Labākie vīriešu veselības emuāri 2020. gadā

Saturs

• Marka ikdienas ābols
• MenAlive
• Runājot par vīriešu veselību
• Labo vīriešu projekts
• Turek klīnika
• Vīriešu veselība
• Gapinas institūts
• Ikdienas cilvēks
• Labirints vīriešu veselība
• Ballsy audzēja sajūta
• L'Homme Noir
• Melno vīriešu veselības projekts
• Henrijs Veselība

Zināt, ko tieši jums vajadzētu darīt - {textend} un ko nevajadzētu - {textend} darīt jūsu pašu veselības labā, ne vienmēr ir viegli. Pārāk daudz informācijas, nepietiek laika dienā un daudz padomu, kas var neatbilst jūsu dzīvesveidam.

Atrast to, kas jums vislabāk der - {textend}, kas attiecas uz fizisko sagatavotību, ēdienu, uzturu, stresa vadību, seksu, novecošanos, zarnu veselību un smadzeņu veselību - {textend} ir daudz vieglāk, ja zināt, kur meklēt.

Tāpēc mēs apkopojām labākos emuārus, kas paredzēti vīriešu veselībai. Ar skaidru informāciju, praktiskiem padomiem un padomiem, kas mudina lasītājus kļūt par viņu pašiem veselības aizstāvjiem, šie ir galvenie resursi, lai informētu un iedvesmotu.

Marka ikdienas ābols

Daudz dziļu niršanas emuāra ziņojumu, kas koncentrējas uz uzturu, svara zaudēšanu, treniņiem un vispārēju dzīvesveidu vīriešiem - {textend}, īpaši vecākiem vīriešiem - {textend}, kuri vēlas precīzi noregulēt savu veselību un labsajūtu, lai saglabātu un uzlabotu savu veselību. Blogs ir Marka Sissona mazulis, staigājošs, runājošs paleo / pirmatnēja dzīvesveida aizstāvis. Uzsvars tiek likts uz pareizo ēdienu, kustību veidu un dzīvesveida izmaiņu izvēli, lai veicinātu būtisku pozitīvu ietekmi uz veselību un labsajūtu.

MenAlive

Ekspertu ieskats, vingrinājumi un padomi dusmu, stresa un veselības problēmu - {textend} ieskaitot “vīriešu menopauzi” - {textend} apstrādei produktīvā, netoksiskā veidā. Vietne ir īpaši piemērota, lai palīdzētu vīriešiem tikt galā ar stresu un citiem emocionāliem izaicinājumiem un pāriet no mazāk veselīgas pieejas labklājībai. Tas labi paveic netīra vannas ūdens filtrēšanu, neizmetot vīrišķības mazuli.

Runājot par vīriešu veselību

Šis emuārs sniedz vispārīgu vīriešu veselības un labsajūtas informāciju, izmantojot mūsu dēlu mācīšanas funkcionālās pieejas fiziskajai, garīgajai un emocionālajai labsajūtai. Tas ir lielisks resurss vīriešiem - {textend} neatkarīgi no viņu bērnu vecuma - {textend}, kas strādā, lai līdzsvarotu personisko veselību un pašapkalpošanos ar uzmanīgas tēva dzīves prasībām.

Labo vīriešu projekts

Šī ir vietne vīriešiem, kuri ir gatavi pāriet no “toksiskās vīrišķības” un izmantot holistiskāku un atvērtāku pieeju labsajūtai un attiecībām. Tas ir piepildīts ar ļoti dažādiem rakstiem par to, kā vīrieši var uzlabot savu veselību un saikni, tostarp tādas tēmas kā dzimumu līdztiesības jautājumi, vecāku audzināšana, vispārējā labsajūta un pat politika. Tomēr neļaujiet pēdējam traucēt - {textend} viņi vispirms ir veselība, tālu - politika.

Turek klīnika

Vīrieši, kuriem ir bažas par seksuālo veselību, sākot no auglības līdz erekcijas disfunkcijai līdz novecošanai, atradīs uz pētījumiem balstītus rakstus par īpašiem vīriešu seksuālās veselības un veiktspējas jautājumiem, tostarp par to, kā jūs varat darīt, lai situāciju uzlabotu. Šis ir lielisks piemērs tam, kā vīrieši var iemācīties noregulēt visu troksni par seksualitāti un gaidām - {textend} un iegūt iespēju uzzināt vairāk par savu ķermeni.

Vīriešu veselība

Šī ir visur pieejamā žurnāla Men's Health tiešsaistes sastāvdaļa. Tas risina tādus jautājumus kā sports, seksualitāte, uztura bagātinātāji un sēklinieku vēzis. Jūs atradīsit informatīvus rakstus ar detalizētu ievadu šīm un daudzām citām tēmām. Tas ir lielisks sākumpunkts visam, par ko esat domājis vai uztraucies.

Gapinas institūts

Dr Treisija Gapina izmanto ģimenes orientētu pieeju labsajūtai, uzsverot, ka laba veselība ir tikpat svarīga kā jūsu tuviniekiem, tā arī jums. Emuāra ziņojumi aptver tēmas, sākot no iedoma diētām līdz prostatas vēzim. Ja jums nav laika lasīt, varat klausīties viņa Podcast bibliotēku, kurā ir labi noapaļota pieeja veselības tēmām.

Ikdienas cilvēks

Tā vietā, lai koncentrētos tikai uz veselību, šis tiešsaistes žurnāls jaunam, foršam un modīgam vīrietim piedāvā visu, kas saistīts ar modi, fizisko sagatavotību un dzīvesveidu. Vietnei ir gūžas izjūta, kas kopš tās darbības uzsākšanas 2012. gadā ir piesaistījusi lielu auditoriju. Veselības un fitnesa sadaļa ir pilna ar trenažieru zāles apmācības padomiem, produktu pārskatiem un informāciju par jaunākajiem fitnesa sīkrīkiem.

Labirints vīriešu veselība

Vīrieši, kuriem ir bažas par viņu seksuālo un reproduktīvo veselību, atradīs medicīnisko informāciju no ekspertu grupas, kuru vada Dr. Michael A. Werner, FACS, apmācīta stipendija, padomes sertificēts urologs. Medmāsu praktizētāji, personīgie treneri un seksuālās veselības pedagogi noapaļo komandu un piedāvā informāciju par visu, sākot no iegurņa pamatnes disfunkcijas līdz iespējamai saiknei starp cinka un testosterona ražošanu.

Ballsy audzēja sajūta

Džastina Birckbičlera personīgais emuārs par viņa sēklinieku vēža stāstu ir ieskatīgs, tomēr bieži vien humoristisks. Šis emuārs tika izveidots, lai veicinātu lielāku izpratni par vīriešu veselību, īpaši sēklinieku vēzi. Jūs atradīsit saites uz vīriešu veselības resursiem, kā arī ļoti foršu vēža izpratnes produktu!

L'Homme Noir

L'Homme Noir sevi raksturo kā ceļvedi 21. gadsimta melnajam cilvēkam. Tas piedāvā komentārus par aktualitātēm, attiecībām, modi, tehnoloģiju priekšmetiem un finansēm, kas īpaši paredzēti tūkstošgadīgiem krāsainiem vīriešiem. Negaidiet, ka šeit ir parasta parādība. Jūs atradīsit unikālus pārdomātus gabalus par to, ko nozīmē būt vīrišķīgam vai kā stereotipi nepareizi interpretē melno vīriešu stiprās puses un īpašības. Emuāra mērķis ir palīdzēt padarīt lasītājus “labākus, saprātīgākus vīriešus”.

Melno vīriešu veselības projekts

Par melno vīriešu veselību Amerikas Savienotajās Valstīs ir salīdzinoši maz pētījumu un datu. Melno vīriešu veselības projekta mērķis ir to mainīt, izmantojot melno vīriešu veselības apsekojumu. Projekta mērķis ir 10 000 melnādainu vīriešu, lai aptaujā pārrunātu viņu veselības un sociālo pieredzi. Atzinumi palīdzēs noteikt, kādas stratēģijas var novērst rasu atšķirības veselības jomā, kas ietekmē melnos vīriešus visā valstī.

Henrijs Veselība

Henry Health ir garīgās veselības tehnoloģiju jaunuzņēmums, kas tika uzsākts 2018. gadā, lai garīgās veselības aprūpe būtu pieejama un ērta minoritātēm Amerikas Savienotajās Valstīs. To dibinājuši Olivers Simss un Kevins Dedners, un tā piedāvā kulturāli atsaucīgu teleterapiju, kas tiek veikta praktiski, izmantojot dažādas tehnoloģijas. Henrijs Veselība plāno attīstīt tiešsaistes kopienu tīklu, kurā, izmantojot tehnoloģiju, jūs varat apvienoties ar cilvēkiem, kuriem ir patīkama pieredze. Jūs varat satikties tiešsaistē, sazināties, izmantot resursus un piekļūt terapijai.

Ja jums ir iecienīts emuārs, kuru vēlaties nominēt, lūdzu, rakstiet mums pa e-pastu uz [email protected].