Ārstēšanas iespējas primārajai un sekundārajai dismenorejai

Saturs

• Dismenorejas līdzekļi
• Fizioterapija dismenorejas gadījumā
• Dabiska dismenorejas ārstēšana
• Alternatīva dismenorejas ārstēšana
• Vai ir iespējams grūtniecību ar dismenoreju?

Primārās dismenorejas ārstēšanu var veikt ar sāpju līdzekļiem papildus kontracepcijas tabletēm, bet sekundāras dismenorejas gadījumā var būt nepieciešama operācija.

Jebkurā gadījumā ir dabiskas, pašmāju un alternatīvas stratēģijas, kas palīdz kontrolēt sāpes un diskomfortu, atvieglojot sieviešu dzīvi, piemēram, vingrošana, silta ūdens maisa lietošana uz dzemdēm un priekšroka noteiktiem pārtikas produktiem vai no tiem izvairīšanās.

Zemāk ir daži iespējamie veidi, kā ārstēt šo intensīvo menstruāciju krampjus.

Dismenorejas līdzekļi

Līdzekļi, kurus ginekologs varēs norādīt, lai cīnītos ar intensīvu menstruālo koliku, pēc šo izmaiņu diagnosticēšanas var būt:

• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļipiemēram, mefenamīnskābe, ketoprofēns, piroksikāms, ibuprofēns, naproksēns, kas darbojas, bloķējot prostaglandīnu ražošanu, kas iedarbojas pret sāpēm un iekaisumu;
• Spazmolītiskie līdzekļi, piemēram, Atroveran vai Buscopan, piemēram, lai mazinātu menstruāciju krampjus;
• Līdzekļi, kas samazina menstruāciju plūsmu, piemēram, meloksikāms, celekoksibs, rofekoksibs
• Perorālās kontracepcijas tabletes.

Abi pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi vai spazmolītiskie līdzekļi jālieto dažas stundas pirms menstruāciju krampju rašanās vai pašā sākumā, lai panāktu gaidīto efektu. Tabletes gadījumā tās jālieto saskaņā ar norādījumiem uz etiķetes, jo tās svārstās no 21 līdz 24 dienām, starp katru iepakojumu pauzējot 4 vai 7 dienas.

Kad dismenoreja ir sekundāra, un tas notiek tāpēc, ka iegurņa rajonā ir kāda slimība, ginekologs var ieteikt citas piemērotākas zāles. Endometriozes gadījumā var būt nepieciešama operācija, lai noņemtu liekos endometrija audus ārpus dzemdes, un, ja tiek izmantota spirāle, tas pēc iespējas ātrāk jānoņem.

Fizioterapija dismenorejas gadījumā

Fizikālā terapija var būt arī laba iespēja kontrolēt intensīvas menstruācijas krampjus, ko izraisa primārā dismenoreja, ar šādām funkcijām:

• Siltuma izmantošana, kas stimulēs asins piegādi, atslābinās muskuļus un atvieglos dzemdes kontrakciju ietekmi;
• Masāžas terapija uz vēdera un muguras, izmantojot mīcīšanas vai berzes paņēmienus, kas nomierina, uzlabo asinsriti un atslābina muskuļus;
• Iegurņa vingrinājumi, kas izstiepj muskuļus, veicinot relaksāciju un mazinot sāpes;
• Transkutāna nervu stimulācija, TENS, kurā, ievietojot elektrodus jostas un iegurņa rajonā, tiek izstarota elektriskā strāva, kas nerada sāpes un stimulē nervu galus, mazinot sāpes un kolikas.

Šāda veida ārstēšana var būt noderīga, lai mazinātu vai pat apturētu primārās dismenorejas sāpes, kā arī ir labs veids, kā papildināt ārsta norādīto ārstēšanu sekundāras dismenorejas gadījumā. Lai uzzinātu atšķirības starp šiem diviem slimības veidiem, skatiet: Kas ir dismenoreja un kā to izbeigt.

Dabiska dismenorejas ārstēšana

Dabisko ārstēšanu var veikt ar pašmāju pasākumiem, piemēram:

• Novietojiet karstā ūdens maisu virs vēdera;
• Atpūtieties, noliekot vēderu uz spilvena, lai to saspiestu;
• Samaziniet sāli un nātriju saturošu pārtikas produktu, piemēram, desu un konservu, patēriņu;
• Ēdiet vairāk piena produktu, tumšo dārzeņu, sojas, banānu, biešu, auzu, kāpostu, cukini, lasi vai tunci;
• Izvairieties no kofeīna saturošiem dzērieniem, piemēram, kafijas, šokolādes, melnās tējas un bezalkoholiskajiem dzērieniem, piemēram, kokakola;
• Izvairieties no alkoholiskajiem dzērieniem.

Lielisks mājas līdzeklis pret dismenoreju ir dzert oregano tēju, 2 tējkarotes oregano ievietojot 1 glāzē verdoša ūdens, aizverot un ļaujot nostāvēties 5 minūtes, dzerot apmēram 2 līdz 3 reizes dienā.

Alternatīva dismenorejas ārstēšana

Kā alternatīvu ārstēšanu smagu menstruāciju krampju mazināšanai var izmantot reflekso masāžu, ajūrvēdas masāžu vai šitsu. Bet akupunktūra, kas sastāv no adatu ievietošanas galvenajos ķermeņa punktos, var būt arī iespēja samazināt menstruāciju sāpes un regulēt menstruālo ciklu, atvieglojot sievietes ikdienas dzīvi.

Šīs alternatīvās ārstēšanas stratēģijas var veikt jebkurā menstruālā cikla posmā, taču tās arī mazina sāpes menstruāciju laikā, taču ne vienmēr tās ir pietiekamas, lai aizstātu ginekologa norādīto zāļu lietošanu.

Vai ir iespējams grūtniecību ar dismenoreju?

Primārajai dismenorejai nav noteikta iemesla, un tā nekavē grūtniecību, un tāpēc sieviete var grūtniecību dabiski, ja viņai ir dzimumakts, bet sekundāras dismenorejas gadījumā, jo var būt būtiskas iegurņa izmaiņas, un tāpēc sievietes grūtniecības laikā iestājas dabiski. Jebkurā gadījumā menstruālās sāpes mazinās ilgi pēc grūtniecības, bet kāpēc tas vēl nav precīzi noteikts.