3 apelsīnu tējas pret gripu un saaukstēšanos

Saturs

• 1. Apelsīnu tēja ar medu
• 2. Apelsīnu lapu tēja ar ingveru
• 3. Apelsīnu tēja ar sadedzinātu cukuru

Apelsīns ir lielisks sabiedrotais pret gripu un saaukstēšanos, jo tas stiprina imūnsistēmu, padarot ķermeni vairāk aizsargātu pret visām slimībām. Pārbaudiet, kā sagatavot 3 gardas receptes, lai ātrāk un efektīvāk apkarotu klepu un rīkles kairinājumu.

Aukstums ir vienkāršāka situācija, kad notiek tikai augšējo elpceļu iesaistīšanās, ar klepu, iesnām un šķaudīšanu, savukārt gripas gadījumā simptomi ir intensīvāki un var būt drudzis. Jebkurā gadījumā šīs tējas var palīdzēt ātrāk atgūties, bet, ja drudzis turpinās, jums jādodas pie ārsta.

1. Apelsīnu tēja ar medu

Apelsīnu tēja ir lielisks mājas līdzeklis pret gripu, jo papildus tam, ka tā ir ļoti garšīga, tā ir bagāta arī ar C vitamīnu.

Sastāvdaļas

• 1 citrons
• 2 apelsīni
• 2 ēdamkarotes medus
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Nomizojiet citronu un apelsīnus, un to mizas vāriet apmēram 15 minūtes. Ar sulu spiedes palīdzību noņemiet visu augļu sulu un pievienojiet to traukam, kurā ir tēja, kas iegūta no mizām.

Maisījumu vajadzētu vārīt apmēram 10 minūtes. Pēc sasprindzināšanas pievienojiet medu, un apelsīnu tēja ir gatava dzert. Gripas slimniekam šī tēja jādzer vairākas reizes dienā.

2. Apelsīnu lapu tēja ar ingveru

Sastāvdaļas

• 5 apelsīnu lapas
• 1 glāze ūdens
• 1 cm ingvera
• 3 krustnagliņas

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet sastāvdaļas pannā un vāriet dažas minūtes. Pārklājiet, ļaujiet atdzesēties nostāvēties, pēc tam izkāsiet un saldiniet ar medu pēc garšas.

3. Apelsīnu tēja ar sadedzinātu cukuru

Sastāvdaļas

• 7 apelsīni sulai
• 15 krustnagliņas
• 1,5 litri ūdens
• 3 ēdamkarotes cukura

Sagatavošanas režīms

Ielieciet ūdeni, krustnagliņas un cukuru un vāriet apmēram 10 minūtes un pēc tam nodzēsiet uguni. Pievienojiet apelsīnu sulu un ņemiet to siltu.

Apskatiet citas tējas gripas ārstēšanai, skatoties videoklipu: