Kāda diena dzīvē kā jauna mamma ~ Patiešām ~ izskatās

Saturs

• Pārskats par

Lai gan mūsdienās beidzot sākam dzirdēt un redzēt vairāk #realtalk par mātes stāvokli, joprojām ir mazliet tabu runāt par visām garlaicīgajām, rupjajām vai vienkārši ikdienas realitātēm par to, kā ir būt mammai.

Filmas dotu jums priekšstatu, ka būt mammai, protams, ir saspringta, bet tas galvenokārt ir jūsu klusā mazuļa šūpošana gulēt un ietērpt viņu burvīgos tērpos brīvā laika pastaigām ar ratiņiem. Tas liek domāt, ka jums joprojām būs laiks darīt visu, ko iepriekš darījāt (piemēram, garus skrējienus un mani-pedis). Jūs domājat, ka joprojām pamodīsieties agri, lai trenētos; vēl ir laiks dušāun pirms skrienot darbus vai satiekot draugus pusdienās, noskujiet kājas, sakārtojiet matus un uzklājiet visu grimu. (Saistīts: Klēra Holta dalījās ar "pārliecinošo svētlaimi un šaubām par sevi", kas nāk ar mātes stāvokli)

Grūti apstāties: tas nevarētu būt tālāk no patiesības.

Būt mammai ir pilnas slodzes darbs. Tas maina visu. Tas ir brīnišķīgākais darbs pasaulē, taču tas ir arī vissarežģītākais. Es zināju, ka būšana par mammu radīs jaunus izaicinājumus, es vienkārši nevarēju īsti aptvert, kādi izaicinājumi vai ka to būs tik daudz. (Saistīts: Kāpēc Ziemassvētku abats ir "pateicīgs" par mātes izaicinājumiem)

Manai pirmajai mazajai meitiņai Lūcijai Antonijai ir 10 mēneši, un viņa ir labākā dāvana, kādu jebkad varu lūgt, bet nekļūdieties, viņa irdaudz no darba. Lai saprastu, ko es domāju, es pavadīšu jūs visu dienu.

8:32: Paspējam nogulēt stundu pēc tēta modinātāja uz darbu. Tas ir noderīgi kopš tā laikakādspagājušajā naktī mani pamodināja trīs reizes, jo viņa turpināja zaudēt knupīti. Pagaidām mēs visi guļam kopā, un es neesmu gulējis vairāk kā četras vai piecas stundasloooong laikā, kā mēnešos. Lūcija mani pamodina, pavicinot roku man sejā. Es pamostos ar kāju mutē vai kad viņa cenšas aizmigt, mēsviss cīnīties ar miegu. Bet pagaidām tas darbojas manam vīram, man un Lūcijai, un man patīk skatīties uz savu mīļo meiteni, kas cieši pieguļ manai sejai.

Es vedu Lūciju uz vannas istabu, lai nomainītu pirmo autiņu dienā.

8:40: Es atvedu Lūsiju uz viesistabu un iekārtoju viņu savās atloka formas vibrējošajās šūpolēs. Šobrīd tas ir viņas mīļākais. Lielāko daļu laika viņa pamostas laimīga, un mēs sākam savu dienu. Kad vēl esmu tik nogurusi, viņas smaidīgā seja visu padara labāku. Ja viņa pamostas kaprīza un raud, pieņemsim, ka es atdarinu viņas jūtas. Es agri sapratu, ka tas, kā viņa sāk savu dienu, lielā mērā ietekmē to, kā es sāku savu.

8:41: Es dodos uz otru istabu, lai nomazgātu seju un iztīrītu zobus, bet pēc minūtes Lūcija man signalizē, ka ir gatava savai pudelei. Var būt ļoti grūti atrast sev dažas minūtes, lai veiktu nelielas nepieciešamās lietas. Es trīs ar pusi mēnešus baroju ar krūti Luciju, kad viņa (nevis es) nolēma, ka viņai pietiek. Man bija ļoti skumji, ka nevarēju barot bērnu ar krūti visus sešus mēnešus, ko biju plānojis, bet viņa ir bērniņš un mana priekšniece, tāpēc man bija jāievēro viņas noteikumi. Pagaidām mēs izmantojam mākslīgo maisījumu un bērnu pārtiku. (Saistīts: Serēna Viljamsa atklāj savu grūto lēmumu pārtraukt zīdīšanu)

9:40:Dabas aicinājums, bet ļoti personisks veids, ja jūs zināt, ko es domāju. Es steidzos uz vannas istabu, droši atstājot Lūsiju savā augstajā krēslā. Es atstāju vannas istabas durvis atvērtas. Kad esat mamma, jūs pierodat atstāt vannas istabas durvis vaļājebkurš apstākļiem. Nav nozīmes tam, vai tu pīlē, kakās, skūsti kājas vai tīri zobus. Es dzirdu, kā Lūcija kļūst mazliet nervoza, prātojot, kur es devos, bet tā vietā, lai steigtos, es atgādinu sev, ka viņa ir drošībā un burtiski turpat aiz durvīm. Tas ir labi, ja viņa minūti satraucas. Kopš manas grūtniecības un manas neplānotās c-sekcijas, tualetes apmeklēšana ir bijusi grūtāka, un dažreiz man ir nepieciešama caurejas līdzekļu palīdzība, lai padarītu to ērtāku, tāpēc steigties šajā pašreizējā situācijā nav iespējams. Tomēr, dzirdot viņas raudāšanu, kamēr es cenšos iet uz vannas istabu, es jūtos bezpalīdzīga. Neviena nav mājās, tāpēc es sāku raudāt.

11:35: Mēs ar Lūciju dodamies augšā, lai es varētu paveikt dažus darbus - trauki ir jānomazgā, veļa jāsaliek un vakariņas jāsagatavo.Lūcija ir mierīgi sēdējusi savā augstajā krēslā, un man patiesībā ir izdevies bez kļūdām visu savākt vakariņām. Izvēlnē: grilēta vistas gaļa, zaļo pupiņu salāti un grauzdēti brokoļi.

Pirmajos divos mātes mēnešos es faktiski zaudēju lielāko daļu sava grūtniecības svara (aptuveni 16 mārciņas), jo tik tikko atradu laiku ēst, un tas man sagādāja galvassāpes, kaprīzs un izsalcis bez enerģijas, kad man patiešām bija vajadzīgs to. Ir tik viegli aizmirst par sevi, kad esat mājās ar savu mazuli, nevis atgriežaties darbā ar pienākumiem un termiņiem, kas novērš jūsu uzmanību. Kopumā maltītes, kas pagatavotas vakariņās, man ir liels ieguvums! (Saistīts: Zinātne saka, ka bērniņš 3 gadus vada jūsu pašcieņu)

12:00:Lūsija sāk nervozēt savā augstajā krēslā — tas liecina, ka viņai ir pietiekami daudz pārslu ar dārzeņiem. Es vedu viņu lejā, lai nomainītu autiņbiksītes un nedaudz rotaļātos uz gultas. Lūcijas smaids liek manai sirdij izkust, kad viņa sniedz savu roku pret manu seju. Es esmu debesīs, spēlējoties ar viņu gultā. Bet pēc dažām minūtēm viņa sāk noliekt galvu uz sāniem. Viņa ir nogurusi. Kā jauna mamma es nervozēju, ka nespēju nolasīt meitu signālus, bet domāju, ka beidzot sāku saprast, ko viņa cenšas sazināties. Dažreiz es saprotu pareizi un citreiz, piemēram, kad domāju, ka viņa ir izsalcis, bet praktiski iemet pudeli man sejā. Uzminēja nepareizi.

12:37:Lūcija guļ skaisti, tāpat kā, hmmmm, man varētu būt vairāk nekā 20 minūtes sev. Ko man darīt ar šo laiku? Es dodos augšā, lai pusdienās pagatavotu sev jaukus grieķu salātus, lai redzētu, ka izlietne ir pilna ar ēdieniem, kas gatavoti vakariņās. Ja es tos nedarīšu, kurš to darīs? Kad es iztīru dažus traukus, es gatavoju savus salātus, nokāpju lejā un uzreiz novēršu uzmanību no datora, un tā vietā, lai paēstu un atpūstos, es pārbaudu savu e-pastu. Es slikti atpūšos. Man ir ļoti grūti to izdarīt. Es vienmēr biju tāda, bet tagad kā mamma esmu vēl sliktāka. Dažreiz es vēlos, lai manām smadzenēm būtu izslēgšanas slēdzis.

12:53: Beidzot apsēžos kopā ar pusdienām un uzvilku "Pretty Little Liars". Lūdzu, nenosodiet mani. Netflix kļūst par jaunās mātes labāko draugu, kad vēlaties vienkārši izbaudīt dažas minūtes miera, neko nedomājot.

13:44:Lūcija pamostas no snaudas. Viņa gulēja vairāk nekā stundu! Un zini, ko es tajā laikā darīju, neskaitot ēšanu un atpūtu? Nekas. Pilnīgi nekas. Ir svarīgi vienkārši sēdēt un notīrīt galvu, lai sevi apbalvotu. Jā, es būtu varējis izmazgāt veļu vai sakārtot māju, bet tad, kad Lūcija guļ, ir vienīgā reize, kad es varu patiešām, patiesi atpūsties, tāpēc es to pieņemu.

15:37: Tagad, kad viņa ir nomodā, es vairāk nekā stundu sakārtoju guļamistabu un pēc tam noliku Lūsiju, lai kārtīgi izgulētos. Es ievietoju viņu vibrējošajās šūpolēs, kas pārvietojas uz priekšu un atpakaļ ar dažādu ātrumu. Sākumā viņa satraucas, bet pēc dažām minūtēm nomierinās. Es izmēģinu jaunu, kaut arī sarežģītu paņēmienu, mēģinot viņu aizmigt. Pat ja viņa sūdzas, es to gaidu, līdz viņa beidzot aizmieg. Jums ir nepieciešama liela pacietība. Vairāk nekā divdesmit minūtes es neērti sēžu uz grīdas netālu no viņas, pirms viņa aizplūst.

16:30: Es nolemju mēģināt trenēties, pat tikai nedaudz. Pirms kļuvu par mammu, es vienmēr atradu laiku dažas reizes nedēļā vismaz 45 minūtes trenēties. Pat tad, kad es biju stāvoklī, man gandrīz katru dienu izdevās iegūt elipsveida formu. Vingrojumi vienmēr bija daļa no manas ikdienas pirms mammas. Tas man palīdzēja koncentrēties un saglabāt enerģiju. Tagad es cenšos iespiest mini treniņus, kad vien varu. Es uzlecu uz sava stacionārā velosipēda un braucu prom uz 15 minūtēm. Man patīk, kā jūtos pēc treniņa. Es labprāt varētu trenēties tāpat kā agrāk, bet, godīgi sakot, justos vainīga, veltot tik daudz laika sev. Agrāk es nodarbojos ar gariem, intensīviem kardio treniņiem, bet mans laiks kopā ar Lūciju ir dārgs, un es vienkārši nespēju veltīt tik daudz laika treniņam. (Saistīts: Kāpēc jums patiešām ir jāpārtrauc atbildēt uz e-pastiem nakts vidū)

16:50:Man kļūst izsalcis, un jūtu, ka nāk galvassāpes. Gaidīt vakariņas noteikti nav risinājums. Ieslēdzu mazuļa monitoru, ielieku tagad nomodā esošo Lūciju viņas augstajā krēslā un dodos augšā, lai pagatavotu uzkodu: sasmalcinātus redīsus, gurķus un tomātus ar nedaudz olīveļļas, sāli un pipariem. Lūcija kļūst kaprīza un atkal cīnās ar miegu. Es nepadodos. Dodu viņai nedaudz tējas un sāku kustināt krēslu šurpu turpu, lai viņu nomierinātu. Es tur sēžu tik ilgi, cik man ir nepieciešams, līdz viņa aizmieg. Šī metode nekļūst vieglāka, un tā aizņem lielu daļu manas dienas, bet es ceru, ka tā galu galā būs tā vērta. Lūcija tagad guļ ilgāk un biežāk. Viņa beidzot iet gulēt pēc apmēram 20 minūtēm, un mamma iet baudīt viņas uzkodas.

Ir grūti nedomāt par sevi tā, kā agrāk. Agrāk, ja man kaut ko vajadzēja (ēdienu, dušu, treniņu), es to vienkārši darīju. Tagad lietas ir sarežģītākas. Ir bijušas reizes, kad esmu izsalcis un gribu ēst, bet arī Lūcija, tāpēc viņa ir pirmajā vietā. Es vienmēr lieku viņas vajadzības manējo priekšā. Es gaidu dienu, kad lietu prioritātes atkal būs elastīgākas.

17:23: Es nolemju pats pamēģināt nosnausties. Mazulis guļ, tāpēc man arī jāmēģina gulēt, vai ne? Iekāpju gultā un mirklī, kad aizveru acis, dzirdu, kā Lūsija pamostas. Viņa saldi čīkst. Tik daudz par gulēšanu mammai. Ļoti gaidīju nelielu atpūtu. Jūtos vīlies, ka šodien tas acīmredzot nenotiks.

19:09:Es paceļu Lūsiju augšā un novietoju viņu augstajā krēslā blakus vīram, kurš tikko pārnācis no darba, un mammai, kura ir piestājusi, lai mēs varētu kopā vakariņot. Bet Lūcijai ir dažādi plāni. Viņa nevēlas ēst.

Es eju sākt traukus, bet Lūcija izstiepj rokas pret mani, kas nozīmē, ka viņa vēlas spēlēties. Mēs ejam lejā un spēlējamies uz gultas. Es nolieku viņu un kutināju viņas mazās pēdas, un mēs praktizējam viņas ripināšanas tehniku.

Pēkšņi Lūcija sāk likt savam mazajam mazulim "kliegt", un es jūtu, ka ir pienācis laiks kārtējai autiņbiksīšu maiņai. Tas bija ātri: divas minūtes pirms mēs saldi spēlējām un nākamā lieta, ko es zinu, es saožu, ka viņa man ir sagādājusi diezgan lielu “dāvanu”.

20:15: Lūcija berzē acis un kasa galvu. Tulkojums: "Dod man ēdienu un liec mani gulēt !!" Es atkal ievietoju Lūciju viņas uzticamajās šūpolēs. Pirmajos mēnešos, kad Lūcija bija mājās, šīs šūpoles bija mans glābiņš. Kad nekas, ko es darīju, nevarēja viņu aizmigt, šīs šūpoles bija vienīgā iespēja.

20:36: Lūcija guļ, šūpojoties uz priekšu un atpakaļ, spēlējot šūpuļdziesmas. Viņa visu dienu ir bijusi jauka, kakājoša, ēdusi un spēlējusies kopā ar mammu. Tas ir nogurdinoši būt mazulim, bet varbūt vēl nogurdinošāk ir būt mammai. Es atgādinu sev, ka tas, ka esmu nogurusi mamma, nenozīmē, ka esmu nogurusi būt par mammu. Būt mammai ir pilna laika darbs ar virsstundām, un nav atvaļinājumu. Jā, esmu pārguris. Jā, man nedaudz sāp galva. Jā, es labprāt atvēlētu nedaudz laika sev, pat lai nokrāsotu nagus, bet man patīk spēlēties ar viņu gultā. Man patīk skatīties, kā viņa atklāj jaunas kustības. Man patīk viņu barot. Man patīk viss šajā mazajā meitenē, pat ja es esmu staigājošs zombijs.

20:39:Hmm, es varētu rakstīt šo rakstu, bet tā vietā es nolemju šīs pēdējās nakts stundas veltīt sev un atpūsties televizora priekšā pidžamā ar dažiem cepumiem un jā, vairāk "Pretty Little Liars". (Saistīts: mamma dalās ar atsvaidzinoši godīgu ziņu par audzināšanu ar garīgām slimībām)

21:01:Šķiet, ka mazulis uz nakti nav gulējis. Pietiek ar Netflix. Es eju gulēt.

12:32:Lūcija pamostas, meklējot savu knupīti. Piedāvāju viņai nedaudz tējas, bet viņa neinteresējas un atgrūž to. Es viņai iedodu knupīti. Tā nemitīgi iznirst. Ieliku vēlreiz. Tas izlec ārā. Lūcija kļūst nemierīga. Viņa sāk raudāt. Pēc vairāk nekā 15 minūšu ilgas pretestības es viņu sameklēju un noliku gultā kopā ar vīru un mani. Es viņu cieši turu pret sevi un cenšos panākt, lai viņa atpūšas. Esmu tik nogurusi, bet man ir jāatgūst viņa, kā arī es. Vēl pēc 15 minūtēm viņa atkal guļ, un es cenšos darīt to pašu.

4:19: Lūcija pamostas raudot. Es varu pateikt, ka viņai nāk zobiņi, jo viņa iebāž dūri mutē un daudz dūc. Es cenšos viņu nomierināt. Es viņu pacēlu, šūpojot šurpu turpu uz krūtīm, bet viņa nepārstās raudāt. Es cenšos viņai iedot viņas speciālo zobu knupīti, bet viņai vienalga. Viņa to atgrūž. Es mēģinu viņu nolikt un berzēt galvu un degunu, ko viņa parasti mīl, bet viņa ir tik satraukta. Es ieliku viņu atpakaļ šūpolēs, jo šūpošanās palīdz viņai aizmigt, bet viņa tur tikai vaimanā desmit minūtes. Es padodos un ievedu viņu atpakaļ gultā pie mums. Pēc vēl divdesmit minūšu raudāšanas viņa beidzot lēnām atgrūž miegu. Es esmu izsmelts. Es dodos uz vannas istabu, tad paķeru telefonu, lai gultā nedaudz pārlūkotu Facebook. Kad es saprotu, ka viņa beidzot ir aizmigusi 15 minūtes, es nolemju, ka ir droši aizmigt pašam.

7:31 no rīta:Lūcija mani pamodina ar skaistu, mīļu smaidu. Esam gatavi vēl vienai dienai ar mammu un mazuļa piedzīvojumiem. Jā, es gribu gulēt. Jā, es gribu ēst. Jā, es gribu laiku lasīt. Bet Lucija ir jābaro un jāmaina, jātīra un jāģērbj. Un tad viņai tas jādara no jauna. Visu pārējo varu...vēlāk.

Pārskats par