Kāpēc mans lielais pirksts ir nejūtīgs vienā pusē?

Saturs

• Iemesli, kāpēc lielais pirksts var būt nejūtīgs
• Pārāk cieši apavi
• Hallux limitus un hallux rigidus
• Perifēra neiropātija
• Bunioni
• Apsaldējumi
• Reino slimība
• Kā ārstēt lielā pirksta nejutīgumu
• Perifērās neiropātijas ārstēšana
• Bunionu ārstēšana
• Hallux limitus un hallux rigidus ārstēšana
• Apsaldējumu un apsaldējumu ārstēšana
• Reino slimības ārstēšana
• Kā novērst lielā pirksta nejutīgumu
• Izmetiet pārāk stingrus apavus
• Izvairieties vai ierobežojiet augstpapēžu kurpju valkāšanu
• Ja Jums ir cukura diabēts, skatieties cukura, ogļhidrātu un alkohola lietošanu
• Ja jūs smēķējat, apsveriet iespēju pievienoties atmešanas programmai
• Ja dzīvojat aukstā klimatā, valkājiet siltas zeķes un izolētus zābakus
• Kad jāapmeklē ārsts
• Līdzņemšana

Iespējams, ka šī mazā cūciņa ir nonākusi tirgū, bet, ja tā ir nejūtīga vienā pusē, jūs noteikti uztrauksieties.

Kāju nejutīgums var justies kā pilnīgs vai daļējs sensācijas zudums. Tas var arī justies kā tirpšana vai adatas.

Apstākļi, sākot no nelieliem līdz nopietniem, var izraisīt pilnīgu vai daļēju lielā pirksta nejutīgumu. Dažos gadījumos problēmas novēršanai pietiks ar nelielām apavu izmaiņām. Citos gadījumos būs nepieciešams medicīniskais atbalsts.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir gals, sāni vai viss tavs lielais pirksts, kas jūtas nejūtīgs, šeit ir jāzina.

Iemesli, kāpēc lielais pirksts var būt nejūtīgs

Lielā pirksta daļēja vai pilnīga nejutīguma cēloņi ir:

Pārāk cieši apavi

Neatkarīgi no tā, vai tie ir kleitas, augsti papēži vai kedas, pārāk cieši apavi var izraisīt nejutīgumu lielā pirksta daļās.

Jūsu pēdās un pirkstos ir asinsvadi, nervi un kauli. Ja pirksti ir saspiesti ciešos apavos, it īpaši, ja tie tiek valkāti dienu pēc dienas, var rasties bloķēta cirkulācija un citi jautājumi. Tas var mazināt sajūtu vai izraisīt adatas un adatas tirpšanu.

Hallux limitus un hallux rigidus

Šie apstākļi rodas, kad MTP (metatarsophalangeal) locītava lielā pirksta pamatnē kļūst stīva un neelastīga.

Hallux limitus attiecas uz MTP locītavu ar zināmu kustību. Hallux rigidus attiecas uz MTP locītavu bez kustības. Abi apstākļi var izraisīt kaulu spuru veidošanos virs MTP locītavas. Ja kaulu spursi nospiež nervus, var rasties nejutīgums vai tirpšana.

Perifēra neiropātija

Perifēra neiropātija ir nervu bojājums jebkurā ķermeņa vietā, izņemot smadzenes vai muguras smadzenes. Šis stāvoklis var izraisīt pirkstu un pēdu nejutīgumu, vājumu, tirpšanu vai sāpes.

Var rasties pilnīgs vai daļējs nejutīgums lielajā vai vairākos pirkstos. Nejutīgums laika gaitā var parādīties pakāpeniski, un tas var izplatīties vienā kājā vai abās.

Papildus nejutīgumam jūs varat sajust ārkārtēju jutību pret pieskārieniem. Daži cilvēki ar šo stāvokli saka, ka viņu pirksti un kājas jūtas kā smagas zeķes.

Diabēts ir galvenais perifērās neiropātijas cēlonis. Citi cēloņi ir:

• kaulu smadzeņu darbības traucējumi, piemēram, limfoma
• ķīmijterapija (ķīmijterapijas izraisīta neiropātija)
• starojums
• nieru slimība
• aknu slimība
• hormonālā nelīdzsvarotība
• hipotireoze (nepietiekama vairogdziedzera darbība)
• autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts
• ļaundabīgi vai labdabīgi audzēji vai izaugumi, kas aug vai nospiež nervus
• vīrusu infekcijas
• bakteriālas infekcijas
• fiziska trauma
• alkohola lietošanas traucējumi
• B vitamīna deficīts

Bunioni

Bunions ir kaulains bumbulis, kas veidojas lielā pirksta pamatnē. Tas ir izgatavots no kaula, kas pārvietojas no vietas no pēdas priekšpuses.

Bunionu dēļ lielā pirksta gals stipri nospiež otro pirkstu. Tos bieži izraisa pārāk šauri vai cieši apavi.

Apsaldējumi

Ja pārāk ilgi esat pakļauts sasalstošai aukstai temperatūrai vai aukstā laikā kājas kļūst slapjas, var rasties apsaldējumi.

Apsalums var notikt ar pirkstiem, pat ja jūs valkā zeķes un zābakus. Saldējums, kas ir mazāk nopietns stāvoklis, kas var notikt pirms apsaldējumiem, var izraisīt nejutīgumu.

Reino slimība

Šis asinsvadu stāvoklis izraisa nejutīgumu un ādas krāsas izmaiņas pirkstos, pirkstos, ausīs un deguna galā. Tas notiek, kad mazās artērijas, kas ir atbildīgas par asinsriti ekstremitātēs, spazmojas vai sašaurinās, reaģējot uz emocionālu stresu vai aukstu laiku.

Reino slimībai ir divi veidi: primārais un sekundārais.

• Primārā Reino slimība ir viegla un parasti izzūd pati.
• Sekundārajai Reino slimībai ir galvenie cēloņi, kuru dēļ var būt nepieciešama ārstēšana, piemēram, karpālā kanāla sindroms vai ateroskleroze.

Kā ārstēt lielā pirksta nejutīgumu

Lielā pirksta nejutīguma ārstēšana mainīsies atkarībā no pamatcēloņa:

Perifērās neiropātijas ārstēšana

Daudzus apstākļus, kuriem kā simptoms ir perifēra neiropātija, var kontrolēt medicīniski. Tie ietver diabētu un hipotireozi.

Citi perifērās neiropātijas cēloņi, piemēram, vitamīnu trūkums, var reaģēt uz dabisku ārstēšanu. Tas ietver B-6 vitamīna lietošanu, kas ir būtiska nervu veselībai.

Ir arī tas, ka akupunktūras ārstēšana var samazināt vai novērst nejutīgumu, ko izraisa perifēra neiropātija.

Bunionu ārstēšana

Ja jums ir bunjoni, tos var ārstēt mājās.

Ērtu apavu valkāšana, kas nenoberžas pret bunjonu, var palīdzēt mazināt kairinājumu un nejutīgumu. Apkārtnes apledošana var arī palīdzēt.

Dažos gadījumos, lai mazinātu nejutīgumu un sāpes, var pietikt ar ortotiku, kas ir veikalā nopērkama vai piemērota. Ja šīs iejaukšanās neveic šo triku, var būt nepieciešama ķirurģijas operācija.

Hallux limitus un hallux rigidus ārstēšana

Hallux limitus un hallux rigidus korekcijai nepieciešama operācija.

Apsaldējumu un apsaldējumu ārstēšana

Apsaldējumi var ātri pārvērsties ārkārtas medicīniskajā situācijā, un tie nekavējoties jāārstē. Nelielus apsaldējumus var ārstēt mājās.

Ejiet no aukstuma un, ja kājas vai kāda ķermeņa daļa ir mitra, noņemiet mitros vai mitros apģērbus. Pēc tam apmēram 30 minūtes sildiet kājas siltā ūdens vannā. Smagas apsaldēšanās gadījumā nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Reino slimības ārstēšana

Smēķēšanas atmešana var palīdzēt samazināt Reino slimības ietekmi. Jūs varat arī samazināt Reino slimības simptomus, uzturot siltu un izvairoties no aukstuma gan telpās, gan ārpus tām.

Kā novērst lielā pirksta nejutīgumu

Ja pirksta nejutīgums pazūd pēc apavu noņemšanas, problēmu, iespējams, rada pārāk cieši apavi.

Izmetiet pārāk stingrus apavus

To var novērst, izmetot pārāk cieši apavus un iegādājoties piemērotus apavus. Pārliecinieties, ka ikdienas un kleitu apaviem pie pirksta ir aptuveni puse īkšķa platuma.

Sporta apaviem un cita veida sporta apaviem jābūt ar pilnu īkšķa platumu. Jums vajadzētu arī izvairīties no pārāk šauru platuma apavu nēsāšanas. Tas palīdzēs samazināt kaulu veidošanās iespēju.

Izvairieties vai ierobežojiet augstpapēžu kurpju valkāšanu

Dažus hallux rigidus un hallux limitus gadījumus var izvairīties, ja nevalkājat augstpapēžu kurpes. Augsti papēži rada spiedienu un slodzi pēdas priekšpusē, ietekmējot MTP locītavu. Ja jums jāvalkā augsti papēži, mēģiniet ierobežot to lietošanu un ievietot ērtu ortotisko spilvenu.

Ja Jums ir cukura diabēts, skatieties cukura, ogļhidrātu un alkohola lietošanu

Ja jums ir pamatslimība, kas var izraisīt perifēro neiropātiju, ievērojiet ārsta norādījumus, lai jūsu stāvoklis tiktu kontrolēts. Tas var ietvert cukura un ogļhidrātu uzņemšanas novērošanu, ja Jums ir cukura diabēts, vai apmeklēt 12 soļu sanāksmes, ja lietojat pārmērīgu alkohola daudzumu.

Ja jūs smēķējat, apsveriet iespēju pievienoties atmešanas programmai

Ja jūs smēķējat nikotīna produktus, konsultējieties ar savu ārstu par smēķēšanas atmešanas programmu.

Smēķēšana izraisa asinsvadu sašaurināšanos, pārtraucot barības vielu piegādi perifērajiem nerviem. Tas var saasināt perifēro neiropātiju un Reino slimību, pasliktinot pirkstu nejutīgumu.

Ja dzīvojat aukstā klimatā, valkājiet siltas zeķes un izolētus zābakus

No apsaldējumiem un apsaldējumiem var izvairīties, valkājot siltas zeķes vai slāņainas zeķes un izolētus zābakus. Pārāk ilgi neuzturieties ārā sasalstošā laikā un aukstā laikā nekavējoties nomainiet mitras zeķes vai apavus.

Kad jāapmeklē ārsts

Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja pēc negadījuma vai galvas traumas rodas pirkstu nejutīgums.

Gan pakāpenisks, gan tūlītējs pirkstu nejutīgums var liecināt par nopietnu veselības stāvokli. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem un daļējs pirkstu nejutīgums, zvaniet savam ārstam:

• redzes problēmas, piemēram, tūlītēja neskaidra parādīšanās
• apjukusi domāšana
• sejas nokarena
• problēmas ar līdzsvaru
• muskuļu vājums vai nespēja kontrolēt muskuļu kustības
• nejutīgums vienā ķermeņa pusē
• intensīvas vai ārkārtējas galvassāpes

Līdzņemšana

Daļējam pirkstu nejutīgumam ir plašs cēloņu klāsts. Tas var būt saistīts ar dzīvesveida izvēli, piemēram, ar augstpapēžu kurpju valkāšanu, vai ar veselības stāvokli, piemēram, diabētu un reimatoīdo artrītu.

Kāju pirkstu nejutīgumu mājās bieži var ārstēt konservatīvi, taču tas var prasīt medicīnisku atbalstu. Tas, visticamāk, ir gadījumā, ja pirksta nejutīgumu izraisa pamatā esošais veselības stāvoklis.