Autors: William Ramirez
Radīšanas Datums: 20 Septembris 2021
Atjaunināšanas Datums: 17 Jūnijs 2024
Anonim
Tēja pret 100 slimībām. Kā pagatavot fermentētu ugunspuķes tēju?
Video: Tēja pret 100 slimībām. Kā pagatavot fermentētu ugunspuķes tēju?

Saturs

Lai pareizi pagatavotu tējas, maksimāli izmantojot tās garšu un īpašības, ir svarīgi:

  • Ievietojiet ūdeni vārot nerūsējošā tērauda pannā un nodzēsiet uguni, kad pirmie gaisa burbuļi sāk celties;
  • Pievienojiet ārstnieciskā auga lapas, ziedus vai saknes šim ūdenim un ļaujiet tam pienācīgi atpūsties 3 līdz 5 minūtes. Pēc šī gaidīšanas laika ir nepieciešams sasprindzināt, lai tēja nebūtu rūgta.

Jebkura tēja, ideālā gadījumā, jādzer silta, kamēr tā ir gatava. Tas neļauj gaisam iznīcināt aktīvos komponentus, lai gan kopumā tējas īpašības saglabājas līdz 24 stundām pēc pagatavošanas.

Ir ļoti svarīgi, lai tējas ievietošanas trauki būtu labi izvēlēti, tāpēc dodiet priekšroku stikla pudelēm, termosiem vai pat nerūsējošam tēraudam. Nekādā gadījumā nedrīkst izmantot plastmasu vai alumīniju, jo iepakojuma materiāls var mijiedarboties un inaktivēt tējā esošās aktīvās sastāvdaļas. Pārbaudiet vairākas tējas par biežāk sastopamām veselības problēmām kategorijā Mājas aizsardzības līdzekļi.


Svara zaudēšanas tēja

Hibiska tēja ar kanēli ir lieliska tējas izvēle svara zaudēšanai, jo tā palīdz iztukšot ķermeni, palielinot šķidruma izvadīšanu, paātrina vielmaiņu, veicina tauku dedzināšanu un veicina gremošanu.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote kaltēta hibiska;
  • 1 ēdamkarote kaltēta kosa;
  • 1 kanēļa standziņa.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu hibiska tēju ar kanēli, vienkārši ievietojiet hibiskus, skumbrijas un kanēli 1L verdoša ūdens. Pēc 10 minūtēm izkāš, un tas ir gatavs lietošanai. Skatiet citas mājās gatavotas tējas, lai zaudētu svaru un zaudētu vēderu.

Gripa un auksta tēja

Aukstās un gripas tējas variants ir apelsīnu tēja ar medu, jo tā ir bagāta ar C vitamīnu, uzlabojot imūnsistēmu. Skatiet citas mājas tējas ar gripas apelsīnu.


Sastāvdaļas

  • 2 apelsīni;
  • 1 citrons;
  • 2 ēdamkarotes medus;
  • 1 glāze ūdens.

Sagatavošanas režīms

Ielieciet apelsīnu un citronu mizas vārīties apmēram 15 minūtes. Tad izspiediet augļus mizas tējā un vāriet vēl 10 minūtes. Tad izkāš, pievieno medu un patērē.

Tēja, lai nomierinātu

Lai nomierinātu un mazinātu trauksmes sajūtu, varat patērēt tēju no pasifloras augļu lapām.

Sastāvdaļas

  • 1 ēdamkarote pasifloru lapu;
  • 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu tēju, vienkārši ievietojiet lapas tasītē ar verdošu ūdeni un aizveriet to apmēram 10 minūtes. Tad vienkārši izkāš un patērē. Uzziniet par tēju un aromterapiju, lai nomierinātu.

Populārs

Līdzsvarota treniņu kārtība ar lecamo virvi var palīdzēt zaudēt svaru

Līdzsvarota treniņu kārtība ar lecamo virvi var palīdzēt zaudēt svaru

Lecamā virve ir kardio vingrinājumu veid, pie kura zvēr paaule klae portiti - ākot no bokeriem un beidzot ar futbola profeionāļiem. Lecoša virve palīdz:tonizējiet teļupievelciet avu kodoluuzlabot plau...
Vai aizkuņģa dziedzera vēzis ir iedzimts? Uzziniet cēloņus un riska faktorus

Vai aizkuņģa dziedzera vēzis ir iedzimts? Uzziniet cēloņus un riska faktorus

PārkatAizkuņģa dziedzera vēzi āka, kad aizkuņģa dziedzera šūnā roda DN mutācija. Šī patoloģikā šūna nemirt, kā to dara normāla šūna, bet turpina vairotie. Ta ir šo vēža šūnu uzkrāšanā, ka rada audzēj...