6 labākie CBD zīmoli gulēšanai

Saturs

• Kā mēs izvēlējāmies
• Kāpēc šie produkti?
• Cenu noteikšana
• CBD noteikumi
• Šarlotes tīmekļa CBD gumijas, miega režīms
• FABCBD eļļas
• Mierīgi ar Wellness Hemp CBD miega eļļas tinktūru
• Joy Organics Lavandas CBD vannas bumbas
• PLUS CBD infūzijas gumijas
• Sociālais CBD atpūtas ķermeņa losjons
• Kāds pētījums saka par miega CBD
• Sāpju mazināšanai
• Par stresa līmeni
• Par trauksmi
• Par nomodu
• Kā uzzināt, ko jūs saņemat
• Kā lasīt CBD produktu etiķetes
• Ko meklēt no trešās puses testa
• Kā lasīt laboratorijas ziņojumu
• Kur iepirkties
• Kā izmantot
• CBD blakusparādības
• Kaņepju terminoloģija
• CBD
• THC
• Kaņepes
• Marihuāna, kaņepes vai nezāle
• Vairāk par CBD noteikumiem un veidiem
• CBD izolāts
• Plaša spektra
• Pilna spektra CBD
• Flavonoīdi
• Terpenes
• Līdzņemšana

Alexis Lira dizains

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kannabidiols (CBD) ir ķīmisks savienojums, kas iegūts no kaņepju augiem. Atšķirībā no tetrahidrokanabinola (THC), tas nepadarīs jūs “augstu”.

CBD pētījumi turpinās, taču pētījumi liecina, ka tam var būt labvēlīga ietekme uz veselību. Pirmie rezultāti ir daudzsološi attiecībā uz trauksmi, sāpēm un pat miegu.

Bet iepirkties CBD var būt grūti. Tā kā Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē CBD produktus tādā pašā veidā kā tie regulē narkotikas vai uztura bagātinātājus, uzņēmumi dažkārt nepareizi marķē vai nepareizi atspoguļo savus produktus.Tas nozīmē, ka ir īpaši svarīgi veikt savus pētījumus.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu par sešiem kvalitātes zīmoliem un to, kas jums jāzina par CBD lietošanu, lai palīdzētu jums gulēt.

Kā mēs izvēlējāmies

Mēs izvēlējāmies šos produktus, pamatojoties uz kritērijiem, kuri, mūsuprāt, ir labi drošības, kvalitātes un pārredzamības rādītāji. Katrs produkts šajā rakstā:

• izgatavo uzņēmums, kas nodrošina analīzes sertifikātus (COA) kā pierādījumu trešās puses testēšanai ISO 17025 atbilstošā laboratorijā
• tiek gatavots ar ASV audzētām kaņepēm
• satur ne vairāk kā 0,3 procentus THC, saskaņā ar COA

Kā daļu no mūsu atlases procesa mēs apsvērām arī:

• sertifikāti un ražošanas procesi
• produkta iedarbība
• vispārējās sastāvdaļas un vai produkts satur citas sastāvdaļas, kas var atbalstīt miegu
• lietotāju uzticības un zīmola reputācijas pazīmes, piemēram:
  • Klientu atsauksmes
  • vai uzņēmums ir pakļauts FDA
  • vai uzņēmums izvirza neatbalstītas veselīguma norādes

Kāpēc šie produkti?

Neviens CBD veids nav labāks par citu gulēšanai. Bet dažas funkcijas norāda uz CBD produkta kvalitāti. Pievienotās sastāvdaļas, kas, kā zināms, palīdz gulēt, un veids, kā tās lietojat (piemēram, mazgājoties vannā ar CBD vannas bumbu pirms gulētiešanas), var padarīt šos produktus noderīgākus, lai iegūtu aizvērtas acis.

Cenu noteikšana

Lielākā daļa šajā sarakstā pieejamo produktu ir zem 50 ASV dolāriem.

Mūsu cenu punkta ceļvedis ir balstīts uz CBD vērtību vienā konteinerā, dolāros par miligramu (mg).

• $ = zem 0,10 USD par mg CBD
• $$ = 0,10–0,20 USD par mg
• $$$ = virs 0,20 USD par mg

Lai iegūtu pilnīgu priekšstatu par produkta cenu, ir svarīgi izlasīt etiķetes par porcijas lielumu, daudzumu, stiprumu un citām sastāvdaļām.

CBD noteikumi

• CBD izolāts: Tīrs CBD produkts, kurā nav citu kanabinoīdu.
• Pilna spektra CBD: Ir liels daudzums CBD un mazāks citu kanabinoīdu, flavonoīdu un terpēnu daudzums. Neviens no tiem netiek noņemts no produkta.
• Plaša spektra CBD: Satur lielu daudzumu CBD un mazākā daudzumā citu kanabinoīdu, flavonoīdu un terpēnu. Daži kanabinoīdi, piemēram, THC, tiek noņemti.
• Flavonoīdi: Ķimikālijas, kas piešķir kaut kam garšu. Kaņepēs un kaņepēs dažādi flavonoīdi padara dažādu celmu garšas atšķirīgus.
• Terpenes: Ķimikālijas, kas piešķir noteiktiem augiem aromātu un katra saspringst savu aromātu. Terpenes var piedāvāt arī dažus ieguvumus veselībai.

Šarlotes tīmekļa CBD gumijas, miega režīms

Izmantojiet kodu “HEALTH15”, lai iegūtu 15% atlaidi

• CBD tips: Pilna spektra
• CBD iedarbība: 5 mg uz gumijas
• Skaits: 60 gumijas vienā traukā
• COA: Pieejams tiešsaistē

Šarlotes tīmeklis ir plaši pazīstams CBD zīmols, kas 2013. gadā izpelnījās starptautisku uzmanību. Šarlotes tīmeklis ir augstas CBD, zemu THC kaņepju celms, ko radījuši brāļi Stanley un kas dalījās ar Šarloti Figi, kura bija jauna meitene, kas dzīvoja kopā ar reti krampju traucējumi.

Šarlotes tīmeklis tagad piedāvā virkni CBD produktu, tostarp to gumijas miega vajadzībām. Viņu aveņu garšas gumijas satur 10 mg vienā porcijā un 60 gumijas vienā iepakojumā. Viņu miega formulā kā sastāvdaļa ir arī melatonīns.

FABCBD eļļas

Izmantojiet kodu “HEALTHLINE”, lai iegūtu 20% atlaidi pirmajam pirkumam

• Porcijas lielums: 1/2 pilinātājs
• Porcijas vienā konteinerā: 60
• Cena: $–$$

Zināms par izcilu kvalitāti, vienlaikus nodrošinot lielisku cenas un kvalitātes attiecību, FABCBD ir virkne pilna spektra CBD eļļu ar dažādu stiprumu, piemēram, 300 miligramus (mg), 600 mg, 1200 mg un 2400 mg. Tam ir arī dažādas garšas, piemēram, piparmētra, vaniļa, citrusaugļi, ogas un dabīgi. Šīs eļļas ir izgatavotas no organiskām Kolorādo audzētām kaņepēm, un tās visas ir bez THC un pārbaudītas trešās puses.

Mierīgi ar Wellness Hemp CBD miega eļļas tinktūru

Izmantojiet atlaides kodu “HEALTHLINE10”

• Porcijas lielums: 1 mililitrs (ml)
• Porcijas vienā konteinerā: 30
• Cena: $$

Calm by Wellness ir labi pazīstams zīmols ar dažādu CBD produktu klāstu. Viņu kaņepju CBD miega eļļas tinktūra ir īpaši izveidota, lai izraisītu miegu. Plaša spektra CBD vispār nesatur THC, tāpēc tas nesamazina, tas nozīmē, ka tas jūs nepaaugstinās. Bet tas patiešām satur virkni kanabinoīdu un terpēnu. Tas satur 17 mg CBD uz porciju un 500 mg uz pudeli.

Paralēli vienreizējiem pirkumiem, Calm by Wellness piedāvā abonementu, kurā varat ietaupīt naudu, katru mēnesi pasūtot produktus, kā arī 30 dienu naudas atmaksas garantiju.

Joy Organics Lavandas CBD vannas bumbas

Izmantojiet kodu “healthcbd” par 15% atlaidi.

• CBD tips: Plaša spektra
• CBD iedarbība: 25 mg uz vannas bumbu
• Skaits: 4 kastē
• COA: Pieejams produkta lapā

Ja silta vanna ir nomierinoša jūsu gulētiešanas sastāvdaļa, izmantojot CBD ievadītu vannas bumbu, tas varētu būt nomierinošs līdzeklis. Šīs vannas bumbas ir pa četrām pakām, katrā bumbā ir 25 mg CBD. Tie satur arī lavandas eļļu, kas, kā zināms, ir relaksējoša un nomierinoša smarža, kā arī mitrinošu kokosriekstu eļļu un kakao sēklu sviestu.

PLUS CBD infūzijas gumijas

• Gumijas vienā konteinerā: 14
• Cena: $–$$

PLUS CBD piedāvā trīs dažādus CBD ievadītu gumiju veidus, lai apmierinātu jūsu vajadzības. Balansa un Uplift skārda satur 700 mg CBD, savukārt miega alva lepojas ar 350 mg CBD un melatonīnu, ja tas ir lielāks ātrums. Katrā alvā ir 14 gumijas. Izmantojot 25 mg CBD un 1 mg melatonīna vienā sveķī, miega gumijas var iesaiņot diezgan daudz - un tie ir diezgan labi naudas vērtības ziņā. Miega sveķiem Plus ir kazenes un kumelīšu garša.

Sociālais CBD atpūtas ķermeņa losjons

• CBD tips: CBD izolāts
• CBD iedarbība: 300 mg CBD ekstrakta uz 355 ml pudeles
• COA: Pieejams tiešsaistē

Šo ķermeņa losjonu var iemasēt ādā pirms gulētiešanas. Tas satur papildu sastāvdaļas, piemēram, lavandu un kumelītes, kas var veicināt relaksāciju un labāku miegu. Tas satur arī populāro miega palīglīdzekli magniju, lai gan ir dažādi pētījumi par to, vai magnijs ir vai nav efektīvs kā lokāls pielietojums.

Kāds pētījums saka par miega CBD

Daudzi cilvēki lieto CBD bezmiega un citu miega traucējumu gadījumā. Saskaņā ar Mayo klīniku, bezmiegu var izraisīt vairākas lietas, tostarp fiziskas sāpes un trauksme. Tā kā CBD parāda solījumu sāpju un trauksmes ārstēšanā, ir loģiski, ka tas varētu palīdzēt cilvēkiem labāk gulēt.

Sāpju mazināšanai

Daudzi pētījumi liecina, ka CBD varētu efektīvi ārstēt sāpes. Piemēram, 2018. gada pārskatā tika apskatīti daudzi pētījumi par CBD un sāpēm, kas datēti no 1975. gada līdz 2018. gada martam. Pārskatā secināts, ka CBD parāda lielu potenciālu kā sāpju ārstēšanu, īpaši ar vēzi saistītu sāpju, neiropātisku sāpju un fibromialģijas gadījumā.

Par stresa līmeni

CBD arī varētu mazināt trauksmi, lai gan ir nepieciešami papildu pētījumi. Divi pētījumi - viens no 2010. gada un viens no - norādīja, ka CBD varētu mazināt trauksmi stresa situācijās. Ieteica, ka CBD varētu samazināt kopējo stresa līmeni - tādēļ, ja stress tevi uztur naktīs, CBD varētu būt vērts izmēģināt.

Par trauksmi

Daži apskatīja CBD ietekmi uz trauksmi un miegu. Viņi ievadīja 25 mg CBD dienā 72 sievietēm. Pēc 1 mēneša 79,2 procenti pacientu ziņoja par zemāku trauksmes līmeni un 66,7 procenti par labāku miegu.

Par nomodu

Turklāt a, kurā tika apskatīti gan cilvēku, gan dzīvnieku pētījumi, atklāja, ka CBD varētu veicināt nomodu dienas laikā. Citiem vārdiem sakot, tas varētu palīdzēt jums justies nomodā dienas laikā.

Jāveic vairāk pētījumu par CBD un miegu, taču pašreizējie pētījumi ir daudzsološi.

Kā uzzināt, ko jūs saņemat

Kā lasīt CBD produktu etiķetes

Ir svarīgi izlasīt CBD produktu etiķetes, lai nodrošinātu, ka iegūtais produkts ir kvalitatīvs.

CBD etiķetē var norādīt:

• Eļļas. CBD eļļas parasti satur olīveļļu, kaņepju eļļu, MCT eļļu vai cita veida eļļu. Etiķetē jānorāda, kāda veida eļļu tā satur.
• Aromatizētāji. Daži CBD produkti satur sastāvdaļas, lai piešķirtu tai īpašu garšu.
• Citas sastāvdaļas. Ja produkts ir, teiksim, ar CBD ievadīta tēja, tad jānorāda pārējās sastāvdaļas.
• Citi faktori. Dažās etiķetēs ir norādīts, vai tas ir bioloģisks vai nē, vai audzēts uz vietas. Jūsu ziņā ir noteikt, vai tas jums ir svarīgi.
• Devas. Ne visās CBD etiķetēs ir norādīts, cik daudz lietot, jo īpaši tāpēc, ka tas katram cilvēkam atšķiras. Bet viņiem vajadzētu pateikt, cik daudz CBD ir pudelē un cik daudz katrā pilienā, sveķī, kapsulā vai tējas maisiņā.

Ko meklēt no trešās puses testa

Jūsu iegādātajam CBD produktam jābūt pārbaudītam no trešās puses, un klientam ir pieejama COA. Šeit neatkarīga laboratorija testē, lai pārliecinātos, ka produktā ir tas, ko tā saka.

Diemžēl daži uzņēmumi savus izstrādājumus pārdod kā CBD produktus, taču tie nesatur CBD. Izlasot laboratorijas ziņojumu, varat izvairīties no šīm krāpšanām.

Kā lasīt laboratorijas ziņojumu

Laboratorijas ziņojumā meklējiet:

• CBD saturs. Ziņojumam jāapstiprina, cik daudz CBD ir pudelē vai mililitrā produkta.
• Citi kanabinoīdi. Ja tas ir pilna spektra vai plaša spektra CBD produkts, laboratorijas ziņojumam jāapstiprina citu kanabinoīdu klātbūtne.
• Flavonoīdi un terpēni. Dažos laboratorijas ziņojumos ir norādīts, vai ir flavonoīdi un / vai terpēni. (Plašāku informāciju par izplatītākajiem kaņepju terminiem skatiet šī raksta terminoloģijas sadaļās.)
• Šķīdinātāju atlikuma analīze. Ekstrakcijas procesi var radīt blakusproduktus, ko sauc par šķīdinātāju atlikumiem. Daži uzņēmumi, kas piedāvā produktus bez THC, izmanto smagas ķīmiskas vielas, lai ražotu CBD izolātu.
• Smago metālu, veidņu un pesticīdu klātbūtne. Ne visos laboratorijas ziņojumos tas tiek pārbaudīts, bet augstas kvalitātes CBD produktos nedrīkst būt šo kaitīgo toksīnu.

Kur iepirkties

• Dispanseri. Ja jūsu apkārtnē ir ambulance vai kaņepju veikals, ieteicams tur iegādāties CBD. Darbinieki, visticamāk, ir informēti par produktu sastāvdaļām un priekšrocībām.
• Veselības veikali. Alternatīvi, daudzi veselības veikali mūsdienās pārdod CBD, tāpat kā dažas mazumtirdzniecības aptiekas, piemēram, CVS un Walgreens. Paturiet prātā, ka ambulatoros atrodamie produkti, visticamāk, ir pārbaudīti no trešās puses, nekā tie, kas tiek pārdoti citos veikalos.
• Piegādei tiešsaistē. Jūs varat arī iegādāties CBD tiešsaistē, bet nepērciet CBD Amazon. Šobrīd Amazon aizliedz CBD pārdošanu - un, ja meklējat CBD, parādās tie kaņepju sēklu produkti, kas nesatur CBD.

Ja rodas šaubas, iepazīstieties ar interesējošā CBD produkta ražotāju. Izmantojiet iepriekš un šeit norādītās norādes, lai atšķirtu sarkanos karodziņus no atbildīgi izgatavotiem produktiem. Sekojiet ražotāja norādījumiem, kur var iegādāties viņu preces.

Lai gan kaņepju produkti dažās vietās kļūst arvien pieejamāki, vislabāk ir izvairīties no to pirkšanas no noteiktiem veikalu skatlogiem. Tas var šķist ērti, taču izvairieties no produktu paņemšanas no degvielas uzpildes stacijas vai vietējā salona.

Kā izmantot

CBD lietošana var būt nedaudz mulsinoša, ja jūs esat jauns, un tas var kļūt sarežģītāks, kad jūs uzņemat CBD.

Pirmkārt, jums jānosaka pareizā CBD deva. Sāciet ar nelielu daudzumu, piemēram, no 20 līdz 40 mg dienā. Ja pēc nedēļas nepamanāt atšķirību, palieliniet šo daudzumu par 5 mg. Turpiniet šo procesu, līdz jūtat atšķirību.

Lai noskaidrotu, cik pilienu jālieto, apskatiet iepakojumu. Tas varētu norādīt, cik daudz CBD ir 1 ml. Ja nē, uzziniet, cik daudz ir visā pudelē, un izdomājiet to no turienes.

Parasti viens piliens - tas ir viens piliens no pilinātāja, nevis pilinātājs ar pilnu CBD - ir 0,25 vai 0,5 ml. Nometiet tik daudz pilienu, cik nepieciešams, lai sasniegtu vēlamo devu.

CBD tinktūras vai eļļas tiek nomestas zem mēles. Kad esat to nometis tur, turiet to aptuveni 30 sekundes pirms norīšanas. CBD uzsūcas kapilāros zem mēles un tādā veidā var iekļūt jūsu asinsritē. Tas jūs ietekmēs ātrāk nekā tad, ja to norītu.

CBD blakusparādības

Parasti CBD labi panes daudzi cilvēki. Tomēr ir svarīgi apzināties, ka pastāv dažas blakusparādības. Pēc dažu domām, CBD blakusparādības ietver:

• caureja
• apetītes izmaiņas
• svara izmaiņas
• nogurums
• miegainība
• nervozitāte

CBD var mijiedarboties arī ar dažiem medikamentiem. Narkotikas, kas saistītas ar brīdinājumu par greipfrūtu, parasti ir nedrošas lietošanai ar CBD. Līdzīgi kā greipfrūti, arī CBD var ietekmēt to, kā jūsu ķermenis apstrādā noteiktus medikamentus. Lai būtu drošs, pirms CBD izmēģināšanas vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu.

Ja jūs varat, strādājiet ar zinošu kaņepju klīniku.

Kaņepju terminoloģija

CBD

CBD ir viens no desmitiem kanabinoīdu kaņepju un kaņepju augos. Kanabinoīdi ir ķīmiskas vielas šo augu iekšienē, kas dažādos veidos ietekmē mūsu ķermeni. CBD ir saistīts ar vairākiem ieguvumiem veselībai. CBD pati par sevi to neietekmē, tas nozīmē, ka tas nedos jums "augstu".

THC

THC ir vēl viens plaši pazīstams kanabinoīds. Tas var paaugstināt tevi vai radīt eiforijas sajūtu. Tas ir saistīts arī ar virkni veselības ieguvumu, tostarp apetītes stimulēšanu un bezmiega mazināšanu.

Kaņepes

Kaņepju augi ir augu veids Kaņepju ģintī. Kaņepju juridiskā definīcija ir tāda, ka tajās THC ir mazāks par 0,3 procentiem, tas nozīmē, ka tas, visticamāk, nepadarīs jūs augstu. Kaņepes varētu saturēt lielu daudzumu CBD un citu kanabinoīdu.

Marihuāna, kaņepes vai nezāle

Tas, ko mēs saucam par marihuānu, kaņepēm vai nezālēm, faktiski nav atsevišķa kaņepju augu suga - tas ir Kaņepju ģints augs, kas satur vairāk nekā 0,3 procentus THC.

Vairāk par CBD noteikumiem un veidiem

CBD izolāts

Kaņepju produktu radīšanas laikā daži ražotāji izolē CBD, izveidojot tīru CBD produktu, kurā nav citu kanabinoīdu.

Plaša spektra

Plaša spektra CBD produkti satur lielu daudzumu CBD un mazākā daudzumā citu kanabinoīdu, flavonoīdu un terpēnu. Viņiem var būt noņemti arī daži kanabinoīdi. Piemēram, ražotāji var noņemt THC, lai izveidotu produktu ar traucējumiem.

Pilna spektra CBD

Pilna spektra CBD produkti satur lielu daudzumu CBD, kā arī mazāku daudzumu visu pārējo rūpnīcā atrodamo kanabinoīdu. No produkta neizņem kanabinoīdus, flavonoīdus vai terpēnus.

Pilna spektra CBD bieži dēvē par visu augu CBD, jo ķīmiskais sastāvs atspoguļo visa auga sastāvu.

Flavonoīdi

Flavonoīdi piešķir ēdienam garšu. Tās ir ķīmiskās vielas, kas piešķir kaut ko tās garšu. Flavonoīdi ir atrodami arī kaņepju un kaņepju augos, un tie atšķiras no celma. Tāpēc dažu kaņepju garša atšķiras no citām. Pētījumi liecina, ka flavonoīdiem varētu būt medicīniskas priekšrocības.

Terpenes

Terpēni ir ķīmiskas vielas, kas piešķir kaņepēm aromātu. Tāpat kā flavonoīdos, arī terpēni atšķiras no celma. Tāpēc daži kaņepes smaržo vairāk pēc citroniem, bet citi celmi - pēc, piemēram, pēc mellenēm. Terpenes var arī piedāvāt dažus ieguvumus veselībai.

Līdzņemšana

Ja jums ir bezmiegs vai ja sāpes un trauksme neļauj jums labi atpūsties, ieteicams apsvērt CBD izmēģināšanu. Pirms jaunu zāļu vai piedevu izmēģināšanas neaizmirstiet runāt ar savu ārstu un pirms miega izvēles noteikti izpētiet CBD produktus.

Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju izcelsmes CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) ir likumīgi federālā līmenī, taču saskaņā ar dažu štatu likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti ir nelikumīgi federālā līmenī, bet saskaņā ar dažiem štatu likumiem ir likumīgi.Pārbaudiet štata likumus un jebkuras citas vietas likumus. Paturiet prātā, ka bezrecepšu CBD produkti nav FDA apstiprināti un var būt neprecīzi marķēti.