Dīvaini ieguvumi no nagu graušanas

Saturs

• Pārskats par

Tava mamma vienmēr tev teica, ka nagu graušana ir slikts ieradums (visticamāk, kad sita rokas prom no sejas). Un, lai gan pirkstu bāšana mutē nav tas, ko mēs mudinām, izrādās, ka nagu graušana varētu nebūt visi slikti, liecina jauns pētījums, kas publicēts Pediatrija.

Pētnieki atklāja, ka bērniem, kas nagus knibināja, bija mazāka iespēja saslimt ar alerģiju un viņiem kopumā bija spēcīgāka imūnsistēma. Nagu graušana ļāva baktērijām un ziedputekšņiem, kas iesprostoti zem bērnu nagiem, iekļūt mutē, paaugstinot viņu imunitāti. Būtībā netīra nagu košļāšana darbojās kā pilnīgi dabiska (un nedaudz nepatīkama) vakcīna.

"Mūsu atklājumi saskan ar higiēnas teoriju, ka agrīna netīrumu vai baktēriju iedarbība samazina alerģiju attīstības risku," paziņojumā presei teica Malkolms Sērss, Ph.D., Makmāsteras universitātes Austrālijā medicīnas profesors. "Lai gan mēs neiesakām veicināt šos ieradumus, šķiet, ka šiem ieradumiem ir pozitīvā puse."

"Higiēnas teorija" saka, ka, tā kā mēs visi esam tik smagi strādājuši, lai sterilizētu savas mājas, birojus un sabiedriskās telpas, mēs tos faktiski esam izveidojuši arī tīra, un mūsu imūnsistēma cieš no netīrumu trūkuma. Šķiet, ka tas, kas mūs nenogalina dara padara mūs stiprākus, it īpaši, ja runa ir par mikrobiem.

Tomēr nagu grauzēji, visticamāk, saslimst no saaukstēšanās līdz hepatītam, kā arī tiek pakļauti kaitīgiem piesārņotājiem nagu lakā un apkārtējā vidē. Turklāt "jūsu nagi ir gandrīz divreiz netīrāki par pirkstiem. Baktērijas bieži iesprūst zem nagiem un pēc tam var tikt pārnestas uz muti, izraisot smaganu un rīkles infekcijas", kā sacīja Maikls Šapiro, medicīnas direktors un dibinātājs Vanguard Dermatology Ņujorkā mums pastāstīja 10 šausminošos iemeslus, lai pārtrauktu grauzt nagus.

Bet, ja jūs joprojām vēlaties spēcīgāku imūnsistēmu-un kurš nevēlas?-ir daudz drošāku (un jautrāku) veidu, kā veidot savas labās baktērijas. Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka tādas lietas kā pastaiga ārā, mūzikas klausīšanās, optimistiska attieksme, pavadīšana ar draugiem, smiekli, meditācija un raudzētu pārtiku, piemēram, jogurts un skābēti kāposti, ir spēcīgi imūnsistēmas pastiprinātāji. Bonuss: jūs aizsargāsit šo super-gudro nagu mākslu, pie kuras tik smagi strādājāt!

Pārskats par