Vai lietotne tiešām var "izārstēt" jūsu hroniskās sāpes?

Saturs

• Pārskats par

Hroniskas sāpes ir klusa epidēmija Amerikā. Viens no sešiem amerikāņiem (lielākā daļa no viņiem ir sievietes) saka, ka viņiem ir nopietnas hroniskas vai stipras sāpes, liecina nesen veikts Nacionālo veselības institūtu pētījums.

Ciešanas no pastāvīgām sāpēm var ietekmēt visus jūsu dzīves aspektus, samazinot darba spējas, kaitējot attiecībām, iztukšojot bankas kontus un smagos gadījumos izraisot invaliditāti. Ekonomiskā ietekme vien ir milzīga, un saskaņā ar American Pain Society datiem hroniskas sāpes Amerikai izmaksā vairāk nekā 635 miljardus ASV dolāru gadā, nemaz nerunājot par nodevām, kas tās ietekmē cietušo garīgo veselību. Viens 2014. gada pētījums atklāja, ka hroniskas sāpes ievērojami palielina cilvēka depresijas, trauksmes un pat pašnāvības risku. Tas viss nozīmē, ka hroniskas sāpes ir briesmīga veselības problēma, tāpēc ārstēšanas atrašana var mainīt miljoniem dzīvību uz labo pusi.

Viens jaunuzņēmums vēlas to darīt. Curable ir vadīta pašpārvaldes lietotne, kas palīdz pārvaldīt hroniskas sāpes. Tā lietotājiem māca specializētas prāta un ķermeņa metodes, piemēram, vadītas meditācijas sesijas, sāpju mazināšanas vizualizācijas un izteiksmīgas rakstīšanas uzvednes. Tas ir liels solījums, taču līdzdibinātāja Laura Seago jūtas pārliecināta, jo viņa pati ir izmantojusi šo metodi. Tikai pirms pāris gadiem Seago nodarbojās ar migrēnas saspiešanu, kas vienlaikus varēja ilgt līdz 48 stundām. Izmēģinājusi visu, sākot no medikamentiem līdz diētas izmaiņām, fizikālai terapijai un pat mutes aizsargiem (lai naktī nesaspiestu žokli), viņa satika ārstu, kurš viņai teica, ka viņai fiziski nav nekā slikta. Pagaidi, ko? Viņai tika mācīta tā sauktā "biopsihosociālā pieeja" sāpju mazināšanai, kas izturas pret cilvēka prātu un ķermeni kā vienotu, vienotu vienību, "pārkvalificējot smadzenes, lai mainītu sāpju ciklu", teikts Curable vietnē. Īsi sakot, tas strādāja Seago. Viņa saka, ka vairāk nekā gadu viņai nav bijusi migrēna vai pat galvassāpes, kurām vajadzēja kaut ko stiprāku par ibuprofēnu. (Lasiet vairāk par šiem 12 dabiskajiem galvassāpju līdzekļiem, kas patiešām darbojas.)

Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Mēs brīnījāmies un sākām jautāt apkārt.

"Es vēlos, lai hronisku sāpju izārstēšana būtu tikpat vienkārša kā lietotnes lietošana, bet tā ir tikai vēlmju domāšana," saka Medhat Mihael, MD, sāpju ārstēšanas speciālists MemorialCare Orange Coast medicīnas centrā Fountain Valley, Kalifornijā. "Tas varētu palīdzēt novērst jūsu prātu no sāpēm. Bet tā nav atbilde, vai a izārstēt, visiem hronisku sāpju stāvokļiem."

Jautājums ir tāds, ka lielākā daļa hronisku sāpju sākas ar fizisku cēloni-diska plīsumu, autoavāriju, sporta traumu-un par to ir jārūpējas, pirms sāpes var izzust, saka Dr Mihaels. Dažreiz sāpes saglabājas pat pēc ķermeņa dziedināšanas, un dažreiz cēloni nekad nevar atrast. "Tas varētu dot labumu cilvēkiem, kuru sāpes rodas tikai no trauksmes vai stresa, bet tas nav noderīgi kādam, kuram ir fizisks sāpju cēlonis," viņš saka. (Viena no apzinātības un meditācijas lietām var darīt? Palīdzēsim izārstēties no emocionālām sāpēm.)

Personai, kas cieš no hroniskām sāpēm, labākais, ko viņi var darīt, ir atrast ārstu, kurš viņus patiešām uzklausīs, noteiks pareizo diagnozi un pēc tam izstrādās individuālu sāpju pārvaldības plānu, saka Dr. Mihaels. (Hroniskas sāpes bieži vien ir saistītas ar tādiem apstākļiem kā Laima slimība vai fibromialģija, kuras diagnosticēšana var būt ārkārtīgi sarežģīta, tāpēc jūs vēlaties ārstu, kurš uzklausa un apsver visus jūsu simptomus.) Izārstējamā gadījumā pacienti mijiedarbojas ar "Clara", mākslīgā intelekta robots. Klāra pasniedz stundas un sniedz atgriezenisko saiti (Seago saka, ka lietotājiem tiek sniegta jauna nodarbība ik pēc dažām dienām), pamatojoties uz gadiem ilgu klīnisko izpēti, teikts vietnē. Ja jums ir jautājumi, Seago saka, ka jums ir iespēja sazināties ar Curable atbalsta komandu, taču neviens šajā komandā nav ārsts, tāpēc viņi nevar sniegt medicīnisku padomu. Lai gan ar to var pietikt, ja meklējat stresa mazināšanu, daudziem cilvēkiem ar hroniskām sāpēm ir medicīniskas problēmas, un šis “reālās personas” zināšanu trūkums var būt bīstams, saka Dr Mihaels.

Lieljaudas recepšu pretsāpju līdzekļiem vajadzētu būt jūsu un jūsu ārsta pēdējam līdzeklim, saka Dr Mikhael. (Vai zinājāt, ka sievietēm var būt lielāks atkarības risks no pretsāpju līdzekļiem?) "Jums ir jāuzbrūk sāpēm no daudziem dažādiem leņķiem," viņš saka. "Papildus medicīniskām metodēm, piemēram, ķirurģijai, nervu blokiem vai medikamentiem, mēs izmantojam tādas lietas kā fizikālā terapija, vingrinājumi, meditācija, akupunktūra un psihologs." Viņš piebilst, ka lietotne aptver tikai vienu nelielu daļu no tā.

Ne visiem ir nauda vai piekļuve šāda veida augstākās klases ārstniecībai, saka Seago, piebilstot, ka daudzi cilvēki atrod lietotni pēc gadiem ilgas vilšanās ar tradicionālajiem ārstiem. Izārstējamā abonementa izmaksas “12,99 USD mēnesī ir daudz lētākas nekā jebkurš medicīnas rēķins,” viņa saka. Turklāt Seago saka, ka statistika ir iepriecinoša-70 procenti cilvēku, kuri lietoja lietotni vairāk nekā 30 dienas, ziņo par kādu fizisku atvieglojumu, un puse no tiem saka, ka viņu sāpes ir "daudz labākas" vai "pilnībā izzudušas", saskaņā ar uzņēmuma datiem dati.

Seago saka, ka Curable mērķis nav tirgoties ar medicīnisko aprūpi lietotnei, bet gan sniegt jums vairāk iespēju, ko varat veikt mājās pats. Tātad, ja jums liekas, ka esat izsmēlis visas citas iespējas cīnīties ar hroniskām sāpēm vai vienkārši vēlaties mazināt spriedzi un spriedzi prātā un ķermenī, lietotni var būt vērts izmēģināt. Jūs, iespējams, "neārstēsit" šīs pēkšņās migrēnas pulksten 15:00. kad šī iknedēļas sapulce rit apkārt, taču neliela apdomība nevienam nekaitē.

Pārskats par