Kam domāts majorāns un kā pagatavot tēju

Saturs

• Kam domāts majorāns?
• Majorāna tēja
• Blakusparādības un kontrindikācijas

Majorāns ir ārstniecības augs, pazīstams arī kā angļu majorāns, ko plaši izmanto gremošanas problēmu ārstēšanā, pateicoties tā pretiekaisuma un gremošanas iedarbībai, piemēram, caurejai un sliktai gremošanai, taču to var izmantot arī simptomu mazināšanai. stresa un trauksmes dēļ, jo tas var iedarboties uz nervu sistēmu.

Majorāna zinātniskais nosaukums irOriganum majorana un tos var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos un dažās aptiekās, un tos var izmantot kā tēju, infūziju, eļļas vai ziedes.

Kam domāts majorāns?

Majorānam ir pretkrampju, atkrēpošanas, mukolītiska, ārstnieciska, gremošanas, pretmikrobu, pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, un to var izmantot vairākiem mērķiem, no kuriem galvenie ir:

• Uzlabojiet zarnu darbību un izvairieties no sliktas gremošanas simptomiem;
• Samazināt stresa un trauksmes simptomus;
• Palīdzība kuņģa čūlu ārstēšanā;
• Veicināt nervu sistēmas veselību;
• Palīdzēt infekcijas slimību ārstēšanā;
• Novērst liekās gāzes;
• Pazeminiet asinsspiedienu, kontrolējiet holesterīnu un uzlabojiet asinsriti, novēršot sirds un asinsvadu slimības.

Turklāt, ņemot vērā pretiekaisuma darbību un iespēju to izmantot eļļas vai ziedes veidā, majorāns var arī palīdzēt mazināt muskuļu un locītavu sāpes.

Majorāna tēja

Izmantotās majorāna daļas ir tās lapas, ziedi un kāts, lai pagatavotu tējas, uzlējumus, ziedes vai eļļas. Viens no visizplatītākajiem majorāna lietošanas veidiem ir tējas veidā.

Lai pagatavotu majorāna tēju, vienkārši ielieciet 20 g lapu litrā verdoša ūdens un ļaujiet tai nostāvēties apmēram 10 minūtes. Tad izkāš un izdzer līdz 3 tasēm dienā.

Blakusparādības un kontrindikācijas

Majorāns nav saistīts ar blakusparādībām, tomēr, lietojot to pārmērīgi, tas var izraisīt galvassāpes un aizcietējumus. Turklāt, lietojot eļļas vai ziedes formā, tas var izraisīt alerģiskas reakcijas un kontaktdermatītu cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu.

Majorāna lietošana nav norādīta grūtniecības laikā vai meitenēm līdz 12 gadu vecumam, jo ​​šis augs var izraisīt hormonālas izmaiņas, kas var ietekmēt, piemēram, mazuļa attīstību vai meitenes pubertāti.