Brī Lārsons nejauši uzkāpa gandrīz 14 000 pēdu augstumā esošā kalnā-un turēja to noslēpumā gadu

Saturs

• Pārskats par

Tagad nav noslēpums, ka Brī Lārsons ir ieguvis supervaroņa spēku, lai spēlētu kapteini Mārvelu (atcerieties viņas neprātīgi smagos 400 mārciņu gurnus?!). Izrādās, viņa slepeni izmantoja šo spēku, uzkāpjot gandrīz 14 000 pēdu augstu kalnu, un viņa ir tikai tikai tagad koplietoju ziņas ar faniem, veselu gadu vēlāk.

Jaunā videoklipā savā YouTube kanālā Larsone dokumentēja savu gadu ilgo ceļojumu uz kāpšanu Grand Teton — 13 776 pēdas augstajā kalnā Vaiomingas Grand Teton nacionālajā parkā – pagājušā gada augustā.

Larsons atklāja, ka pēc tam Kapteinis Marvel iesaiņots, viņas treneris Džeisons Volšs (kurš citu slavenību starpā ir strādājis arī kopā ar Hilariju Dafu, Emmu Stounu un Alisonu Bri) uzaicināja viņu pārbaudīt savu tikko nopelnīto supervaroņa spēku potenciāli visbiedējošākajā veidā: pievienojoties viņam un profesionāļiem alpīnists Džimijs Čins par to, ko Oskara laureāts nodēvēja par "reizi mūžā iespēju" uzkāpt Lielajā Tetonā. (Saistīts: Brie Larson pirmais treniņš karantīnā ir visvairāk saistāmā lieta, ko jūs jebkad skatīsities)

Neskatoties uz to, ka tajā laikā jutās pārliecināta par saviem spēkiem, Larsone atzina, ka viņai "nav ne jausmas", vai tā būtu patiesībā varēs uzkāpt Grand Teton. "Es nedomāju, ka esmu pārcilvēks," sacīja Larsons. "Es zinu, ka spēlēju vienu filmā, bet tajā ir daudz CGI un vadu."

Tomēr sīva Marvel karavīra godināšana viņai bija svarīga, turpināja Larsons. "Man nebija labi spēlēt spēcīgu tēlu, nebūdams stiprs," viņa teica.

Lai gan Larsone Marvel apmācību ietvaros jau bija nodarbojusies ar klinšu kāpšanu telpās, uzsākt sešu nedēļu treniņu plānu, lai iekarotu burtisku kalnu, nebija viegls uzdevums. Vadoties no Volša un Čina, Larsone sacīja, ka trenējusies, katru otro dienu pavadot "stundas, stundas, stundas, stundas" kāpšanas sporta zālē. (Saistīts: Brī Larsona neprātīgais satvēriena spēks ir viss treniņu iedvesmas avots)

Kad pienāca laiks pirmajai kāpšanai brīvā dabā, Larsone izrādījās acīmredzami satriekta, ka spēja pabeigt kāpienu. "Iemestāties dažās lietās likās neiespējami," Larsone atcerējās pirmo kāpienu savā YouTube videoklipā. "Tas bija veids, veids, daudz grūtāk, nekā es domāju. Tas bija gluži kā pilna izdzīvošanas režīms un tik daudz [apstrādāt]. Es jutos neapstrādāta un pazemota."

Čins turpināja pārbaudīt Larsona spēkus, ar nākamo kāpienu iemetot viņu "dziļajā galā", Linsona video paskaidroja Čins. "Man labāk patīk zināt, kā viņa reaģē uz patiešām izaicinošām situācijām šajā kāpumā, nevis augšā uz Grand Teton," viņš teica. (Saistīts: Burvīgs 3 gadus vecs tagad ir jaunākā persona, kas samita šajā 10 000 pēdu kalnā)

Protams, Larsons uzvarēja arī šo kāpumu. Bet tas prasīja tikpat daudz garīgu spēku kā fiziski, viņa dalījās savā videoklipā. "Tā kā mans darbs prasa, lai man būtu ļoti dziļa izpratne un kontrole pār savu prātu, man ir nācies pavadīt daudz laika, iedziļinoties sevī un izprotot dažādus ceļus un ceļus, kuros es varu nokļūt, un veidus, kā es varu sev ļauties. sajust lietas un veidus, kā es varu to aizturēt, "viņa paskaidroja. Viņa turpināja, ka galvenais veids, kā pārvietoties stresa brīžos kāpšanas laikā, bija „apmācīt” savu prātu, lai varētu piekļūt tam pašam atvērtam, „plašam” stāvoklim, kurā viņa dzīvo, rīkojoties.

Čins pat vairākas reizes visā videoklipā uzslavēja Larsonu par viņas "iespaidīgo" nosvērtību kāpšanas treniņu laikā. "Viņai ir tāds garīgais spēks un disciplīna, lai būtu līdzīga:" Labi, man ir jākoncentrējas, man ir jābūt šajā brīdī, "" viņš teica par aktieri.

Protams, viņas garīgais un fiziskais spēks tika pārbaudīts, kad pienāca laiks kāpt Grand Teton. Vairāku dienu ceļojums ietvēra gulēšanu un kāpšanu "nepārtrauktās" 60 jūdzes stundā vēja brāzmās, visa ēdiena un ūdens nēsāšanu uz muguras, kā arī skriešanu ar minimālu miegu, Larsone dalījās savā video. (Saistīts: Vai vēlaties izmēģināt klinšu kāpšanu? Lūk, kas jums jāzina)

Kad viņa, Čins un Volšs sasniedza Grand Teton virsotni, Larsone sacīja, ka diez vai zina, kā aprakstīt šo brīdi. "Jūs saņemat tik dziļu atalgojumu par šo skatu," viņa teica. "Es biju tik aizkustināta un tik mierā."

Šūpuļkāpšana bez šaubām ir smags treniņš, kas var uzlabot gan garīgo, gan fizisko spēku pīķos. "Alpīnists dabiski veidos līdzsvaru, koordināciju, elpas kontroli, dinamisku stabilitāti, acu-roku/acu un kāju koordināciju, un viņi to darīs slēptā vingrinājumu veidā, kas, iespējams, ir vislielākā lieta," sacīja Emīlija Varisko. The Cliffs galvenais treneris un sertificēts personīgais treneris Forma.

Turklāt kāpšana patiešām palīdz jums uzzināt vairāk par sevi, mums pastāstīja profesionāla alpīniste Emīlija Haringtone. "Process jums tik daudz māca par sevi - jūsu stiprajām un vājajām pusēm, nedrošību, ierobežojumiem un daudz ko citu. Tas man ir ļāvis daudz attīstīties kā cilvēkam."

Runājot par Larsonu, kāpšana Grand Teton "jutos kā terapijas gadiem nedēļā," viņa dalījās. "Pēdējos pāris gadus, gūstot spēku un pārliecību par savu ķermeni un uzzinot, kā tas savienojas ar manu prātu, [tas] man ir tik ļoti atvēris acis."

Vai esat gatavs sākt iekarot kalnus kā Larsons? Sāciet ar šiem spēka vingrinājumiem klinšu kāpšanas iesācējiem.

Pārskats par