnu, tāpēc pusdienās ir pietiekami apēst bļodiņu ar zvaigžņu augļiem kā desertu;
  • Samazināt pietūkums tā kā tas ir diurētiķis, jūs varat izdzert tasi karambolas tējas vienu reizi dienā;
  • Palīdzība cīņā drudzis un caureja, piemēram, pusdienās lietojot glāzi sulas ar zvaigžņu augļiem.

Neskatoties uz visām priekšrocībām, zvaigžņu augļi ir slikti pacientiem ar nieru mazspēju jo ir toksīns, kuru šie pacienti nevar izvadīt no organisma. Tā kā šie pacienti toksīnu neizdala, tas palielinās asinīs, izraisot tādus simptomus kā vemšana, garīga apjukums un smagos gadījumos pat krampji.


Zvaigžņu augļu priekšrocības diabēta gadījumā

Karambolas priekšrocības cukura diabēta gadījumā ir palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs, jo diabēta gadījumā cukurs asinīs palielinās daudz. Papildus hipoglikēmiskajām īpašībām zvaigžņu augļiem ir šķiedras, kas arī kavē pēkšņu cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Neskatoties uz zvaigžņu augļu priekšrocībām diabēta gadījumā, kad diabēta slimniekam ir nieru mazspēja, zvaigžņu augļi ir kontrindicēti. Uzziniet vairāk par augļiem diabēta gadījumā: Augļi, kas ieteikti diabēta gadījumā.

Karambolas uztura informācija

KomponentiDaudzums uz 100 g
Enerģija29 kalorijas
Olbaltumvielas0,5 g
Tauki0,1 g
Ogļhidrāti7,5 g
C vitamīns23,6 mg
B1 vitamīns45 mkg
Kalcijs30 mg
Fosfors11 mg
Kālijs172,4 mg

Karambola ir eksotisks auglis, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām un ko var lietot grūtniecības laikā.


Raksti Jums

Daily Harvest tikko atklāja savu mandeļu līniju "Mylk"

Daily Harvest tikko atklāja savu mandeļu līniju "Mylk"

Kopš tā revolucionārā uz ākšana 2016. gadā Daily Harve t ir padarīji augu ēšanu bez problēmām, piegādājot mājā barojoša , dārzeņu raža bļoda , plāt maize un daudz ko citu. Un tagad maltīšu piegāde pak...
Uzdāviniet sev nomierinošu 5 minūšu masāžu

Uzdāviniet sev nomierinošu 5 minūšu masāžu

Atvieglo a pringto kāju mu kuļu Ap ēdietie uz grīda ar iz tieptām kājām. a pie ta roka , ie piediet pirk tu augš tilbu galo un lēnām piediet to ceļgalu virzienā. Turpiniet no pie t, kad atgriežatie āk...