Precīza jūsu ādas kopšanas līdzekļu uzklāšanas kārtība

Saturs

• 1. solis: veiciet pīlingu un notīriet.
• 2. darbība: izmantojiet toneri vai esenci.
• 3. solis: uzklājiet acu krēmu.
• 4. solis: izmantojiet jebkādas vietas procedūras vai receptes.
• 5. solis: uzklājiet savu antioksidantu serumu vai retinolu.
• 6. solis: uzklājiet mitrinātāju.
• 7. solis: uzklājiet sejas eļļu.
• 8. solis: uzklājiet savu SPF.
• Pārskats par

Jūsu ādas galvenais uzdevums ir darboties kā šķērslis, lai novērstu sliktas lietas no ķermeņa. Tā ir laba lieta! Bet tas arī nozīmē, ka jums ir jābūt stratēģiskam, lietojot ādas kopšanas līdzekļus, ja vēlaties, lai tie būtu efektīvi.

Vispārējs īkšķa noteikums: vispirms uzklājiet plānākos, ūdeņainākos produktus, pēc tam beidziet ar smagākajiem krēmiem un eļļām, bet tur ir daudz vairāk. Šeit divi labākie dermatologi izstrādā labāko ādas kopšanas kārtību.

1. solis: veiciet pīlingu un notīriet.

Reizi nedēļā sāciet rīta ādas kopšanas kārtību ar pīlingu, lai likvidētu atmirušās ādas šūnas, kas apgrūtina visu aktīvo sastāvdaļu iekļūšanu ādā. "Pīlinga pirms mazgāšanas var palīdzēt uzkrāsot seju pārējai ādas kopšanas kārtībai," saka Ņujorkas dermatoloģe Mišela Fārbere (M.D.). (Saistītie: labākie sejas skrubji, lai sasniegtu gaišu, gludu ādu)

Katru otro dienu izlaidiet pīlingu un dodieties uz tīrīšanas līdzekli, kad pamodāties. "Ja jums ir sausa āda, izmantojiet maigu, mitrinošu tīrīšanas līdzekli ar tādām sastāvdaļām kā keramīdi, glicerīns vai eļļa," saka Dr Farber. Lai iegūtu vislielāko peļņu, izmēģiniet Cetaphil maigo ādas tīrīšanas līdzekli (pērciet to, 12 USD, amazon.com), kas nomierina un attīra bez skarbām virsmaktīvajām vielām, padarot to ideāli piemērotu tiem, kam ir jutīga āda. Lai iegūtu vairāk barošanas, izvēlieties tīrīšanas eļļu, piemēram, DHC dziļi attīrošo eļļu (Pērciet to, 28 $, amazon.com) vai African Botanics' Pure Marula Cleansing Oil (Pirkt, $ 60, revolve.com), kuras abas izšķīdina kosmētiku. netīrumus un virsmas netīrumus, neatstājot ādu sausu līdz kaulam.

Pūtītēm pakļautiem vai taukainākiem ādas tipiem vajadzētu meklēt putojošu tīrīšanas līdzekli ar tādām sastāvdaļām kā glikolskābe vai salicilskābe, saka Dr Farber. Šie ķīmiskie eksfolianti no porām noņem lieko virsmas eļļu un nogulsnējumus, lai jūsu āda būtu maiga un bez izsitumiem. Gan SOBEL SKIN Rx 27% glikolskābes sejas tīrīšanas līdzeklis (Pirkt, 42 USD, sephora.com), gan La Roche Posay Effaclar ārstnieciskais želejveida tīrīšanas līdzeklis (Pirkt, 13 USD, amazon.com), kas satur 2% salicilskābes, iegūs darbu. darīts. (BTW, lūk, ko glikolskābes produkti var dot jūsu sejas krāsai.)

Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8,48 (9,00 ASV dolāri, ietaupot 6%) iepērciet to Amazon Āfrikas Botanics Pure Marula tīrīšanas eļļa $ 60.00 veikals it Revolve SOBEL SKIN Rx 27% glikolskābes sejas tīrīšanas līdzeklis 42,00 USD, iegādājieties Sephora

2. darbība: izmantojiet toneri vai esenci.

Kad jūsu āda ir tīri tīra, nākamais solis vislabākajā ādas kopšanas rutīnas kārtībā ir izmantot toniku vai esenci (atkārtoti: krēmīgāku, mitrinošāku toniku). Izmantojiet pirmo, ja jūsu āda ir taukaina, bet otro, ja jums ir sausāka sejas krāsa.

"Toneri ir lieliski piemēroti, lai atbrīvotos no liekajām atmirušajām ādas šūnām," saka Dr Farber. "Meklējiet tādas sastāvdaļas kā glikolskābe, lai izlīdzinātu ādas toni, bet nelietojiet pārāk daudz, jo tās var izžūt."

Alternatīvi, esences - koncentrētas formulas, kas palīdz optimizēt seruma un krēma uzsūkšanos - ir vērstas arī uz smalkām līnijām, grumbām un nevienmērīgu ādas struktūru. Atšķirībā no tonika, ko uzklājat, uzpilinot dažus pilienus uz kokvilnas spilvena un pārvelkot pa seju, varat ar pirkstu galiem uzklāt dažus pilienus esences, maigi piesitot ādai, līdz tā uzsūcas. Izmēģiniet Royal Fern's Phytoactive Skin Perfecting Essence (Pērciet, 85 ASV dolāri, violetgrey.com), lai mīkstinātu ādu un uzlabotu sejas krāsu, vai La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Buy It, $ 280, nordstrom.com), lai paceltu un nostiprinātu ādu ādu, vienlaikus samazinot poru izskatu.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence 85,00 $, iegādājieties Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 280.00 iepērc to Nordstrom

3. solis: uzklājiet acu krēmu.

Pirms citu produktu lietošanas Džošua Zeiners, MD, Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas departamenta kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors, iesaka vispirms uzklāt acu krēmu, lai vieta, kas ir visjutīgākā uz jūsu sejas, netiktu pārsniegta. skābes vai citas sastāvdaļas, kas nav piemērotas lietošanai. Būtībā acu krēms, kas šajā posmā tiek uzklāts ādas kopšanas kārtības kārtībā, palīdzēs aizsargāt maigo zonu pret jebkādām skarbām sastāvdaļām, kuras uzklāsit vēlāk. Lai izvēlētos vegānu, izvēlieties Freck So Jelly Cactus acu želeju ar augu kolagēnu (Buy It, $ 28, revolve.com), nomierinošu krēmu, kas samazina tumšo loku un grumbu parādīšanos. Un, ja jūs esat gatavs plātīties, uzkrājiet Dr Lara Devgan Scientific Beauty acu krēmu (nopirkt, 215 USD, sephora.com), kas lepojas ar vieglu formulu, kas atbalsta dabisko kolagēna ražošanu un samazina smalkās līnijas un grumbiņas. (P.S. derms* mīl šos acu krēmus.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly ar augu kolagēnu $ 28,00, iegādājieties to Revolve

4. solis: izmantojiet jebkādas vietas procedūras vai receptes.

Vietējās procedūras un receptes ir visspēcīgākais aktīvo sastāvdaļu formulējums, un jūs patiešām vēlaties, lai tās darbotos. Tāpēc Dr Zeichner saka, ka šis ir labākais laiks, lai pielietotu ārpusbiržas pūtītes cīnītājus, kā arī vienas sastāvdaļas pastiprinātājus, lai palielinātu to efektivitāti. Piemēram, ja jums ir Rx pret pūtītēm, uzklājiet to uz nepatīkamām vietām šajā ādas kopšanas kārtības punktā.

5. solis: uzklājiet savu antioksidantu serumu vai retinolu.

Šajā ādas kopšanas kārtības posmā jūs varat uzklāt serumu, lai gan, iespējams, vēlēsities izmantot mērķtiecīgas formulas gan no rīta, gan naktī. "Serumiem vajadzētu turpināties pirms jūsu mitrinātāja, lai palīdzētu mitrināt, izgaismot un samazināt smalkās līnijas - tie nodrošina mērķtiecīgus, konkrētus rezultātus atkarībā no tā, ko jūs vēlaties iegūt no saviem produktiem," saka Dr Farber. "Meklējiet tādas sastāvdaļas kā C vitamīns, balinātājs, ko vislabāk lietot dienas laikā zem mitrinātāja, vai retinols, grumbu mazinātājs un smalko līniju cīnītājs, kas miega laikā rada brīnumus."

Dienas laikā izmantojiet Dr. Lara Devgan Scientific Beauty C+B+E vitamīna seruma serumu (pērciet, 145 ASV dolāri, sephora.com). Šis serums, kas pildīts ar C vitamīnu un E vitamīnu, palīdz izbalināt saules plankumu izskatu un mazina smalkās līnijas. Pirms gulētiešanas uzklājiet Asari Sleepercell Retinol Serum (Buy It, $ 45, asari.com), kam ir pilnīgi dabiska formula ar neiespējami vieglu tekstūru, kas der visiem ādas tipiem. (Baidāties no retinola? Nebaidieties. Lūk, kas jums jāzina par brīnumaino ādas kopšanas sastāvdaļu.)

Dr Lara Devgan Scientific Beauty C+B+E vitamīna serums Ferulic $ 145.00 veikals to Sephora

6. solis: uzklājiet mitrinātāju.

Pēc seruma vai retinola lietošanas vēlaties nodrošināt hidratāciju. Tāpēc Dr Farber iesaka šajā ādas kopšanas kārtības kārtā uzklāt mitrinātāju. Mēģiniet mitrināt, kamēr āda vēl ir mitra, lai āda būtu pēc iespējas mitrināta, saka Dr Farber. Lai gan ir pieejami neskaitāmi A1 mitrinātāji, CeraVe PM sejas mitrinošais losjons (Pirkt, 12 ASV dolāri, amazon.com) labi darbojas jebkuram ādas tipam.

CeraVe PM sejas mitrinošais losjons 12,30 ASV dolāri (13,99 ASV dolāri, ietaupot 12%)

7. solis: uzklājiet sejas eļļu.

Sejas eļļas, kas izgatavotas no greznām, mitrinošām eļļām, piemēram, skvalāna, jojobas, sezama sēklām un marulas, ir jūsu ādas kopšanas kārtības solis, lai sasniegtu šo "grammējamo rasas mirdzumu". Nedaudz iet uz priekšu, tāpēc vēlēsities sasildīt tikai dažus pilienus (nevis pusi pudeles) plaukstās un viegli uzsit ar eļļu uz sejas. Tiklīdz tā būs pilnībā uzsūkusies, sejas eļļa darbosies kā burvība, mazinot apsārtumu un iekaisumu, aizsargājot pret priekšlaicīgu novecošanos un darbojoties kā dabiska barjera, lai saglabātu visu šo krēma mitrumu ādā. Daži fanu favorīti? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), kas lepojas ar skvalāna un jojobas eļļām, lai mitrinātu un gludu ādu, un Supernal's Cosmic Glow Oil (Pirkt, $ 108, credobeauty.com skatīt), kas ir camellia. eļļu un skvalānu, lai pabarotu un kuplinātu. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Pirkt, $ 72, amazon.com) ir ideāli piemērota ādai ar noslieci uz pūtītēm un taukainai ādai, jo tajā ir nekomedogēnas sastāvdaļas. (Saistīts: Slavenības nevar beigt murgot par šo aļģu sejas eļļu)

Furtuna Skin Due Alberi divfāžu mitrinošā eļļa $ 225.00 veikals it Furturna Skin Zālēdāju Lapis Blue Tansy sejas eļļa $ 68,89 iepērk to Amazon

8. solis: uzklājiet savu SPF.

Dienas laikā jūs vēlaties, lai jūsu mitrinātājam būtu vismaz SPF 30, bet, ja tas nepiedāvā aizsardzību pret sauli, jūs vēlēsities sekot līdzi vieglam sauļošanās līdzeklim. "Tas neapšaubāmi ir vissvarīgākais solis un labākā aizsardzības līnija," saka Dr Farber. (Un, jā, saules aizsargkrēms pieder jūsu ikdienas ādas kopšanas kārtībai-pat ja jūs neejat ārā.)

Neatkarīgi no tā, vai lietojat fiziskus (piemēram, cinka) vai ķīmiskus blokatorus, ir svarīgi uzklāt SPF pēdējo, lai nodrošinātu, ka citi krēmi, serumi vai losjoni neinaktivē jūsu sauļošanās līdzekļa sastāvdaļas. Izmēģiniet Dr. , sephora.com), kas aizsargā pret UVA un UVB stariem * un * mitrina ādu ar hialuronskābes palīdzību.

Dr. Endrjū Veils uzņēmumam Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 iegādājieties Origins Dr Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145.00 iepērciet to Sephora

Pārskats par

Reklāma