Klaustrofobija: kas tā ir, simptomi un ārstēšana

Saturs

• Klaustrofobijas simptomi
• Klaustrofobijas ārstēšana

Klaustrofobija ir psiholoģisks traucējums, kam raksturīga personas nespēja ilgstoši uzturēties slēgtā vidē vai ar nelielu gaisa cirkulāciju, piemēram, liftos, pārpildītos vilcienos vai slēgtās telpās, kas var izraisīt citu psiholoģisku traucējumu, piemēram, agorafobijas, parādīšanos. , piemēram. Uzziniet vairāk par agorafobiju.

Šī fobija var izraisīt tādus simptomus kā elpas trūkums, sausa mute, palielināta sirdsdarbība un baiļu sajūta, kas var notikt bērniem, jauniešiem, pieaugušajiem vai gados vecākiem cilvēkiem neatkarīgi no sociālās klases un jāārstē ar mediācijas un psihoterapijas sesijām.

Klaustrofobijas simptomi

Klaustrofobiju galvenokārt raksturo baiļu, ciešanu un trauksmes sajūta, kad persona atrodas slēgtā vai neērtā vidē vai pat tad, kad viņš iedomājas sevi šādā situācijā. Galvenās klaustrofobijas ir:

• Svīšana;
• Tahikardija;
• Sausa mute;
• Bailes un mokas.

Persona uzskata, ka sienas pārvietojas, griesti pazeminās un telpa samazinās, piemēram, kas stimulē simptomu parādīšanos. Klaustrofobijas simptomi var izraisīt arī pārmērīgu un pastāvīgu satraukumu, kas saistīts ar bailēm, un šī fobija var pāriet līdz vispārējam trauksmes traucējumam. Skatiet visu par ģeneralizētu trauksmi.

Klaustrofobijas ārstēšana

Klaustrofobijas ārstēšanu var veikt, izmantojot psihoterapijas sesijas, kuras dažkārt var saistīt ar anksiolītisku un antidepresantu zāļu lietošanu, kas var palīdzēt mazināt fobijas simptomus un depresijas attīstības risku, jo šiem cilvēkiem ir paradums izolēties izkļūt no pasaule vietās, kuras, viņuprāt, ir drošas, piemēram, pati istaba.

Ārstēšana prasa laiku, bet ar to tiek sasniegti labi rezultāti, un tāpēc klaustrofobijai ir kontrole, kas tiks sasniegta tikai tad, kad ārstēšana tiks pareizi ievērota. Psihoterapijas sesijas ir būtiskas, jo to mērķis ir tieši vai netieši pakļaut personu situācijām, kurās viņš jūtas nobijies, noraizējies un nomocīts, liekot viņiem saskarties ar bailēm un sākt justies labāk šajās situācijās.