Vai smadzenes ir vainojamas sieviešu alkas pēc pārtikas?

Saturs

• Pārskats par

Vai jums ir vēlēšanās? Jauni pētījumi liecina, ka mūsu uzkodu paradumi un ķermeņa masas indekss nav saistīti tikai ar badu. Tā vietā viņiem ir daudz sakara ar mūsu smadzeņu darbību un paškontroli.

Pētījums, kas tiks publicēts žurnāla oktobra numurā NeiroImage, iesaistīja 25 jaunas, veselas sievietes, kuru ĶMI svārstās no 17 līdz 30 (pētnieki izvēlējās pārbaudīt sievietes, jo viņas parasti vairāk nekā vīrieši reaģē uz norādēm, kas saistītas ar pārtiku). Pēc sešu stundu neēšanas sievietes aplūkoja mājsaimniecības priekšmetu un dažādu pārtikas preču attēlus, savukārt MRI skenējumi fiksēja viņu smadzeņu darbību. Pētnieki lūdza sievietes novērtēt, cik ļoti viņas vēlas redzēto ēdienu un cik izsalkušas, pēc tam dalībniekiem uzdāvināja lielas bļodas ar kartupeļu čipsiem un saskaitīja, cik daudz tie ir iekļuvuši mutē.

Rezultāti parādīja, ka aktivitāte kodolā, kas ir daļa no smadzeņu, kas saistīta ar motivāciju un atlīdzību, varētu paredzēt sieviešu apēsto mikroshēmu daudzumu. Citiem vārdiem sakot, jo lielāka aktivitāte bija šajā smadzeņu daļā, jo vairāk mikroshēmu patērēja sievietes.

Un, iespējams, lielākais pārsteigums: čipsu skaits, ko sievietes ēda, nemaz nebija saistīts ar viņu paziņotajām bada sajūtām vai uzkodām. Tā vietā paškontrolei (ko mēra ar pirmseksperimenta anketu) bija daudz sakara ar to, cik daudz gurkstēja sievietes. Starp sievietēm, kuru smadzenes iedegās, reaģējot uz pārtikas attēliem, sievietēm ar augstu paškontroli parasti bija zems ĶMI, bet sievietēm ar zemu paškontroli parasti bija augsts ĶMI.

Dr. Džons Pārkinsons, vecākais psiholoģijas pasniedzējs Bangoras Universitātē un viens no pētījuma autoriem, teica, ka rezultāti atdarina to, kas bieži notiek reālajā dzīvē. "Dažos veidos šī ir klasiska bufetes tipa ballīšu parādība, kurā jūs sev sakāt, ka nevajadzētu iedzert garšīgas uzkodas, taču jūs "nevarēsit palīdzēt sev" un galu galā jūtaties vainīgs," viņš rakstīja e-pastā.

Pētījuma rezultāti atbalsta citus pētījumus, kas liecina, ka daži cilvēki ir jutīgāki pret pārtikas redzi un tāpēc viņiem ir lielāks liekais svars (lai gan joprojām nav skaidrs, vai mūsu smadzeņu reakcija uz pārtikas attēliem ir iemācīta vai iedzimta). Tagad pētnieki strādā pie datorprogrammām, kas palīdzēs apmācīt mūsu smadzenes atšķirīgi reaģēt uz pārtiku. Ideālā gadījumā Snickers batoniņi izskatīsies mazāk vilinoši, un lietotājiem būs vieglāk saglabāt veselīgu svaru.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā mūsu smadzenes ietekmē mūsu ēšanas paradumus, zinātniekiem jāņem vērā arī citi cilvēki, izņemot jaunas, veselīgas sievietes. Vadošā pētniece Dr. Natālija Lorensa, Ekseteras universitātes psiholoģijas vecākā pasniedzēja, minēja dažas iespējas turpmākiem pētījumiem. "Būtu interesanti izpētīt bulīmiķu grupu ar zemu ĶMI un zemu paškontroli; domājams, ka viņi izmanto citus (piemēram, kompensācijas) mehānismus, piemēram, daudz trenējas vai izvairās no kārdinājuma," viņa rakstīja e-pastā.

Ir vēl daudz, lai uzzinātu par smadzeņu un ēšanas paradumu saistību. Šobrīd pētnieki joprojām nav pārliecināti, kā dažādas smadzeņu apmācības metodes ietekmēs mūsu paškontroli un tieksmi pēc pārtikas. Kas zina? Varbūt drīz mēs izmantosim savas Tetris prasmes, lai palīdzētu samazināt svaru.

Vai jūs mēģinātu spēlēt datorprogrammu, lai kontrolētu savu svaru? Informējiet mūs zemāk esošajos komentāros.

Vairāk no Greatist:

15 obligāti lasāmi pasniedzēji, kas šūpo tīmeklī

13 veselīgāki fasēti pārtikas produkti

Kāpēc mūs piesaista džeki?

Pārskats par