Kā samazināt urīnskābi

Saturs

• 1. Aptiekas līdzekļi
• 2. Mājas aizsardzības līdzekļi
• 3. Ēdiens

Parasti urīnskābes līmeņa pazemināšanai jālieto zāles, kas palielina šīs vielas izvadīšanu caur nierēm, un jāēd diēta ar zemu purīnu saturu, kas ir vielas, kas palielina urīnskābes līmeni asinīs. Turklāt ir nepieciešams arī izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā un palielināt pārtikas un ārstniecības augu ar diurētisku spēku patēriņu.

Paaugstināta urīnskābe var uzkrāties locītavās, izraisot slimību, ko sauc par podagru, kas izraisa sāpes, pietūkumu un apgrūtina kustību veikšanu. Zināt, kā atpazīt podagras simptomus.

1. Aptiekas līdzekļi

Ārstējot urīnskābes līmeni, pirmie tiek lietoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Naproksēns un Diklofenaks. Tomēr, ja ar šiem līdzekļiem nepietiek un simptomi joprojām pastāv, ārsts var izrakstīt kolhicīnu vai kortikosteroīdus, kas ir zāles ar lielāku jaudu sāpju un iekaisuma simptomu apkarošanā.

Turklāt dažos gadījumos ārsts var arī izrakstīt pastāvīgu zāļu lietošanu, kas novērš slimības progresēšanu, piemēram, Allopurinol vai Febuxostat. Ir arī svarīgi atcerēties, ka jums vajadzētu izvairīties no aspirīna lietošanas, jo tas stimulē urīnskābes uzkrāšanos organismā.

2. Mājas aizsardzības līdzekļi

Vietējie līdzekļi urīnskābes līmeņa pazemināšanai tiek ražoti no diurētiskiem pārtikas produktiem, kas palielina šīs vielas izvadīšanu ar urīnu, piemēram:

• Apple, jo tajā ir daudz ābolskābes, kas palīdz neitralizēt urīnskābi asinīs;
• Citronupar bagātību ar citronskābi;
• Ķirši, kas darbojas kā pretiekaisuma zāles;
• Ingvers, par pretiekaisuma un diurētisku līdzekļu lietošanu.

Šie pārtikas produkti jālieto katru dienu, lai palīdzētu kontrolēt urīnskābes līmeni, kā arī pareiza diēta, lai novērstu slimības attīstību. Uzziniet, kā sagatavot mājas līdzekļus urīnskābes līmeņa pazemināšanai.

3. Ēdiens

Lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs, ir svarīgi pievērst uzmanību pārtikai, izvairoties no tādu pārtikas produktu patēriņa, kas bagāti ar purīniem, piemēram, gaļu kopumā, jūras veltes, taukvielām bagātas zivis, piemēram, lasi, sardīnes un skumbrijas, alkoholiskos dzērienus, pupiņas, soja un pārtikas sastāvdaļa.

Turklāt ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur vienkāršus ogļhidrātus, piemēram, maizes, kūkas, saldumus, bezalkoholiskos dzērienus un rūpnieciski ražotās sulas. Ir svarīgi arī izdzert vismaz 2 litrus ūdens dienā un lietot diurētiskus pārtikas produktus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, gurķi, pētersīļi, apelsīni, ananāsi un acerola. Skatiet 3 dienu ēdienkartes piemēru urīnskābes līmeņa pazemināšanai.

Uzziniet vairāk par ēšanu, lai samazinātu urīnskābes līmeni, noskatoties šo videoklipu: