Cervikogēnas galvassāpes

Saturs

• Kādi ir cervikogēno galvassāpju simptomi?
• Kas izraisa cervikogēnas galvassāpes?
• Kā ārstēt un vadīt cervikogēnas galvassāpes
• Medikamenti
• Fizioterapija
• Operācija vai injekcija
• Profilakse
• Outlook

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Cervikogēnas galvassāpes var atdarināt migrēnu, tāpēc var būt grūti atšķirt cervikogēnu galvassāpes no migrēnas. Primārā atšķirība ir tā, ka migrēnas galvassāpes sakņojas smadzenēs, un cervikogēnas galvassāpes sakņojas kakla mugurkaulā (kaklā) vai galvaskausa reģiona pamatnē.

Dažas galvassāpes izraisa acu nogurums, stress, nogurums vai traumas. Ja jūtat, ka nāk galvassāpes, iespējams, varēsit izolēt cēloni. Cervikogēnas galvassāpes ir atšķirīgas, jo tās izraisa problēmas ar kakla nerviem, kauliem vai muskuļiem. Lai gan jūs varat sajust sāpes galvā, tas nesākas ar to. Tā vietā sāpes, kuras jūtat, tiek nodotas sāpēm no citas ķermeņa vietas.

Kādi ir cervikogēno galvassāpju simptomi?

Papildus pulsējošām galvassāpēm cervikogēno galvassāpju simptomi var būt:

• sāpes vienā galvas vai sejas pusē
• stīvs kakls
• sāpes ap acīm
• sāpes klepus vai šķaudīšanas laikā
• galvassāpes ar noteiktām kakla pozām vai kustībām

Cervikogēnas galvassāpes var izraisīt arī simptomus, kas līdzīgi migrēnas galvassāpēm, piemēram, gaismas jutība, trokšņa jutība, neskaidra redze un kuņģa darbības traucējumi.

Kas izraisa cervikogēnas galvassāpes?

Tā kā cervikogēnas galvassāpes rodas no kakla problēmām, šāda veida sāpes var izraisīt dažādi apstākļi. Tie ietver deģeneratīvus apstākļus, piemēram, osteoartrītu, prolapsējušos disku kaklā vai pātagas bojājumus. Kritiens vai sporta spēlēšana var arī izraisīt kakla ievainojumus un izraisīt šīs galvassāpes.

Cervikogēnas galvassāpes var rasties arī jūsu stājas dēļ, sēžot vai stāvot darbā. Ja esat autovadītājs, galdnieks, frizieris vai kāds, kurš sēž pie rakstāmgalda, jūs varat neapzināti pabīdīt zodu uz priekšu, kas izvelk galvu ķermeņa priekšā. To sauc par dzemdes kakla izvirzīšanu. Ilgstoši sēžot vai stāvot šajā pozīcijā, jūs varat izdarīt spiedienu vai stresu uz kakla un galvaskausa pamatnes, izraisot cervikogēnas galvassāpes.

Aizmigšana neērtā stāvoklī (piemēram, ar galvu pārāk tālu uz priekšu vai aizmuguri vai no vienas puses) var arī izraisīt šāda veida galvassāpes. Tas var notikt, ja jūs gulējat krēslā vai sēžot gultā. Saspiests vai saspiests nervs kaklā vai tā tuvumā ir vēl viens cervikogēno galvassāpju cēlonis.

Kā ārstēt un vadīt cervikogēnas galvassāpes

Cervikogēnas galvassāpes var būt novājinošas un atkārtotas, taču vairākas metodes var palīdzēt jums pārvaldīt sāpes un novērst turpmākas parādības.

Vispirms ārsts apstiprinās, ka jums ir cervikogēnas galvassāpes. Jūsu ārsts var izdarīt spiedienu uz dažādām kakla daļām vai galvas pamatni, lai noteiktu, kur rodas jūsu sāpes, un lai noskaidrotu, vai kāda konkrēta vieta izraisa galvassāpes. Jūsu ārsts var arī redzēt, vai atšķirīga kakla pozīcija izraisa galvassāpes. Ja kāda no šīm lietām izraisa galvassāpes, tas nozīmē, ka galvassāpes ir cervikogēnas.

Medikamenti

Tā kā iekaisums un citas nervu, muskuļu, cīpslu vai locītavu problēmas var izraisīt šīs galvassāpes, ārsts var ieteikt iekšķīgi lietojamas zāles bez receptes vai izrakstīt perorālas zāles sāpju mazināšanai. Tie ietver:

• aspirīns vai ibuprofēns (Motrin)
• acetaminofēns (tilenols)
• muskuļu relaksants, lai atvieglotu muskuļu sasprindzinājumu un mazinātu spazmas
• kortikosteroīds

Fizioterapija

Jūsu ārsts var ieteikt arī fizikālo terapiju, lai stiprinātu vājus kakla muskuļus un uzlabotu locītavu kustīgumu. Jūsu ārsts var arī ieteikt alternatīvas terapijas, lai mazinātu kakla nervu, locītavu vai muskuļu sāpes. Tie ietver masāžas terapiju, mugurkaula manipulāciju, izmantojot chiropractic aprūpi, kognitīvo uzvedības terapiju, akupunktūru un relaksācijas paņēmienus. Citas sāpju pārvaldīšanas iespējas ir šādas:

• izvairoties no aktivitātēm, kas pastiprina sāpes
• lietojot ledus vai siltumu 10 līdz 15 minūtes, vairākas reizes dienā
• izmantojot kakla stiprinājumu guļot vertikāli, lai novērstu kakla locīšanos uz priekšu
• praktizē labu stāju, sēžot, stāvot vai braucot (stāvi vai sēdi garš ar pleciem aizmugurē un nenoliec galvu pārāk tālu uz priekšu)

Operācija vai injekcija

Retos gadījumos mugurkaula operācija ir nepieciešama, lai mazinātu cervikogēnas galvassāpes nervu saspiešanas dēļ.

Jūsu ārsts var arī diagnosticēt (un ārstēt) cervikogēnas galvassāpes ar nervu blokādi. Tas ietver sastindzinoša līdzekļa un / vai kortikosteroīda injicēšanu galvas aizmugurē esošajos nervos vai to tuvumā. Ja pēc šīs procedūras galvassāpes apstājas, tas apstiprina kakla vai tā kakla nervu problēmu. Dažreiz ārsti izmanto attēlveidošanas testus, lai fotografētu kakla iekšpusi, lai pārbaudītu, vai nav problēmu ar locītavām vai mīkstajiem audiem. Šie testi var ietvert rentgenstaru, datortomogrāfiju vai MRI.

Profilakse

Daži cervikogēno galvassāpju gadījumi nav novēršami. Tas attiecas uz galvassāpēm, kas rodas no tāda stāvokļa kā osteoartrīts, kuram ir tendence iestāties ar vecumu. Dažas no tām pašām sāpju pārvaldīšanas stratēģijām var arī novērst šīs galvassāpes. Piemēram, praktizējiet labu stāju sēžot vai braucot. Negulējiet ar pārāk augstu galvu balstītu uz spilvena. Tā vietā turiet kaklu un mugurkaulu vienā līnijā un izmantojiet kakla stiprinājumu, ja guļat krēslā vai sēžat taisni. Sportojot arī izvairieties no galvas un kakla sadursmēm, lai novērstu mugurkaula kakla daļas traumu.

Outlook

Ja neārstē, cervikogēnas galvassāpes var kļūt smagas un novājinošas. Ja jums ir atkārtotas galvassāpes, kas nereaģē uz medikamentiem, apmeklējiet ārstu. Cervikogēno galvassāpju perspektīva ir atšķirīga un atkarīga no kakla stāvokļa. Tomēr ir iespējams mazināt sāpes un atsākt aktīvu dzīvesveidu ar medikamentiem, mājas līdzekļiem, alternatīvām terapijām un, iespējams, operācijām.