Kāpēc pēc seksa man rodas krampji?

Saturs

• Vai spirālei ir nozīme krampjos pēc seksa?
• Vai grūtniecībai ir nozīme krampjos pēc seksa?
• Vai periodam vai ovulācijai ir nozīme krampjos pēc seksa?
• Kā var ārstēt krampjus pēc seksa?
• Pretsāpju līdzekļu lietošana
• Uzliekot siltumu
• Pievienojiet piedevas
• Praktizējiet relaksācijas paņēmienus
• Pielāgojiet dzīvesveidu
• Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?
• Grūtniecības laikā
• Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)
• Menstruāciju laikā
• Apakšējā līnija

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Pārskats

Lielāko daļu laika cilvēki runā par seksa baudu. Retāk viņi runā par sāpēm, kas saistītas ar seksu, kas var atņemt lielu prieku.

Krampji ir tikai viena veida sāpes, kuras var rasties pēc seksa. Bet, ja jūs to piedzīvojat, jūs neesat viens. Kas izraisa šo krampjveida darbību un ko var darīt? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

Vai spirālei ir nozīme krampjos pēc seksa?

Intrauterīnā ierīce (IUD) ir dzimstības kontroles veids. Tas ir mazs plastmasas gabals, kas veidots kā T un ir ievietots dzemdē. IUS novērš nevēlamu grūtniecību, neļaujot spermas šūnām sasniegt olšūnu. Daži satur arī hormonus.

Sievietei var būt krampjveida pat vairākas nedēļas pēc spirāles ievietošanas, neatkarīgi no tā, vai viņai ir dzimumakts. Kad viņa sāk seksu, šie krampji var justies intensīvāki. Bet tam ne vienmēr vajadzētu būt trauksmes cēlonim.

Dzimumakts nevar izspiest spirāli, tāpēc nav jāuztraucas, ja dažu nedēļu laikā pēc spirāles ievietošanas rodas krampji. Ja pēc ievietošanas ir pagājušas vairāk nekā dažas nedēļas, un jūs joprojām saskaras ar krampjiem, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu par to, kas varētu izraisīt sāpes.

Vai grūtniecībai ir nozīme krampjos pēc seksa?

Kamēr jums nav augsta riska grūtniecības, ir droši un veselīgi nodarboties ar seksu līdz ūdens pārtraukumiem. Jūs nevarat kaitēt savam nedzimušajam bērnam, nodarbojoties ar seksu, kamēr viņš atrodas jūsu ķermenī. Tomēr ārsts var ieteikt pret jums seksu, ja esat pieredzējis:

• asiņošana
• sāpes vēderā vai krampji
• salauzts ūdens
• dzemdes kakla vājuma vēsture
• dzimumorgānu herpes
• zemu novietota placenta

Grūtnieces bieži piedzīvo krampjus pēc seksa. Tas ir tāpēc, ka orgasmi var izraisīt dzemdes kontrakcijas, kas izraisa krampjus. Īpaši bieži tas notiek, ja sievietei ir trešais grūtniecības trimestris. Atslābināšanās uz dažām minūtēm var ļaut krampjiem atviegloties.

Vai periodam vai ovulācijai ir nozīme krampjos pēc seksa?

Daudzām sievietēm menstruāciju laikā rodas sāpes (dismenoreja). Parasti šīs sāpes rodas kā krampji vēderā. Parasti tas sākas vienu līdz divas dienas pēc menstruācijas un var ilgt no 12 līdz 72 stundām.

Krampji var rasties arī ovulācijas laikā, kad sievietes olšūna nokrīt no olvadām dzemdē. Sāpes menstruālā cikla laikā izraisa kontrakcijas sievietes dzemdē.

Dzimuma laikā periodiskās sāpes zināmā mērā var tikt mazinātas. Tomēr spiediena dzimums uz dzemdes kakla var izraisīt sāpes pēc tam. Sievietes, kurām ir ovulācija un menstruācijas, pēc seksa biežāk piedzīvo krampjus. Orgazmi var arī izraisīt kontrakcijas, kas izraisa krampjus vēderā.

Kā var ārstēt krampjus pēc seksa?

Krampjiem pēc seksa var būt daudz cēloņu. Par laimi, cēloņi parasti nav galvenais iemesls bažām. Bet tas krampjus pēc seksa nepadara mazāk sāpīgu vai nepatīkamu.

Pretsāpju līdzekļu lietošana

Viena efektīva krampju ārstēšana pēc seksa ir sāpes mazinoši medikamenti. Ārpusbiržas (OTC) pretsāpju līdzekļi var mazināt krampjus, atslābinot vēdera muskuļus. Tie ietver:

• ibuprofēns (Advil vai Motrin IB)
• naproksēna nātrijs (Aleve)
• acetaminofēns (tilenols)

Uzliekot siltumu

Karstuma lietošana vēderā var arī palīdzēt samazināt vēdera krampjus. To var izdarīt ar:

• karsta vanna
• sildīšanas paliktnis
• karstā ūdens pudele
• siltuma plāksteris

Siltums darbojas, palielinot asins plūsmu vai cirkulāciju krampjos, mazinot sāpes.

Pievienojiet piedevas

Iespējams, vēlēsities izmēģināt uztura bagātinātājus, piemēram:

• E vitamīns
• omega-3 taukskābes
• vitamīns B-1 (tiamīns)
• vitamīns B-6
• magnijs

Šie piedevas var palīdzēt mazināt spriedzi muskuļos, mazinot krampjus un sāpes.

Praktizējiet relaksācijas paņēmienus

Sekss ir patīkama pieredze, bet orgasms var izraisīt spriedzi ķermenī. Ja pēc seksa rodas krampji, relaksācijas paņēmieni dažreiz var palīdzēt mazināt sāpes. Stiepšanās, joga, dziļa elpošana un meditācija var būt efektīva.

Pielāgojiet dzīvesveidu

Ja pēc seksa rodas krampji un jūs arī dzerat un smēķējat, iespējams, vēlēsities pārskatīt savus ieradumus. Alkohola lietošana un tabakas smēķēšana bieži var saasināt krampjus.

Kad jums vajadzētu apmeklēt ārstu?

Grūtniecības laikā

Bieža dzimumakta grūtniecības laikā dažreiz var izraisīt urīnceļu infekcijas (UTI), īpaši, ja jums ir nosliece uz tām. UTI var izraisīt grūtniecības komplikācijas, ja jūs nemeklējat ārstēšanu. Jums var būt UTI, ja esat pieredzējis:

• vēdera krampji
• pastāvīga vēlme urinēt
• dedzinoša sajūta urinējot
• duļķains urīns
• sarkanīgs urīns
• spēcīgi smaržojošs urīns

Šajā gadījumā jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Jūs varat novērst UTI, iztukšojot urīnpūsli pēc seksa.

Seksuāli transmisīvās infekcijas (STI)

Daži STI var izraisīt vēdera krampjus, tostarp:

• hlamīdijas
• iegurņa iekaisuma slimība (PID)
• hepatīts

Jūs varat pamanīt, ka šī krampjveida parādīšanās ir smagāka pēc seksa. Bieži vien STI pavada citi simptomi, un šo simptomu pārzināšana var palīdzēt noteikt, vai Jums ir STI.

Menstruāciju laikā

Parasti krampji pēc seksa menstruāciju laikā nerada bažas. Bet dažos gadījumos perioda sāpes var liecināt par medicīnisku problēmu. Ja menstruālās sāpes sākas agrāk cikla laikā un ilgst ilgāk, krampjus var izraisīt reproduktīvie traucējumi, piemēram:

• endometrioze
• adenomioze
• dzemdes mioma

Apmeklējiet savu ārstu, ja pēc seksa rodas smagas vai ilgstošas ​​menstruācijas vai krampji. Viņi pārbaudīs, vai nav dažādu medicīnisku problēmu, kas viņus varētu izraisīt.

Apakšējā līnija

Parasti krampji pēc seksa nerada bažas. Un bieži šīs sāpes var mazināt ar nelielu uzmanību, neatkarīgi no tā, vai tās ir ārpusbiržas zāles vai relaksācijas paņēmieni.

Tomēr, ja krampjveida krēsls pēc seksa ir pilnībā traucējis jūsu mīlas dzīvi vai pat ikdienas dzīvi, jums nekavējoties jāgriežas pie ārsta. Viņi varēs precīzi pateikt, kas izraisa sāpes, kuras izjūtat pēc dzimumakta.

Ja pēc seksa sākat krampjveida, saglabājiet simptomu žurnālu, kuru vēlāk varat parādīt savam ārstam. Noteikti ņemiet vērā:

• krampju smagums, kad tie pirmo reizi sākās
• pēdējo divu menstruāciju datumi
• grūtniecības laiks, ja piemērojams
• informāciju par jebkādām reproduktīvām vai seksuālām problēmām
• informācija par jebkurām zālēm vai uztura bagātinātājiem, kurus lietojat