Kā saglabāt zīdīšanu pēc atgriešanās darbā

Saturs

• Padomi zīdīšanas saglabāšanai pēc atgriešanās darbā
• Kā barot bērnu pēc atgriešanās darbā

Lai saglabātu zīdīšanu pēc atgriešanās darbā, ir nepieciešams zīdīt bērnu vismaz divas reizes dienā, kas var būt no rīta un vakarā. Turklāt, lai uzturētu piena ražošanu, mātes piens vēl divas reizes dienā jānoņem ar krūts sūkni.

Saskaņā ar likumu sieviete var arī pamest darbu 1 stundu agrāk, lai barotu bērnu ar krūti, tiklīdz viņa nonāk mājās, un pusdienu laiku var izmantot arī, lai ēstu mājās un izmantotu iespēju zīdīt vai izslaukt pienu darbā.

Skatiet, kā jūs varat ražot vairāk mātes piena.

Padomi zīdīšanas saglabāšanai pēc atgriešanās darbā

Daži vienkārši padomi zīdīšanas uzturēšanai pēc atgriešanās darbā var būt:

1. Izvēlieties ērtāko piena izsūkšanas veidu, ko var veikt manuāli vai ar manuālu vai elektrisku sūkni;
2. Piena izsmidzināšana nedēļu pirms darba uzsākšanas, tāpēc tas, kurš rūpējas par bērnu, vajadzības gadījumā var dot mātes pienu pudelē;
3. Valkājiet blūzesun zīdīšanas krūšturisar priekšējo atvēršanu, lai atvieglotu piena izsūkšanu darbā un zīdīšanu;
4. Dzert 3 līdz 4 litrus šķidruma dienā piemēram, ūdens, sulas un zupas;

5. Ēd ar ūdeni bagātu pārtiku piemēram, želatīns un ēdieni ar enerģiju un ūdeni, piemēram, hominy.

   
   

Lai saglabātu mātes pienu, jūs varat ievietot pienu sterilizētās stikla pudelēs un uzglabāt ledusskapī 24 stundas vai saldētavā 15 dienas. Uz pudeles jānovieto etiķetes ar dienas izņemšanas dienu, lai izmantotu pudeles, kuras ir uzglabātas visilgāk.

Turklāt, kad piens tiek noņemts darbā, tas jāglabā ledusskapī, līdz ir pienācis laiks atstāt, un pēc tam jāpārvadā termiskā maisiņā. Ja nav iespējams uzglabāt pienu, jums tas jāizmet, bet jāturpina izspiest, jo ir svarīgi saglabāt piena ražošanu. Uzziniet vairāk par piena uzglabāšanu: Mātes piena saglabāšana.

Kā barot bērnu pēc atgriešanās darbā

Šis ir piemērs tam, kā barot bērnu apmēram 4 - 6 mēnešus, kad māte atgriežas darbā:

• 1. ēdienreize (6h-7h) - mātes piens
• 2. maltīte (9: 00–10: 00) - ābols, bumbieris vai banāns biezenī
• 3. ēdienreize (12h-13h) - dārzeņu biezenis, piemēram, ķirbis
• 4. ēdienreize (15h-16h) - putra bez glutēna kā rīsu putra
• 5. ēdienreize (18h-19h) - mātes piens
• 6. maltīte (21h-22h) - mātes piens

Tas ir normāli, ja mātei tuvs bērns atsakās no pudeles vai citiem ēdieniem, jo ​​viņa dod priekšroku mātes pienam, bet, kad viņa nejūt mātes klātbūtni, ir vieglāk pieņemt citus ēdienus. Uzziniet vairāk par barošanu: Zīdaiņu barošana no 0 līdz 12 mēnešiem.